أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 1 من 59 1 231151 الأخيرة »
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-01-2013, 01:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟









كيفون بنات ؟؟

كل وحدة بعد الولادة بيزيد وزنها
و اللي لاحظتو هون بالمنتدى ما حدا عامل قروب لتنزيل الوزن و محاربة السمنة
أو لتنزيل الكيلو غرامات اللي تراكمت بعد الولادة


افتتاح قروب لهالشي بيساعد على انو ننزل مع بعض و منشجع بعض و منثابر على المحافظة على الوزن اللي وصلنالو

يعني كل بنات المنتدى رشيقات و ما عندهم و لا نص كيلو ينزلوه ؟؟

ارجوكم اخواتي ما الي غيركم يشجعني و اشجعه .. بدي الكل يشارك معي حتى لو بتشجيع .. حتى لو بكم كيلو بدك تنزليهم

و بتمنى من الكل يشارك مو يدخل يتفرج و يطلع

كل وحدة تكتب قديه حابة تنزل و شو الريجيم اللي بتساويه و شو الرياضة و اذا عندا تجربة تقلنا و يا ريت تفيدوني و فيدكم







من مواضيع -قطر الندى-
0 مشاركتي في مسابقة أبيات من ذهب ( القصيدة الحرة .. زوجتي .. )
0 مطابخ 2014
0 احذري مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 فكرةةةةةةةةةةةة رائعة
0 مدينة جبلة السورية
0 زوجان يقرران الاحتفاظ بجنين بوجهين ملتصقين في جسم واحد
0 هل تعرفون أطفالكم جيداً ؟
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 اسأل مجرب و لا تسأل حكيم .. انشانتر رائحة تجذب زوجك بالتاكيد
0 فشة خلق
0 قدمي الطعام لطفلك بطريقة محببة
0 كيد النساء ..
0 هام جداً : كيف تعرفين أن طفلك جاهزاً للتدريب على دخول الحمام؟
0 بيت أحلامي .. بيت أحلامي .. مشاركتي في مسابقة بيت الأحلآم
0 الفوائد الصحية للمشي
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 01:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟





بدي انحف قرفت من شكلي





من مواضيع -قطر الندى-
0 بروسبان للسعال
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 أضرار الكعب العالي
0 الأغذية المفيدة و مدى فعاليتها بإنقاص الوزن
0 هل تحتاج لدافع للالتزام في حميتك ؟؟
0 اسأل مجرب و لا تسأل حكيم .. انشانتر رائحة تجذب زوجك بالتاكيد
0 كيف تساعدون طفلكم على النمو والتطور
0 فساتين بنوتات للمناسبات
0 الزواج ....
0 هل يجب أن (نعيد) تربية الآباء ليقوموا بدورهم نحو أبنائهم كما يجب?
0 كعك لذيذ !!
0 فوائد تناول الخس
0 طريقة عمل رجيم سريع والفقد الكثير من الكيلوات
0 أزياء ماركة Banana republic 2013
0 الأنماط السلبية في تربية الطفل
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 01:36 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



رح بلش انا

نفسي انزل 10 كيلو

بلشت من مبارح

شربت فنجان قهوة بلا سكر + تفاحة
كوساية و جزرة مسلوقين بلا شي
نص موزة و كاسة لبن
1 كرمنتينا
2 بندورة

و عزلت الغرفة شي 4 ساعات شغل ما صحلي اعمل رياضة





من مواضيع -قطر الندى-
0 الأنماط السلبية في تربية الطفل
0 دفاعه المستميت عن اهله سيدفعني للطلاق
0 سؤال لذوات الخبرة .. الخوف من الغرباء
0 مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 مشاركتي في مسابقة أبيات من ذهب ( القصيدة الحرة .. نصائح ذهبية )
0 كولكشن فساتين و احذية و اكسسوارات
0 نصائح عملية لكيفية التعامل مع تذمر وبكاء طفلكِ
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 أخطاء وممارسات شائعة في تربية البنين والبنات
0 أقنعة جمالية لتفتيح البشرة وتوحيد لونها بخلاصة العرقسوس
0 نزيف الرحم عند البنات العذارى
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 طريقة صنع رجل الثلج من الكرتون
0 ما كمية الكالسيوم التي نحتاجها ؟
0 اكسسوارات و مناديل السفرة
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2013, 02:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



شاركوووووووني ؟؟؟؟!!!!





من مواضيع -قطر الندى-
0 وداعا للمغص الذي يعاني منه الرضع
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 نصائح لتجعلي زوجك أكثر رومانسية
0 الأمومة :( زلزال اليابان !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 ريجيم النقاط ..
0 أزياء محجبات 2014
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 حول الاستعانة بالمنشطات للحمل بتوأم !!!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 فساتين بنوتات للمناسبات
0 أحذية نسائية مميزة .. خاص منتدى حوامل
0 شراب جديد نااااااااسف لدهون المؤخرة...رااائع
0 مشاركتي في مسابقة أبيات من ذهب ( قصيدة لأمي )
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2013, 08:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



السلام عليكى حبيبتى
أنا معاكى ببدء من الصباح
وزنى 82
وحابة انزل. فى التحدى معاكى 10 كيلو من وزنى
تتحدينى؟؟؟؟؟؟
والميزان بعد عشرة ايام. يكون الجسم تفاعل





-قطر الندى- likes this.

من مواضيع أم القمر فيصل
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 مشد الحمل
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 11:55 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



موااافقة بتحداكي تنزلي اكتر مني




بس كتبي الريجيم اللي عم تتبعيه
و كل ما تنزلي اكتبي قديه نزلتي مشان نشجع بعض ..

موفقة حبيبتي


بالنسبة الي

اليوم فطرت زبدية عدس مسلوق بدون اضافات و بدون خبز
و بالمكتب فنجان قهوة

وزني 101
طولي 175

بدي 10 كيلو مبدئياً





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 11:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



أنا زاد وزني خلال الحمل 31 كيلوووو راح منهم 16 عند الولادة و النفاس و ضل الباقي :(





من مواضيع -قطر الندى-
0 مشاركتي في مسابقة ( إن مع العسر يسرا ) قصة من الانترنت
0 مضار الدونت
0 مجموعة أدعية للمهموم و المكروب
0 سيارات للأولاد ..
0 تعالى اقولك على 30 طريقه عشان تنزلى من وزنك
0 الزواج ....
0 ساعدوني بنات نفسيتي اتدمرت عالآخر
0 فيتامين " ب6" حيوي للمرضعات وأطفالهن
0 فوائد خلط الفاكهة
0 المهارات الجوهرية لطفلك من 0 - 3 شهور
0 طريقة صنع رجل الثلج من الكرتون
0 الكلام .. أساس التربية !!
0 متى يكون المكياج خطيرا ؟
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 مسنان يصوران نفسيهما كل موسم إلا أن الصورة الأخيرة ستؤلمك
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 12:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



مبارح

الفطور : فنجان قهوة سادة
تفاحة + كرمنتينا
2 بندورة

الغداء : كوسايتين و جزرة مسلوقين

كاسة قرفة و زنجبيل بدون سكر

مشي 25 د مشي سريع

العشاء : نصف صدر دجاج مسلوق بدون جلد + صحن سلطة خضراء





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 03:28 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



حبيبتى أنا مثلك فى. أى حمل أزيد 30 كيلو
وزنى الأثاثى65
بوصل. 95ك!!!!!
طولى 165سم
شوفى أنا جسمى صعب نزوله
مايصلح معه ألتخفيف..
وكمان بعشق الاكل!!!
فخلينى أوزن بعد عشرة أيام
وبعدها اشوف كم نزلت. واعلمك. على الرجيمات ألى ناوية اتبعها طوال العشرة ايام
وبعدها بغير للتخفيف. فى الاكل حتى الوزن مايثبت عندى
انا بتحدااأكى
ومتحمسة اكمل تحدى معاكى لمدة شهر





من مواضيع أم القمر فيصل
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 مشد الحمل
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2013, 10:59 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل مشاهدة المشاركة
حبيبتى أنا مثلك فى. أى حمل أزيد 30 كيلو
وزنى الأثاثى65
بوصل. 95ك!!!!!
طولى 165سم
شوفى أنا جسمى صعب نزوله
مايصلح معه ألتخفيف..
وكمان بعشق الاكل!!!
فخلينى أوزن بعد عشرة أيام
وبعدها اشوف كم نزلت. واعلمك. على الرجيمات ألى ناوية اتبعها طوال العشرة ايام
وبعدها بغير للتخفيف. فى الاكل حتى الوزن مايثبت عندى
انا بتحدااأكى
ومتحمسة اكمل تحدى معاكى لمدة شهر
الحمل بصراحة ينزع الجسم
و خصوصي اذا كان في كم كيلو غرام زيادة بالجسم مشان هيك انا بدي انحف ان شاء الله مشان البيبي اللي بعده اذا الله راد
هو بكير الحكي عالبيبي اللي بعده بس لازم انحف من الآن

تعرفي ؟ كتير مبسوطة انك مشاركتيني بس بدي ياكي تداومي و ما تفقدي عزيمتك
و انا بتحداكي تنزلي 10 كيلو في شهر ..





من مواضيع -قطر الندى-
0 أقنعة جمالية لتفتيح البشرة وتوحيد لونها بخلاصة العرقسوس
0 نصائح لتجعلي زوجك أكثر رومانسية
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 لا تخف إن أتعبتك أمواج الحياة
0 متى يزحف الولد ؟؟
0 الأمومة :( زلزال اليابان !!
0 ضرر المياه الغازية !!! رح تنصدموا
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 أضرار الكعب العالي
0 مطابخ حلم كل سيدة
0 كيف تعلم طفلك نطق ( س )
0 لفائف االزيتون والمرتديلا
0 بنات افيدوني
0 بعض من صور إعجاز القرآن الكريم .. حقائق علمية
0 طول الطفل المثالي حسب العمر
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 59 1 231151 الأخيرة »

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي ) Dana منتدى الرشاقة والصحة 23 11-13-2013 11:09 PM
قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 4 10-07-2013 11:59 AM
وداعا للسمنة مع منتجات حورية الجمال ام الـبندري منتدى السوق التجاري 0 04-28-2013 11:48 PM
خلفيات قروب الحبايب 2013 ، صور قروب للاي فون 2014 ، خلفيات اي فون كشخه هموسة المـنـتـدى الـعـام 0 12-27-2012 06:00 PM
قروب يد بيد نضع للسمنة حد االريمة قسم التغذية 860 03-31-2012 04:40 PM


الساعة الآن 02:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .