أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-06-2014, 01:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي تمدد الجلد عند الحوامل




غيرى من نظامك الغذائى أثناء الحمل وبعد الولاده حتى تتجنبى تمدد الجلد

1-أحرصى على تناول الأغذيه الغنيه بمضادات الأكسده وفيتامينa وفيتامين eوأوميجا3
2-تناولى فى اليوم مالا يقل عن 8أكواب ماء وقللى قدر الأمكان المشروبات المنبهه
3- أحرصى على تناول الخضروات والفاكهه وأشربى الاعشاب الطبعيه
4-حاولى ممارسه التمارين الرياضيه بعد أستشارة الطبيب
5-تابعى زياده وزنك وابعدى عن مقولة (أنك بتأكلى لأثنين )

لابد من نظام تجميلى للجلد

1-تقشير الجلد (تخلصى من الجلد الميت بفرشاه أو لوفه جافه
2- أستخدمى الوصفات الطبيعيه للجلد بدلا"من المواد الكيماويه
3-لاتتركى بشرتك تجف رطبى بأستمرار
4-أستخدمى كريم الشمس

لابد من أتباع النظام الغذائى حتى بعد الولاده

أستمرى فى حرصك على تناول الأطعمه الصحيه ,
ممارسه التمارين الرياضيه





من مواضيع دانة العراق
0 5 طرق للحصول على ولادة خمس نجوم
0 الألوفيرا عناية متكاملة لإشراقة رائعة
0 النوم الكثير اثناء الحمل
0 موانع الحمل الطبيعية .. تعرفي على وسائلها
0 كيف تفرقين بين طلق الولادة الحقيقي والطلق الكاذب؟
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 نصائح لصحتك بعد الولادة
0 حاربي النمش بفيتامين c
0 ما الذي يخيفك من الولادة
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض!
0 الارز بالخضار والبشاميل
0 واخير: حبوب منع الحمل للرجال !
0 كل ما يحدث لك وللجنين في الشهر التاسع؟؟
0 ساعدي رضيعك على التخلص من الغازات
0 ماذا أفعل لكي أزيد من فرصة حدوث حملي؟
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس



قديم 05-07-2014, 01:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
غفران شكران
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e39 رد: تمدد الجلد عند الحوامل




بوووووووووووووركتي اختاه على النصائح القيمة دمتي متألقة



اختكم غفران





من مواضيع غفران شكران
0 الخوف من خوض مؤسسة الزواج او فوبيا الارتباط اهم المسببات النفسية والاجتماعية
0 كفكفي دمعكي إنما الدمع لغال
0 أيهما تفضلين الزواج التقليدي او الحديث وأيهما كان زواجكي ؟؟؟؟
0 طرق تعافي الرجل من إدمان المواقع الإباحية
0 سَنَن الاكل والشرب في الاسلام
0 أية قرآنية ترجمت وزين بها احد جدران هارفرد
0 غير مسجل هنا مسابقة احسن صورة رمزية، احسن بطاقة رد، احسن باقة رد، احسن توقيع
0 مشكلات تعاني منها الحامل في فترة الحمل
0 اهم أسباب انسداد الأنابيب وحدوث العقم
0 التهاب فم المعدة او ارتجاع المرئ اثناء الحمل
0 لا تنخدعي ابنتاه بحقيقة الحب من المسلسلات ،إنما هي صورة وهمية
0 اجعلي السنة منهاج اولادك
0 أسئلة وأجوبة مهمة لراغبات الحمل
0 أسئلة تتبادر الى ذهن المتأخرات حول تقنيات الإخصاب المساعد
0 كاميرا الجوال عين ترقب هفواتكي وتنغص زواجكي فاحذري
عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2014, 03:50 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمدد الجلد عند الحوامل








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 اهمية الرياضة
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2014, 07:11 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمدد الجلد عند الحوامل








من مواضيع قلب الاميري
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2014, 02:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمدد الجلد عند الحوامل




مواضيعك دائما مميزة ,,

دمتي متألقة ,,,,


مشكلة تمدد الجلد ,, مشكلة مزعجة حقا ,, ويُفضل محاولة التقليل من حدوثها..





من مواضيع sosolibya
0 بسبوسة الجبن.. من مطبخي ..
0 ماهو أفضل وضع لنوم الحوامل ؟؟
0 ما أهمية تدليك الطفل الرضيع؟ وما هي الطريقة الصحيحة للتدليك؟
0 أحدث وأفخم تشكيلات العطور 2013 -2014
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....
0 علب الحلويات ,, تقدم كضيافة أو كهدايا..
0 الحقيبة الخاصة لمولودك
0 أروع ((حلق أذن)) للأميرات الصغيرات..
0 بنات ليبيا العزيزات ..
0 كيف تجعل أكل الريجيم شهي؟؟؟
0 أحلى القبعات للصبايا..
0 كيكة الشوكلاطة والبرتقال من إختراعي...
0 همسة تخص مسابقة (إن مع العسر يسرا)..
0 إكسسوارات تناسبك ,, لتكوني بأروع حلة..
0 قنبلة الموسم للطفشانات من صالونات التجميل
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2014, 05:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الجوهره المصونه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الجوهره المصونه

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10476
المشاركات: 3,055 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1461
الجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
الجوهره المصونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمدد الجلد عند الحوامل




موضوع مفيد ورـآئع
يعطيكـ ـآلعآفيه يآلغلآ وبآنتظآر جديدكـ ـآلقآدم





من مواضيع الجوهره المصونه
توقيع : الجوهره المصونه




عرض البوم صور الجوهره المصونه   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 02:33 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمدد الجلد عند الحوامل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ليمون مخلل بحبة البركة
0 التهاب البول والحمل( موضوع متكامل لكل الحوامل )
0 الزوجة الصالحة كنز الرجل
0 عصير الشمام مع حليب جوز هند
0 مبروووك المشرفات الجديدات على قسم المواليد والاطفال مبرروووك
0 أعراض الحمل المبكر
0 ++ ريجيم دوكان لانقاص وتثبيت الوزن ++
0 تطرح علامة دوموند (Dumond) في هذا الموسم مزيجاً حقيقياً من الألوان الزاهية الرائعة
0 فيونكه ب شعرآتك خطوه ب خطوه
0 ## بطاقات الحياة 3#
0 الدورة بعد الإجهاض
0 مجموعة خطوط انجليزية مشبكة
0 العشر الأواخر من رمضان
0 مغاسل حمامات روعة
0 خطوات تجعلك تتصرفين بلباقة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 10:43 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمدد الجلد عند الحوامل








من مواضيع bassouma
0 تعالوووووووو و قولو سبحان الله
0 ماذا تأخذ الحامل معها عند الذهاب للمستشفى للولادة
0 تعرفي على سر الفراعنة في الكفائة الجنسية
0 طريقة تحضير الفولوفون بالعجينة المورقة
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 افكار مبتكرة لتزيين البيت
0 ألات تجهيز قهوة روووووووعة
0 حقيقة الفاكهة التي تقضي على السرطان في دقائق!!
0 زوجي مبذر جدآآآ
0 جهاز العروس الوهرانية الجزائرية
0 أحدث ديكورات أبواب
0 كيفية العودة إلى رشاقتك بعد أشهر الحمل
0 عندي مشكل في فتح مواضيع جدد
0 وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل
0 طرق طبيعية للتخلص من حصى الكلى
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 04:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمدد الجلد عند الحوامل




هلا وغلا
نورتو موضوعي حبيباتي





من مواضيع دانة العراق
0 الغيرة من المولود الجديد
0 10 ايام في الشهر التاسع وراس الجنين عالي
0 تطور مولودك في اول ثلاثة شهور
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 وصفه الأفوكادو من نصائح الجمال عند قدماء الفراعنه
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 تقنيات التنفس أثناء الولادة
0 الرضاعة الطبيعية.. لا شيء يضاهي حليب الأم
0 حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 دم النفاس كم يستمر؟
0 التأكد من الحمل قبل ملاحظة تأخر الدورة الشهرية
0 نزلات البرد خلال الحمل قد تُزيد من احتمال حدوث الربو عند الصغار
0 ماذا أفعل لكي أزيد من فرصة حدوث حملي؟
0 كيف تُزيلي مكياج العيون بسهولة؟
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 10:34 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمدد الجلد عند الحوامل




يسلمووو موضوع هام





من مواضيع حياتي توأمي
0 أسرار جمالك في الملح
0 الولادة المبكرة
0 ديكورات الحمام ولا أرووووووع
0 دلالات خطيرة لتغّير لون البول خلال الحمل!
0 مشاركتي في مسابقة ( منزل أحلامي الهاديء )
0 اكسسوارز وديكورات للبنوتات الصغيرات
0 بنات التلقيح الصناعي ممكن اسويه في البيت ؟؟ مع زوجي !!
0 قرحة الفم
0 الخطأ والصواب في الحمل (الحلقة3)
0 تااااج الألمااااس لأحلى عروووس
0 النطفة والقرار المكين في القرآن الكريم
0 إرفعي شعرك بأناااقة
0 طرق العنااية بحديثي الولادة // راااائع
0 بنات أفيدوني هل نزول راس الجنين بالحوض معناه ولادة قريبه ؟؟
0 علب توزيعات للعريس والعروس
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمدد الجلد وعلاجه،علاج تمدد الجلد،نصائح لعلاج تمدد الجلد ام ارجواااااان الموضة و الجمال 10 10-17-2013 02:33 AM
الوقاية من تمدد الجلد 2013 ، اسباب تمدد الجلد 2014 ، التخلص من تمدد الجلد crazy girl الموضة و الجمال 0 02-22-2013 03:23 PM
تمدد الجلد 2013 ، اسباب تمدد الجلد 2014 ، علاج تمدد الجلد crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 04:06 PM
جفاف الجلد والبشرة 2012 ، تمدد الجلد 2013 ، علاج تمدد الجلد ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-17-2012 10:13 PM
تمدد الجلد 2012 ، علاج تمدد الجلد 2013 ، اسباب تمدد الجلد والبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-04-2012 10:18 PM


الساعة الآن 06:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .