طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 رموش كثيفة وطويلة فى ثوان‏ باستخدام "الماسكارا"
0 كيف أتخلص من المناطق الجافة في الجسم؟!
0 ستيك ديان
0 خسارة الوزن بتغيير لون الصحن
0 حماية الشعر ورعايته اثناء الصيام
0 حلو الكيت كات
0 طرق بسيطة ومبتكرة لإعادة استخدام مكياجك القديم في عمل مستحضرات جديدة ورائعة
0 طريقة عمل كريمة البيض
0 طريقة عمل فطائر البيض الصينية
0 تفتيح اسمرار اليدين
0 طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر
0 الامساك يؤدى الي ثبات الوزن ويمنع نزول
0 بابا غنوج
0 حلاوة أحمد
0 ماذا تعرفين عن فوائد اللبن للعناية بالبشرة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 السلام عليكم
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 جبنية لذيذه
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 الغده الدرقيه
0 الدجاج مع البرتقال واليانسون النجمي
0 اصابع البيتزا
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 سلطة يونانيةة
0 اجمل احذيه عاليه
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 الورد مثلك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لوحة جدارية معبرة على كورنيش محافظة جدة للملك الراحل عبدالله بن عبدالعزيز “رحمه الله”
0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 المولود حديثاً، فهو لا يحتاج إلى الماء
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 تعتمد طول مدة المخاض لديك
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 استغرقت رحلة الحاج الصيني محمد باماتشن 4 أشهر. «واس»
0 20 شيئاً ستمر بها و أنت تكبر..و لن يخبرك بها أحد
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 كيكة السنااابون
0 إتيكيت إصطحاب الأطفال خارج المنزل
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 عصير البرتقال الساخن
0 شاي القرفة او الدارسين
0 فوائد القرفة للنفاس
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أهم المشكلات الصحية الشائعة التي تحدث للأطفال حديثي الولادة
0 حلى من السما
0 طريقة عمل دجاج هندي خيال
0 أول وشم في العين
0 فواااااااازير _ اليوم الثامن _ من رمضااان
0 ## مشاركتي عن اجمل مدينة سياحية ومصيف ( الطائف - مدينة الورد )ارجو لكم المتعة ##
0 مكياج ايمان الحبشي
0 ميك اب رقيق
0 كيفية التعامل مع الإحباط والفتور
0 # للتوحد وذوي الاحتياجات الخاصة )شاركوا واستفيدوا من النقاش والحلول#
0 التنفس والدفع و التنفس بدون دفع
0 النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك
0 # هل ما زال طفلك يتبول في الفراش؟ #
0 بلايز للحوامل
0 كيف تجلسين وتقفين في الحمل: صور

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مشاكل صحيه تتعرضين لها اثناء الحمل
0 الرجال جميعهم كلجبال .. ولكن من الجبال
0 # سجلي حضورك هناااا بصورة واسم أي كريم خاص بالبشره #
0 ### فطيرة الشوكولاتة ###
0 علاج الكولوستيرول
0 *&* بلوزات ناعمة للحوامل *&*
0 عطور باريس هيلتون
0 جوجو - مبروووووووك - عودتك سالمة غانمة - بالتوووووفيق
0 تشقيق الصفحة
0 **** توااااقيع ****
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 طريقة عمل الكرواسون بالشوكولا
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 قضم الأظافر أسبابه و طرق للتخلص منه
0 أقنعه لشعر لليزداد حيويه وبريق

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى الارز روعة 2013
0 $ مايكل كورس لgheir: المقاس المناسب مفتاح الإطلالة المثالية $
0 ## قبل ان تنام سامح الانام ##
0 تسريحات للشعر القصير
0 جيتك ترآني من جنون آلبآب دآرك » mms + sms‎
0 كل شيء عن ضعف النظر!
0 الحساسية تجاه السائل المنوي، ما هي؟ وهل تعوق الحمل؟
0 درس سهل وبسيط للصووووووووووور
0 حَمَّام الرَّضيع
0 نع ًومً’ة مُج مًووعًة حقائب Chanel ~
0 متى يتحرك الجنين في بطن امه الذكر او البنت ؟
0 ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 درس الخط الحر
0 == زيت الزيتون لبشرة صافية بلا عيوب
0 مكياج عروس 2012،صور مكياج عرايس 2012،ميك اب للعروس 2012،مكياج للعروسه 2012

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 10:20 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .