سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الماكياج الأنسب لذوات العيون العسلية .. سحر وجاذبية ..؟؟
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 أحذي 2014 ه
0 الزنجبيل..كنزٌ من الطبيعة للعناية بالشعر والبشرة!
0 الخبز 2013 , الخبز بالقرفة 2013 , طريقة عمل الخبز بالقرفة2013
0 الطفل الأخطبوط يتخلص من شقيقه التوأم المتعلق بجسده
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ما هي أكثر الأسباب لتعليق جهاز الكمبيوتر(Computer)
0 دليل أفضل الأسواق في الخليخ العربي لنستفيد منها في التسوق لعيونكم ساعدونا
0 باقة من أجمل وأبرز صيحات ماكياج كيرا نايتلي
0 التهاب البول والحمل( موضوع متكامل لكل الحوامل )
0 كيك التوت والفراولة
0 أسئلة و أجوبة هامة عن حركة الجنين
0 اكسسوارت كرستال خياااااال_اكسسوارات تحفه
0 أغسل قلبك ب { إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ}

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اطقم شيك للشبكة - مجوهرات ذهب للعروس شيك - اطقم ذهب جنان 2012
0 خامات لون اسود و فرش كتابات ومنحنيات 2011
0 علامات نزول البويضه
0 وصفة لعلاج الاورام الليفية
0 اهم مواضيع قسم الاتيكيت والبرستيج والمميزه لكم
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، في ذمة الله عزوجل
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 شنط وصنادل سهرات
0 كب كيك الكابتشينو-عمل كب كيك الكابتشينو-طريقه إعداد كب كيك الكابتشينو
0 فقر الدم أثناء الحمل: أسبابه وعلاجه
0 $ تشيز بسبوسه $
0 # طريقة عمل خلفيه من نفس الصوره ...درس . #
0 حرق السعرات الحرارية لكل تمرين وتمرين!
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 في مشكلة اليوم !!!!!
0 رثاء في الاب الغالي
0 اسمك قد يكون سبب في نجاحك

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @ مبروك _الترقيه _ مبرووووووك @
0 ؟؟؟؟ لماذا يؤذن للجمعه اذانان ؟؟؟؟
0 أسباب تأخر الحمل - صعوبه الحمل - نصائح لزيادة فرصة الحمل - سبب تأخر الحمل
0 هذه النصائح تجنبك اشهر واكثر اسباب الاجهاض !!
0 ملابس لاحلى اطفااااااااااااال
0 أسرار السعادة
0 @ الف مبروووك للفائزااات في مسااابقة ( فوازير رمضان ) مبرووك @
0 مرض نادر يحول أعضاء الأطفال إلى كريستال
0 @ ملتقى المشرفات العامات للتشاور والرد على الاستفسارات بالتوفيق @
0 رَمزِيَآت
0 ## بطاقات الحياة 3#
0 برنامج لجعل الكمبيوتر مصدر للوايرليس Connectify PRO 3.5.1.24187 مع التفعيل والشرح
0 من راقب الله في خواطره ؛ عصمه الله في حركات جوارحه‎
0 أحمر الشفاه يؤثر على القدرات العقلية للمرأة
0 البخل أصل النقائص

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة
0 ///الأساليب التي تحفز الطفل دون أي نوع من الرشوة!///
0 اعذروووني
0 صينية باستا بالكبدة
0 رسالة الى كل غائبة
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 كلمات تدمر طفلك و تسبب له عقد نفسية
0 نتاااااائج مسابقة أبيات من ذهب
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 المدلين
0 اللازانيا الايطاليه
0 المشاركة رقم 10بمسابقة اجمل طلة
0 100 قبلة
0 الفرق بين المرأة والجوال
0 الابداع باطارات السيارت

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الجنين مافي نبض
0 العنايه بالمنطقه الحساسه في النفاس
0 ازياء بنوتات صيفية
0 غرف نوم انيقه
0 هااااااااااام
0 سجل المتابعه اليوميه
0 شوزات وشنط2015
0 احذية بنوتات 2015
0 ابتسم
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 جمع النتائج
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # ( واتس اب رمضان المبارك )# قروب للاستفادة والتعارف والتآخي– شاركونا الدعوة عامة
0 ازياء ذوق للبنوتات
0 # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة # الف الف مرحباا بالجميع
0 لا تقفي وبادري إلى التحكّم بمخاطر الإنترنت على طفلكِ
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 ¬°•| لوحة مفاتيح انسانية جداً|•°¬
0 احصلي على مظهر العيون العربية الدخانية بخطوات مع "مكياجي"
0 معلومات يجب أن تعرفيها عن التلقيح الصناعي
0 °•.¸.•°أزياء فرنسيه روعه°•.¸.•°
0 مليونير يدفن سيارته على امل استخدامها في الآخرة
0 فستان زفاف مطرز في 9999 لؤلؤة
0 حلى جديد وسهل بسكويت بزبدة الفول السوداني..~
0 ما هو الترامبولين
0 فساتين قصيرة ناعمة وراقية
0 علاج التهاب الشعب الهوائيه بالأعشاب الطبيه

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 اقراط شيك وكيوت
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 القهوة التركيه
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 اداب العزاء في الإسلام
0 عادات الولادة و النفاس
0 استسقاء رأس الجنين
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 قريشلات مالحين رائعين
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 كيكة التوفي,بالصور
0 فساتين دلع للبنوتات
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 خلفيات آيفون كيوت
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء اطفال شياكة
0 هل تؤثر ألياف الرحم على الحمل ؟
0 نصائح للأم الحامل في الثلاث الشهور الأولى
0 # الاحتــــــــــــــــــرام #
0 لعبة اطفال - لكن حية
0 # شنط قوتشي #
0 ما هو المقصود بطبقة الرقبة الخلفية Nuchal translucency؟
0 حمل كل الدرايفرات الناقصة بالجهازك دون البحث عنها
0 تأخر المشى عند الأطفال .. أسباب وحلول
0 أكلة ملكية فريدة من نوعها
0 وشَ هآلُگۈטּ بدوونيٌ |يابشًرْ✿】 كولكشن منوع
0 فن الرسم على الجمال
0 #مشاركتي في مسابقة #مهاراتي و ابتكاراتي# صينية بطاطس في الفرن ام ارجوان#
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 بصمةة فنآأآن في شوآأآرع بآريس , .. ♥

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 02:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .