أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2013, 04:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




2 كوب من المعكرونة المسلوقة
300 غ فلفل أحمر مقطع و مشوي
125 غ من الجبن القليل الدسم
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب من الحبق الطازج المفروم
2 كوب من جبن البارميزان المبشور
500 غ صدر دجاج منزوع الجلد و مسلوق و مقطع إلى قطع صغيرة
ملح و بهار حسب الرغبة
طريقة التحضير :

يوضع كل من الفلفل و الجبن و الحليب و الحبق المفروم و البارميزان في قدر على نار متوسطة و تخلط المواد جيداً
للحصول على الصلصة تضاف قطع الدجاج المسلوق إلى الخليط و تترك على النار لمدة عشرة دقائق
ثم تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط و تترك مدة 3 دقائق
يقدم الطبق ساخناً مع أي نوع من أنواع السلطة
يحتوي هذا الطبق على :
النشويات : 70 غ
البروتينات : 50 غ
الدهنيات : 18 غ
الألياف : 2 غ
السعرات الحرارية : 942 وحدة حرارية





من مواضيع ساره ساسو1
0 العلاج النهائي لرائحة العرق
0 كباب حلة
0 سبع صفات تبحث عنها الفتاة في شريك حياتها
0 10 خطوات أساسية فعّالة لبشرة نضرة وشباب
0 السمسم لعلاج الأورام السرطانية
0 طريقة عمل محشي الكوسه
0 نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل
0 كيف أتخلص من المناطق الجافة في الجسم؟!
0 حقائق مشوقة عن العناية بالشعر عبر التاريخ
0 طريقة عمل شوربة لحم خروف
0 حلوى ماهو
0 خلطات طبيعية من المايونيز للعناية بشعرك وبشرتك
0 طرق طبيعية للتخلص من البقع وتفتيح البشرة
0 اروع الشنط النسائيه
0 مكياج المرهقات بسيط وانثوي
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-02-2013, 11:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




يعطيك العافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 تسافرين وأنت حامل
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 وصفة سهلة بالأعشاب للنفاس . طريقة العمل التمر لنفاس
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 الكبسه الحمراء
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 وجبة إفطار صحية
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 ♥ طــــــرق تحديد القبله فى السفر ♥
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 دكتوراه في جرح المشاعر
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 09:39 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
e11 معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




المقادير :

2 كوب من المعكرونة المسلوقة
300 غ فلفل أحمر مقطع و مشوي
125 غ من الجبن القليل الدسم
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب من الحبق الطازج المفروم
2 كوب من جبن البارميزان المبشور
500 غ صدر دجاج منزوع الجلد و مسلوق و مقطع إلى قطع صغيرة
ملح و بهار حسب الرغبة
طريقة التحضير :

يوضع كل من الفلفل و الجبن و الحليب و الحبق المفروم و البارميزان في قدر على نار متوسطة و تخلط المواد جيداً
للحصول على الصلصة تضاف قطع الدجاج المسلوق إلى الخليط و تترك على النار لمدة عشرة دقائق
ثم تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط و تترك مدة 3 دقائق
يقدم الطبق ساخناً مع أي نوع من أنواع السلطة
يحتوي هذا الطبق على :
النشويات : 70 غ
البروتينات : 50 غ
الدهنيات : 18 غ
الألياف : 2 غ
السعرات الحرارية : 942 وحدة حرارية





من مواضيع ساره ساسو1
0 الجزر أحد الأسرار لجمال شعرك وبشرتك
0 سلطة ورق العنب
0 نصائح فعّالة لماكياج العيون لمرتدي النظارات الطبية
0 وصفات طبيعية ونصائح لعلاج مشكلة الشعر المتشابك نهائياً
0 طريقة عمل المعكرونة بالصلصة البيضاء
0 نصائح تعرفي عليها قبل صبغ شعرك
0 طريقة عمل لحم أبيض محشي
0 كيف تحافظين على شعرك بخطوات بسيطة؟!
0 شعر طويل خلال عشرة ايام واو
0 طريقة عمل كعكات القرفة الملفوفة - السينابون سريعة التحضير
0 حمام الزيت للعناية بجمال شعرك
0 طريقة عمل طاجن اللحم بالفلفل الأخضر
0 تنظيف مسام البشرة من خلال 4 خطوات
0 نصائح لتستمتعي بليالي الشتاء الباردة
0 سلطة الجرجير مع الشمندر
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 09:36 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 03:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه
0 وصفات 2012 - وصفات طبيعية - وصفات البشرة - خلطات للبشرة 2012
0 نسخة الاكس بي السوداء Windows XP Professional SP3 Black Edition بتحديثات مارس 2014
0 # أحذيه المصمم الفرنسي كريستيان لوبوتان 2012 #
0 الزيزفون Lime , Linden
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 تخرج من الثانويه بعد عمر 100 عام
0 كل آلدروب بعطر الآوجاع فآحت
0 طريقة عمل عصير الأناناس والموز
0 $$ الطاقم الاشرافي المميز $$ مبروووووووووك
0 عدم شعور الحامل بحركة الجنين يعني أنه ضعيف أو ميت
0 كيكة الموكا الشهيه
0 فتة الباميه على الطريقة السعوديه
0 ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
0 ## فضل الإصلاح بين الناس ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 03:23 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 قالب الدجاج بالفطير
0 peneLope cruz Brand
0 ملابس رائعة جدا للأطفال
0 من جوامع الكلم
0 من ارووووع الالوان البنفسجي (( تجميعي ))
0 خمس جواهر تزيل الهموم * طرق لازالة الهموم
0 صبغة للشعر الأشقر
0 مبروووك### farfocha ### الحمدلله على سلامتكم يارب
0 الغذاء الممنوع والمسوح اثناء التحضير للحقن المجهري
0 مُسْكِت يَدَهآ وَقُلْت مَارَاح اخَليِهآ كِسسِوَارَات
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 بناء فندق مكون من 30 طابق خلال 15 يوم
0 قيل ما أفضل القلوب؟
0 بنآآم ,يَ نتهيدة ال صَدر تگفينْ فگيّ أزآرير التعبَ و..أرحمينييّ !
0 @@ نتائج التقييم للمرحلة الثالثة @@ بالتوووووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاي أحمر بالحبق ، خطوات عمل شاي أحمر بالحبق ، مكونات عمل شاي أحمر بالحبق الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 08:54 AM
الفلفل الأحمر… فوائد كثيرة تدعم صحتك ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 05-20-2013 11:31 PM
الفلفل الأحمر ، حمية الفلفل الأحمر ، اهمية الفلفل الأحمر للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 12:31 AM
معكرونة بالحبق ، طريقة عمل معكرونة بالحبق ، وصفة عمل معكرونة بالحبق الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:56 PM
شاي أحمر بالحبق ، مكونات عمل شاي أحمر بالحبق ، طريقة عمل شاي أحمر بالحبق الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-25-2012 05:53 PM


الساعة الآن 12:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .