أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اشجار بالخرز
0 تخلصي من جفاف البشرة طبيعياً!
0 بعد استعمال معجوووووووووووووون
0 طقوس رمضانية من مختلف أنحاء العالم
0 الصداع النصفي عند الأطفال قد يكون السبب الرئيسي في إصابتهم بالمغص
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 أصابع الكورن دوج
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 (مشاركتي في مسابقة حقيبة العروسة) العجيبه
0 طريقة شاي الكرك الأصلي
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 شوربة لحم الغنم
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 عصير الأناناس البارد
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 خبز البيغل
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 السمك المحشي
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 جواهر لاازاله الهموم
0 وجبة إفطار صحية
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 محشي ملفوف
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 افضل طريقة حلى سهله

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وفقا لمشروبك المفضل؟من أنت
0 علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!
0 العلامات العشر التي قد تبشرك بالحمل
0 طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية
0 أخطاءٌ شائعة ترتكبها الأمّهات الجدد أثناء الرضاعة الصناعية
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 طريقة لعمل..الكنافة الكونو
0 برياني الروبيان الحار
0 ما هو هرمون الحمل؟ وأهميته في اختبار الحمل ونسبه هرمون الحمل
0 عمل الاكسسوارات بالمسامير والزرد
0 مودرن سجاد رووعه
0 نبات دم الأخوين
0 لفات حجاب عصرية للمرأة العاملة
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كوفي المحلات المشهوره
0 # التقرير الخاص بأنيقات حوامل #
0 للحوام فساتيين ل
0 الترجيع اوالارتداد المريئي عند الأطفال الرضع
0 ستايل الفنانه الكوريه ازياء الفنانه الكوريه sung yu ri
0 #أثآث من مآركة فندي (fendi) !! #
0 # الاحتــــــــــــــــــرام #
0 استوحي أزياء خروجاتك اليومية من اطلالات جيسيكا ألبا الشبابية!
0 سحر الأزهار في المجموعة الجديدة لمجوهرات Chaumet
0 كل عام والجميع بخير يارب
0 أشياء عند فقدانها يموت القلب!
0 المرقووووووووووووووق
0 قفلت الباب - نواف التركي
0 جديد مكياج ماركة بوبي براون..
0 افتراضي اغرب عارضات ازياء - عارضات ازياء صلع وبلحية ههههههههه

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 اغرب قضيه انتحااااار؟؟
0 خاطره عالم بعيد
0 فوائد بعض الخضروات
0 ..ماذا قالوا عن الابتسامه ..
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 الضغط النفسي والعقم..
0 قطار الالعاب الياباني
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 ..اشياء ستختفي في المستقبل ..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ثعبان بعد قتله تم اخراج مافي بطنه غريب ؟؟
0 طالب جامعي طلع كفو
0 تفضلوا بالمشاركه
0 الولاده القيصريه تسبب السمنه ..
0 اصنعي علبه لخواتم بنفسك--

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 06:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .