غسلي مواعينك وتعالي اقري

[جوهرة المملكه]

السلام عليكم
نبدا في الموضوع على طول
توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ




يقضي على القلق ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .









طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة
معنوية مرتفعة





بعد أداء هذا الواجب المنزلي ، كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة





ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح




نفسي بين النساء بشكل كبير .








أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي





ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء




بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن




فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي




بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية




ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة ، وقد أكدت الدراسة ان 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين





تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم
بوقت طويل .








وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر





حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي




وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه




وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر .
:.:؛



يالله يابنوتااات شدو حيلكم وغسلوا المواعين

[حبيبة توفي]

يسرني اني اول من يرد على موضوعك
اولا مشكوره على المجهود المبذول....


ثانيا: احب اقولك انها معلومه صحيحه فأنا مثلا احس اني متنكده
اذا في مواعين وسخه بالمطبخ وماغسلتها
ماقدر افكر بشي لان تفكيري مشوش بها
خصوصا اذا دخل زوجي وشافها... عشان كذا المطبخ يبقى مقفل واللمبه طافيه

اما اذا قمت وغسلتها ورتبت المطبخ
اووووووه قمة الوناسه...

تلقيني فاتحه الباب والشباك واللمبات
ومستانسه اني خلصته

[أ ح ــتواني وأح ــتويته]

والله كلامكم صح انا احيان بعد مااخلص غسيل المواعين احس ان ودي يكون غيرها عشان اغسل والله استانس بس على غسل المواعين بشغل البيت والباقي تتعبني


يسلمؤؤؤ

[شموسه]

مشكوووووووووووره


والاهم النظافه

مافي راحه من غير نافه


والنظافه من الايمان

[سموةالجرح]

ماجرررربت بصراحه

[~~لحن الحياة~~]

[أسيرة فلسطين]

مشكووورة ع المعلومة الحلوة يا حلوة

[بيبي]

كلام صحيح
انا احس كذا بعد الغسيل
الله يعطيك العافيه

[حنين الجنة]

طيب انا حالا خلصت المطبخ
ماحسيت براحه
بس احبه نظيف هذا اللى يريحنى

[ام حكوم]

يعطيكي العافيه