أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2013, 02:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم تااالين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى




يعدّ الشُمّر من الأعشاب ذات الفوائد الجمّة التي تعود على صحة الإنسان وخصوصاً المرأة النفاس بآثار إيجابية كثيرة.

أما بالنسبة للمرأة حديثة الولادة (النفساء) فإن الشمر يعد خير رفيق لعدة أسباب، إذ أوضحت الدراسات أنّ عليها مواضبة شرب الشمر لمدّة الـ 20 يوم الأول من فترة النفاس على الأقل فهو:
- مدر للحليب عند المرضع حيث يقوم على تنشيط الغدد اللبنية فى الثدي.
- منشط رحمي قوي.
- مدر للبول للأمهات ومليّن طبيعي.
- يساعد على زيادة وانتظام الدورة الشهرية لدى النساء.
- له تأثير قوي على إزالة ترهلات البطن (الكرش) وشد الجسم.
كما لا تقتصر فوائد الشمر للنفاس على المرأة فقط, ففوائده تنعكس على طفلها حديث الولادة حيّث يُعتبر مهدئ جيد, و مزيل للإنتفاخ والغازات المسببين للمغص الذي يزعجه، ويمنع نومه المريح.
وعن كيّفية استخدام الشمر فهي كالآتي:
كوب ماء مغلي + ملعقة كبيرة من الشمر
بحيث توضع ملعقة من الشمر على الماء المغلي وتغطي (حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة فيه) ويترك لينقع مدّة 5 دقائق ثم يصبح جاهزاً للشرب.
بهذا تكون فوائد الشمر للنفاس واضحة ويفضل أن تلتزم الأم بتناوله لصحة أفضل لها ولوليدها.





من مواضيع أم تااالين
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 الحمدلله اللي اكرمني لضمك لصدري يابنوتي
0 العادات الذهبية العشرة لتغذية صحية للأطفال
0 كيفية تعقيم رضاعة الطفل أثناء السفر
0 الولادة الطارئة .. كيف يتعامل معها زوجك؟
0 الفوليك أسيد قبل الحمل..ما هي أهميته ؟
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 اسباب نقص النمو للطفل
0 كيف اعمل توقيع لعمر النونو
0 عين بنتي ملتهبه ساعدوني الله يجزاكم خير
0 4 نصائح لتحمي نفسك وجنينك من أثار الجوال
0 نصائح عند شراء فراش للطفل
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية... معلومات هامة
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 02:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق لعلاجه
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 اداريات ومشرفاات شوي لو سمحتووووو
0 نصائح غذائية من أجل حمل سليم
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 مكونات طبيعة قد تجدينها في المطبخ التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح
0 طريقة تنظيف الملابس بشكل جاف منزلياً
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2013, 06:29 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ammona
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى








من مواضيع ammona
0 أفضل الأوضاع أثناء الطلق و الولادة
0 احذروا من اعطاء اليانسون لاْطفالكم
0 كيف تهتمّين بنظافتك خلال فترة النفاس؟
0 ██ ✿◄♥♥ خاص للام المرضعة والنفساء نصائح للرضاعه وادرار الحليب ♥♥►✿ ██ ‏
0 أعراض وأسباب الولادة المبكرة
0 أطعمة يجب على الأم تجنبها في فترة الرضاعة الطبيعية
0 10 نصائح لريجيم صحي اثناء الرضاعة
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 كيف تحمين نفسك من الإجهاض والولادة المبكرة؟
0 علموا أولادكم الصلاة ( صور )
0 صغر حجم الثدي في فترة الرضاعة
0 أسماء التوأم بنفس الوزن
0 ساعه تنبه بوجود الحمل للمرأه!!!!!!
0 Wink حركه تسويها اذا زهقت من النت تعالو استفيدوا
0 مين حابب يرحب بام هناء؟
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2013, 09:22 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى








من مواضيع ام ارجواااااان
0 @ من العااااااااااااااااايدين @
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 صور مقصوصه GOMEZ.png ا Selena Gomez Png ا Selena.png
0 خبيره التجميل وفاء مؤمن
0 ماهى التهابات عنق الرحم
0 احدث مطابخ 2012 اروع ديكورات للمطبخ2012تصاميم مطابخ 2013
0 ...أثمن ثلا ث ساعات في رمضان...
0 تشميت العاطس ودليله
0 $$ حل تسريع الرام $$
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 صينيةالشاورما
0 مكياج الخبيرة عامرة 2012 ، make up new
0 # فن العتاب والمعاتبة #
0 طريقة عمل جلاش‏ ‏جوز الهند - جلاش‏ ‏جوز الهند بالصور
0 سكرابز قلوب وسحاب زرقاء وكلمات 2012ا ملفات مفتوحة psd 2012 ا تأثيرات باسد مفتوحة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2013, 12:19 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أم تااالين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى




يعطيكم العاافيه حبوباتي ع المرور





من مواضيع أم تااالين
0 كيف اعمل توقيع لعمر النونو
0 وين الاقي هالحاجتين !؟
0 اكلات يمكن لطفلك الرضيع ان يأكلها بمفرده
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 بالنسبه للتشقير والصبغ ممكن تفيدوني ياحلواات
0 العناية بالمرأة بعد الولادة القيصرية
0 متى يبان هرمون الحمل ؟
0 فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
0 عشرة اشياء محرجة . لا يخبرونك النساء بها تصيب المرأة عند الحمل والولادة
0 ولدت قيصري من سبع شهور والآن حامل !!
0 شي غريب طمنوني الله يفرح قلووبكم
0 اللهم لك الحمد طلعت حااااااامل وابي مشورتكم
0 4 نصائح لتحمي نفسك وجنينك من أثار الجوال
0 الفوليك أسيد قبل الحمل..ما هي أهميته ؟
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 10-24-2013, 12:50 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
لمياء ماهر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمياء ماهر

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81261
المشاركات: 423 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 52
لمياء ماهر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمياء ماهر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى




الف شكر لك مره افديتني





من مواضيع لمياء ماهر
0 افرازات .. ساعدوني
0 تجربتي مع الحمل .. اتمنى يفيدكم
0 مفرش نفاس جدا جمييل ونظيف للبيع ..
0 قصة ولادتي ( قررو قيصري - اهتمام المستشفى - طريقة علاجي للاكتئاب ) التفاصيل بالداخل
0 هل هي من اثار الحمل ؟
0 الم اسفل البطن مش مغص تفضلوو ريحوني
0 اخيرا عرفت جنس الجنين .. ومشكله !
0 مغص نفس الدوره بالشهر التاسع عند الشغل
0 ساعدوني مشكلتي مع طفلي
0 الم في اسفل البطن مع نهاية الشهر الثاني
0 قطرات دم .. .نفسيتي دمار الله يفرج ع كل وحده تطمني وتدعي لي ب ثبات حملي بنان
0 استفسار عن المثبتات
0 اشتغلت وانا لي 17 يوم تقريبا حامل
0 الله يرضى عن اللي تطمني
0 ابي فساتين حوامل !
توقيع : لمياء ماهر

وافوض امري الى الله ان الله بصيرا ب العباد

2014/2/28 ششرف حبيبي وصغيري الجميل انس

عرض البوم صور لمياء ماهر   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2013, 05:52 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام فيصل وجود
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام فيصل وجود

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78062
المشاركات: 71 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ام فيصل وجود will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام فيصل وجود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى




تسلم يمينك ماقصرتي





من مواضيع ام فيصل وجود
توقيع : ام فيصل وجود

عرض البوم صور ام فيصل وجود   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2013, 08:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ميمووو***
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميمووو***

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79073
المشاركات: 32 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 126
ميمووو*** will become famous soon enoughميمووو*** will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميمووو*** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى




جزك الله خير





من مواضيع ميمووو***
عرض البوم صور ميمووو***   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2014, 09:35 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى




مشكورة عزيزتي
ماقصرتي





من مواضيع دانة العراق
0 التخلص من الرؤس السوداء بسهوله
0 تأخر موعد الولاده واسبابه
0 الرُمان يحمي من الأزمات القلبية والدماغية
0 كيف تحضرين نفسك للولادة المفاجئة
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 مضادات الأكسدة: هل يمكن أن تسبب العقم لدى النساء؟
0 7 أشياء مذهلة تحدث لكِ أثناء الحمل
0 ماذا يفعل البصل ببشرتك ؟
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 الحبل السرى ... معلومات هامة
0 ما يجب أن تعرفيه عن المولود الجديد
0 عاده ضارة نفعلها دون العلم بضررها
0 ساعدي رضيعك على التخلص من الغازات
0 نخر الأسنان اللبنية
0 نزلات البرد خلال الحمل قد تُزيد من احتمال حدوث الربو عند الصغار
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2014, 07:30 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ساره.
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره.

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90266
المشاركات: 770 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 224
ساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ساره. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم تااالين المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى













من مواضيع ساره.
0 للحمل بإذن الله
0 طرق بسيطه ﻹستعادة جسمك كما كان قبل حملك
0 للتبييض وتطويل الشعر وتنعيمه كل اللي تبحثين عنه هنااا
0 يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
0 ممكن تحسبوا لي في اي اسبوع انا
0 تغذية وتطويل شعرك بوصفات طبيعيه
0 كل مايخص اﻻبره التفجيريه
0 اللي اجهضت بالشهر الثاني تساعدني وبعيد الشر عن الباقين
0 بنات الله يخليكم شورو علي ايش اسوي ضروري
0 اللي سويته هالشهر عشان احمل والحمدلله ربي ماضيع تعبي (للفائده)
0 اختبار الحمل المنزلي
0 حاسه اني حامل بشروني يااهل الخبره
0 اسباب تؤدي الى تاخر حدوث الحمل (يجب تجنبها)...
0 مهم لكل منتظره وتريد الحمل
0 نزل علي دم
توقيع : ساره.










عرض البوم صور ساره.   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف بسملة123 قسم التغذية 6 01-25-2014 12:28 AM
معلومات عن الشمر ، فوائد الشمر الطبية ، الفوائد الصحية للسنوت snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 05:46 PM
فوائد الشمر ، وصفات علاجية من الشمر ، الاهمية الصحية للشمر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 07:35 AM
فوائد عشبة الشمر ، اهم فوائد شعبة الشمر ، الاستخدامات العلاجية للشمر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 08:36 AM
فوائد الشمر ، اهمية الشمر ، فوائد الشمر العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-01-2012 11:14 AM


الساعة الآن 01:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .