أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 الإصابة بتليف الرحم في عمر (27)
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 مرض السيلفي حتى اميرات ديزيني وصللهم
0 ماذا افعل لتثبيت الحمل من الاجهاااااااااض
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 تحضير صينية الريش المشوية بالفرن
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 امور على الام ان تترك طفلها يقوم بها بنفسه
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 طبق من شرق اسيا إيدام لحم واللي اسمه ( سمبل قورين اللحم )

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 اطقم الضيافة
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 كالنسيمُ في رقته .

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 نسكافية بالجالكسي
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طفل منذ ولادته ظهر له عظم بارز في منتصف الجبين
0 إنما الأعمال بالنيات
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 صور ديكورات مطبخ بالون الموف والبنفسجي جديد لعام 2014
0 نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس
0 بانيه الجمبري
0 طريقة تربية البنات
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 التلقيح الصناعي
0 موضة فساتين الزفاف المكشوفة الظهر من الصيحات الرائجة في عام 2015
0 3 قواعد لمَن يتّبع حمية غذائية
0 طريقة عمل كيكة قدرة قادر
0 الاسبوع الأول
0 أسباب وراء العقم عند المرأة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 الماعز الفأر أو الغزال الفأر (( Mouse Deer ))
0 # شنط + اكسسوارات - ماركة شانيل #
0 ## نحتآج ل((ح ر و ف))~ ##
0 تشكيلة ساعات الباندا من كارتييه
0 ملابس اطفال
0 آنآ بحح‘بگ صرت مهبۈ ۈ لْ مَ آإعع‘آد آممميز’ وُآنتْ كلٌ آلسبُآيبً . . (كولكشن )
0 افتراضي صور لازياء العارضه IrInA sHaYk ---عزيزة النفس
0 هل يجب إعادة التلقيح كل مرة أريد فيها الحمل ؟
0 الرسم بالكريستال
0 فساتين قصيره ل احلا حواء 2012
0 # فساتين زفاف رائعه للمصممه ((نوال العنزي)) #
0 فساتين ناعمة
0 فوائد النظر إلى الوالدين
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام جوري&&

0 مالا تعرفوه عني؟؟
0 ديكورات باللون الاصفر
0 الوباء الكبدي الفيروسي
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ..همسات مؤلمه لكنها واقعيه..
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 Arrow النزف بعد الولادة ... المتابعة الدقيقة تجنبك عوامل الخطر
0 فوائد ارضاع المولود بعد الولاده مباشره ..
0 يضــــــاااايقنـــــــي&&
0 طالب جامعي طلع كفو
0 فضل بعض السور بالقران الكريم4)سوره الكهف
0 اعمال يدويه-من الورق
0 الحصبه...
0 المستحيلات عند الرجال
0 ادخلي واكتشفي ما تعنيه رسوم اطفالك !!

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 06:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .