طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 ابنك ايضايصاب بالاكتئاب والحزن
0 علماء بريطانيون يحققون طفرة هائلة لعلاج العمى بالخلايا الجذعية
0 وصفات طبيعية للشعر
0 تشيز كيك
0 نصائح هندية لشعر أكثر جاذبية
0 كسادينوس
0 كيف تبدء ممارسه الرياضه والانتظام عليها
0 خطوات مرتبه لغسل الوجه بأفضل الطرق
0 أساليب صحية لإزالة المكياج
0 فيليه السمك بالثوم المحمر
0 كيفية ترطيب البشرة فى الصيف
0 خلطات متنوعة لشعر صحي وطويل
0 اجابات أهم الأسئلة عن حب الشباب ما لا تعرفه
0 كوكتيل الفواكه طبقات
0 دجاج أردني

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 بيني اربياتا .. ❤
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 طريقة صوص الخردل
0 حلى السنكرز
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 جاكيتات فرو طويله
0 فساتين
0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 الورد مثلك
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 جدول العمل الاسبوعي
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 مراحل الحمل مع صور الجنين

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 صور غروب الشمس 2014 اجمل خلفيات
0 فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل و تأثيره على الأم الحامل و الجنين اقرأ المحتوى الأ
0 نصائح لتجنبي طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة
0 يطلع معي شيء غريب لما جيت احذف المواضيع
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 انواع رجيم سريعة المفعول... لكن مضرّة!
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 باستا بالتونة في الفرن
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 رائحة الأم تحسن مزاج طفلها وصوتها مبعث الاسترخاء
0 آلام الظهر والرقبة
0 التصويت على مسااابقة استااايل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 كوكتيل الرمان
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لتعتني بالرموش اثناء وبعد المكياج اتبعي النصائح الاتية
0 آية كانت سبباً في إسلام أحد الملحدين
0 دماغك بستان حياتك.. من يزرعه؟
0 فساااااااااااااااتين طويله
0 بلايز حمل ,تنانير حمل ,شورتات حمل , بنطلونات حمل - عزيزة النفس
0 فحص تقييم الحمل (بين الأسبوعين 10 و14)
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 لماذا تأخر دفن الرسول عليه الصلاة والسلام ثلاثةأيام ؟؟
0 قصة الصديقتان الوفيتان
0 وضع صوت تلقائي في موضوعك
0 اختصاااااااااار السوالف معك وردة !!!
0 اطفالناااااااااااا والالعاااااااااااب والقصص لكم جميعا النقاش !!!!!
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 حسن الظن بالله و التوكل على الله ~
0 كيف يمكن للمرأة الحامل أن تتأكد من صحة حملها؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور مدينه بنيت على حفرة نيزك
0 كولكشن اطفال رووووووووووووعه
0 العلامات الأولية للحمل
0 كيف نتعامل مع تغذية الرضيع الانتقائي!
0 ++ فوازير اليوووووم الرااابع ++ من شهر الخير بالتوووفيق
0 # ازياء شتوية عالمية #
0 ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل )
0 طرق تشعر الأم بالاسترخاء
0 كمبيوترالمستقبل حقيقة وليس تخيل
0 درس رسم زهرة الطيف
0 منتهى الاناقة وروعة الألوااان
0 رسالة الى كل زوجة
0 رابنزل الحقيقية .. قصة الفتاة ذات الشعر الطويل
0 الصرآع على المآئدة كيف تتفادينه مع طفلك؟؟
0 الجلوكوفاج

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # كيكة الموز الرهيبه ##
0 من عاش على شيء مات عليه ( قصة وعبرة )
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 مشاركتي في مسابقة ==ليلة رمضانية في بيتك==
0 $ بين خفايا شعر الأميرة أميرة $
0 حوادث الإجهاض السابقة
0 == ماذا بعد رمضان؟ للدكتور حازم شومان ==
0 احلى كبة توست..خفيفة ولذيذة وماينشبع منها..بالصور
0 فساتين غادة عبد الرازق الممثلة المصرية 2014
0 # زينَكْ لَحَآلْ وْبَآقِي العَآلَمْ لَحَآلْ / bàşҜéťş ~ كوتشي #
0 المعاني الحِسان في نُصْحِ أهلِ الإيمان ..?
0 أسطورة جيش التيراكوتا الصيني: جيش مصنوع من الطين!!
0 $$ الحظر للمشرفااات العوااام _ الله يوفقكم يااارب $$
0 ## سكرابز بنفسجي منوع بدون تحميل ##
0 ألماس لأعز النااااااس تجمييييييعي لعيوووونكم

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 12:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .