أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-17-2014, 10:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول














عصير الصبار لخفض الوزن
والكوليسترول والتخلص من السموم





انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة شرب ماء جوز
الهند على اعتبار أنه مرطب للبشرة، ولكن يبدو أن هناك صيحة جديدة في عالم
المشروبات الصحية، فعصير الصبار أو ما يعرف
بـaloe vera. يدعي بعض الخبراء بأن له فوائد كثيرة؛ من بينها أنه يقلل الكوليسترول
ويساعد في تخفيض الوزن ويحسن عملية
الهضم ويخلص الجسم من السموم
ويعزز من
وظيفة الجهاز المناعي.
كما أنه يحتوي على مجموعة واسعة من المواد المغذية التي
تصل إلى مئتي نوع، فهو غني بالفيتامينات مثل فيتامين أي وبي وسي وإي، وبالمعادن
أيضا مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم والصوديوم والحديد
والبوتاسيوم.
ويحتوي أيضا على الأحماض الأمينية والدهنية المفيدة في التغلب على
عسر الهضم.
وأفاد خبراء في الصحة بأن للصبار قدرةً على مقاومة المرض، وبأنه
مهدئٌ للجسم في حالة الإحساس بعدم الراحة، ويفيد كذلك في الحفاظ على صحة
الجلد.
ويستخدم الصبار كذلك في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي، وثبتت أيضا
فائدته في التخلص من ارتجاع حموضة المعدة.















من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 العلاج الثأليل
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 02-17-2014 الساعة 10:27 PM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 02-17-2014, 10:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول








من مواضيع إحساس إمرأة
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 حلى السنكرس بالصور
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 كولكشن بنات روعة
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 اواني ملونة للضيافة
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2014, 12:01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول








من مواضيع دموع الليل
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2014, 11:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول




معلومة رائعة
تشكري عزيزتي





من مواضيع Orchid109
0 صبايا أفيدوني بليز مرة قلقانة
0 علاج البواسير : أفضل 10 وسائل طبيعية لعلاج البواسير
0 بدأ العد التنازلي لإجراء المنظار الرحمي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أحذري تناول هذه الأطعمه خلال الدوره الشهريه اعرفيها وأعرفي السبب
0 شاركو في تصويت لمساپقة الطب النبوي
0 تجمع بنات الجنوب
0 الغذاء والدواء” تحذر مرضى القلب من تناول المضاد الحيوي “ازثرومايسين”
0 رقية شرعية لطفلك ~
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أسباب الدوار ~
0 فوائد المر
0 تحاليل مهمة لمعرفة أسباب تأخير و عدم انتظام الدورة الشهرية
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2014, 01:04 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول




طرح قيم

يعطيك العافية





من مواضيع ASMA layal
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2014, 06:13 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حبيت اسأل سؤال
0 وصفة سحرية لعلاج تشقق القدمين (مجربة)
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 اتيكيت وقواعد حتى الجلوس فيالسياره له قواعد وهي
0 ميلك شيك الكيوي
0 اعذروني ممكن فتره واعووووووووووود
0 التحضيرات لاستقبال صيف 2015 على الشاطئ
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 طريقة عمل سترودل الخضاار
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااااااااااااان
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 عمل بوكيه ورد بيد من أعواد الورق
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2014, 09:23 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول








من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 أجنحه الدجاج الحاره
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2014, 09:24 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول








من مواضيع إحساس إمرأة
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 الجنين والقرآن
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة
0 اواني ملونة للضيافة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 تشيز كيك الموز
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 02-27-2014, 01:43 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2014, 06:39 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول








من مواضيع إحساس إمرأة
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 العلاج الانعكاسى
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصبار للبشرة 2012 ، قناع الصبار للبشرة ، عمل ماسك الصبار 2013 crazy girl الموضة و الجمال 5 07-28-2015 07:29 PM
أطعمة الصيف لخفض الوزن ، طرق انقاص الوزن ، كيفية انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-07-2012 01:41 AM
طرق خفض الوزن ، كيفية خفض الوزن ، ابسط طريقة لخفض الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:40 AM
خفض الوزن ، طريقة فعالة لخفض الوزن ، كيفية تنزيل الوزن الزائد بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:34 PM
خطوات مهمه لخفض الوزن ، انظمة غذائية لخفض الوزن ، ريجيم لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:08 PM


الساعة الآن 09:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .