تعاااالو ولا تعصبووون علي

[ملكه بعيون زوجي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان شاء الله تكونون بخير
تصدقون عندي طلب بس خاااااايفه منكم تصفحت المنتدى لقيت اني عكس النااااااس
من ربي مو مني وياليت تمسكون انفسكم ولا تعصبون ابغى شي لزياااااادة الوزن وهذا شي مهم لي لاني قبل شهر ونصف جبت طفلي الثاني ووزني الان اربعين وارضع طبيعي يعني ممكن انقرض واللي قاهرني نظرة الحريم لي شايفيني ضعيفه ومحزنتهم وانا ما احب نظرة الشفقه اذا شافوني الله يعينك يا بنتي الله يعينك يا بنتي على فكره عمري 22 وطولي 152 يعني قصيره بعد

[**سماسم**]

نحيفه حيل طيب كيف نظام أكلج ؟
وتبين نصيحتي أبتعدي عن مفتحات الشهيه والأشياء المسمنه الغير طبيعه صدقيني بتظرج أكثر من النفع ..
وأهتمي بالوجبات الغذائيه..
و المكسرات خاصه الكاجو يمتن ..

[غلا الشوق]

يالغالية اني شفت النساء مثلك ماشاء الله علية عايشن احلى عيشة
ماعرف شنو اسوي بس الحمد لله اهم شي في الدنيا الصحة مافي احلى من الصحة الانسان

وماعليك من كلام الناس يالغالية

[▂▃ سوسو القمر ▃▂]

بالله عليك وش فيها الرشاااقه الحمد الله الوحده تلبس الي تبي وتتدلع علي كيفها
واصلا السمنه تجيب امرااض وترهلات بالبشره وبلاوي لا حصر لها

انتي تقريبا مثل طووولي بس انا اطوول شوي خخخخ وبعمري بعد
انا وزني 48 مايتعده مع الحمل زدت شويتين بس مو كثير
انتي حااولي تااكلين كوويس وتهتمين بنفسك ونفسيتك تكوون مرتااحه
واهم شي العاافيه وماعليك من احد طنشي واذا قالو لك شي قووولي مافيه احلي من الرشاااقه بكل ثقه ,,,
وعلي فكره تري في نااس النحف عندهم من الله يعني اجساامهم مهما سواو ماتسمن يمكن انتي كذا ,,,

[شموسه]

ياحياتي انا زده 5 كيلو وانجنيت لاااااااااااا

خلج ياعمري اكلي مكسرات والعسل مع الحليب على الريق والحلبه
زيده على الاقل 6 كيلووو بس واسالي زوج قبل كل شي شرايك في جسمي عاجبك ولا اسمن شرايك

استشيري زوجج بالاول
وربي يحفظكم من العين والحسد.....

[مجاديف الزمن]

حبيبتي كان وزني اول ماتزوجت 40 بعدين لما جبت ولدي صار 48
والحين بعد ماسقطت صار 50 وانا نفس طولك وابغى الحين ارجع ل48 وماني قادره..
اهم شئ تغذي كويس وريحي بالك وترى الرشاقه حلوووووووووه..

[ملكه بعيون زوجي]

رفع
رفع
رفع
يابنات والله وزني وصل 36 ساعدوني

[جنون عاشقة]

حبيبتي أنا معااك ..لازم يزيد وزنك شوي,والله راح يطلع شكلك احلى.

ضحكني كلامك(انك الحين ترضعي وممكن انك تنقرضين)ههههههههههههه

لاتخافي ان شاء الله ربي يديك طول العمر ويديك الجسم والشكل اللي ببالك.

عندي وحدة من صديقاتي نفس مشكلتك وراحت عند دكتورة تغذية...ونصحتهاا

بأنه تأكل الرز والمعكرونة واي شي تلاقي اهلهااا مسوينه ع الغداء..وتثقل ع العشى كمان.

وتحط في شنطتهاا لما تطلع من البيت موزة وشوكولاته انوااع , وكل ماشافت نفسهاا جوعانه

تاكل منها.

بس ترى الأجسام تختلف ..يعني انصحك تروحي لدكتورة تغذيه وهي تتابع معاك.

عشان نتفادى اي اخطار ع صحتك..او سمنه لاقدر الله..

اتمنى لك الصحه والعافيه.

[om salma]

اختى دورى على الحالة النفسية لان ليها غامل اساسى

وايضا الغدة الدرقية فهى سبب للنحافة ولا تلجأى للاكل بطريقة غبر صحيحة

لان هتلاقى شكل جسمك تغير لما لا يحمد عقباه

[عشق الصدى]

انا مثلج ضعيفونه
والناس كلها تعلق علي
وزني 48 وطولي 162
يعني طوييله وضعيفه