أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2014, 09:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي إيتكيت للعروس









إيتكيت للعروس


تؤكد خبيرة التجميل إسراء محفوظ أن العروس لابد أن يكون لها إتيكيت خاص بها مبتعدة عن الأشياء الغريبة والمفتعلة، فيفضل أن ترتدى العروس فى قدميها حذاء مغلقا، لا تظهر قدميها أو أصابعها، كما يراعى فى حالة العروس غير المحجبة ألا ترتدى الفستان العارى المفتوح من منطقة الصدر أو البطن.
أما بالنسبة للماكياج فكلما كانت العروس هادئة فى مستحضرات التجميل التى تضعها على وجهها كلما أعطاها رقيا ورقة، مبتعدة تماما عن الألوان الصارخة والمستحضرات الثقيلة، التى تغير من شكل العروس تماما.
وبالنسبة للعروس المحجبة لا يفضل أن ترتدى الطرحة ممتلئة بالتطريز كما يفضل أن تكون نفس لون الفستان إن كان أبيض فتكون بيضاء، وإن كان أوف وايت فتظهر بنفس اللون.
أما عن التاج فالاختيار الموفق يكون للحجم الصغير بدلا من التيجان ذات الأحجام الكبيرة والتى تقلل من قيمة التاج ذاته، والأفضل يعود لاستخدام شريط ستان أو مطرز من اللؤلؤ أو الماس.
وأخيرا من ضمن قواعد الإتيكيت الذى تحاول العروس مراعاته هو عدم المبالغة فى الحركة والالتزام بالهدوء إلى حد ما وخاصة أن العروس هذه الأيام تمارس الرقص والغناء طوال الحفل،











من مواضيع إحساس إمرأة
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة الليمون
0 المنشطات الطبيعية
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 ازياء أطفال من ديزني
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-10-2014 الساعة 09:50 PM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 05-10-2014, 09:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 العلاج الثأليل
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 روستو مع الاعشاب
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 زنجبيل بالزعفران
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 حياكم
0 حياكم الله
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2014, 11:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## Accessories Korea 2012 ##
0 درس بسيط لعمل خط بأطراف متدرجة الشفافية ..
0 العيد فرحه واحلى فرحه وطفلك وطفلتك مصدر الفرحه (( مقاضي العيد )) للصغار شاركونااا
0 الصينية جيانغ وينلي تختار التميّز في فستان سهرة أسود لجورج شقرا
0 Zuhair Murad
0 فلسفة حمامه
0 الكنافة الكذابة
0 كيف تتغلبين على الغيرة بين التوائم؟
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##
0 روائع خبيرة التجميل الفنانة السعودية ورده الصويمل لصيف 2011
0 حلى الشوفان
0 خامات لون اسود و فرش كتابات ومنحنيات 2011
0 غرفه سفره طعام
0 ## مبروووووووووووووووووك ##
0 وصفات لقمان الحكيم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 01:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس




يعطيك الف عافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 02:08 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس








من مواضيع سنيوريتا آني
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 07:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 التميز خلال ال 24 سااعه في منتديات حوامل متجدد
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 اضرار تبييض الاسنان بالليزر
0 العلامات العشر التي قد تبشرك بالحمل
0 هيماتوكريت
0 6 عادات يومية قد تتسبب في تلف شعرك
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 لمحات عن العلاقة بين الرجل والمرأة
0 طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
0 طريقة عمل شوربة الحريرة الجزائرية
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 تأثير المزاج على البشرة
0 بشرة خالية من العيوب في لمح البصر
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 04:51 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس








من مواضيع إحساس إمرأة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 جيبات كلوش للاطفال
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 شهاده وفاة
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 04:53 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس








من مواضيع إحساس إمرأة
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 شاي الكركم
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2014, 01:55 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس




يعطيك الف عااافية احساسو





من مواضيع jojo 123456
0 الايميل
0 هل عندي مس
0 مساابقة حول بيون الله شاركونا
0 وسع صدرك
0 رائحة فمك طريق بينك وبين زوجك
0 المشاركة رقم 5 في مسابقة اجمل طلة
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 اللازانيا الايطاليه
0 موقف ابكى عمر رضي الله عنه
0 أعَشق تلك اللحَظة حينمآ أسَرح بخيآلي وأبدأ التفڪُير بِك [ كُووْولِكشّشنےْ ] ~
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة لا تنسو تشاركونااا
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
0 عصير الليمون بالفرولة
0 استفسار بخصوص افرازات الحمل
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2014, 06:24 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
فجر الحارثي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فجر الحارثي

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91171
المشاركات: 384 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 936
فجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
فجر الحارثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إيتكيت للعروس








من مواضيع فجر الحارثي
توقيع : فجر الحارثي



عرض البوم صور فجر الحارثي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قمصان نوم انيقة للعروس 2013 ، صور لانجري راقي للعروس 2014 ، ارقي لانجريهات للعروس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 11-15-2012 05:35 AM
إيتكيت للعروس ، قواعد إيتكيت للعروس ، تعليم فن اتيكيت الزفاف اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-26-2012 03:36 PM
حركات حلوة بالطرحة للعروس 2012 , اكسسوار مميز للعروس 2013 ، اكسسورات انيقة للعروس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 08-11-2012 11:23 PM
إيتكيت المحادثة الإلكترونية ، اتيكيت استخدام الماسنجر ، اتيكيت الياهو اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 07-26-2012 10:20 PM
احذية جنان للعروس 2012 ، اجمل الاحذية للعروس 2013 ، اروع الصنادل للعروس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 06-06-2012 02:55 AM


الساعة الآن 04:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .