عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

08-08-2014, 10:23 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

مع اقتراب عيد شم النسيم، تبدأ الأسر المصرية في التخطيط لهذا اليوم، خاصة وأن له طقوس خاصة جداً في المأكولات.

نقدم لك اليوم طريقة تحضير سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة:

المقادير:
1 كيلو رنجة
نصف كوب طحينة.
أربع ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جداً
عدد 2 بصلة مقطع حلقات
ثلاث ثمرات فلفل رومي مقطع حلقات
عصير 3 حبات ليمون
ربع كوب صغير زيت.

طريقة التحضير:
تمسك الرنجة بشكل طولي وتمرر فوق النار.
يتم شواء الرنجة على نار هادئة حتى يتم تشقق جلد الرنجة تماماً.
توضع الرنجة في وعاء ويتم نزع الأشواك منها ثم تقطع إلى قطع صغيرة.
يضاف إليها الطماطم، الفلفل، البصل، الزيت، عصير الليمون، والطحينة.
يقلب الخليط جيداً بالملعقة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد حفظ القرأن
0 درس تصميم سقوط الامطار ب الفوتوشوب
0 تشخيص عقم المراة
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 الحفاظ على استمرار الحمل فى حالة الرحم ذو القرنين؟
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 تأخير الدورة الشهرية أسبابها وعلاجها د...هبة قطب
0 فوائد رياضة المشي
0 خير الدعاء ادعية يوم عرفات
0 كوكتيل عصير الجوافه والعنب
0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 الأجانب لا يلجأون نهائيا للعمليات القيصرية، ويفضلن إجراء الولادة الطبيعية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-09-2014, 05:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 غرف نوم فاخره
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 سوفليه الاوريو
0 السلام عليكم
0 حبيت ابشركم
0 جلابيات رووعه
0 برياني الدجاج مع الروب
0 مفارش سفرة
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 صواني للعشاء
0 لاتكن المغرور فتندم
0 التخلف العقلي عند الطفل، وكيف يمكن الوقاية منه ؟
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

08-09-2014, 06:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيكة الفول السوداني
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 هام و خطير و عاجل ....
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 سلطة فتوس
0 اعذروني
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 براوني ب السنيكرس
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 درس عمل احلى الاطارات
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو

08-09-2014, 06:06 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء أطفال من ديزني
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 الشكولاتةالساخنة
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 اعراض الحمل في الشهر الأول بعد إنقطاع الدورة

08-09-2014, 06:09 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 كيكة التوفي,بالصور
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥

08-10-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

ام بتلاء

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فطيرة تفاح قليلة الدسم
0 فطيرة بحشوة الربيان
0 هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
0 كرمبل التفاح والفراولة
0 اليوم العالمي للمرأة
0 كيف نحصل على نوم طبيعي دون مهدئات؟
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 قفطان 2016 للمصمم السعودي محمد آشي...أناقة شرقية وفخامة ملكية
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 التعرف على ادوات البرنامج للفوتوشوب
0 تقشير الجسم بطرق طبيعية ومنزلية
0 صينية الكفتة بالطحينة
0 فن الاحتواء في العلاقة الزوجية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-10-2014, 11:54 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 عالم من داخل الرحم تتمني رؤيته
0 بنات موضوع ثاني عن جنس البيبي
0 سبحانك ربي
0 إبتسم فإن اڷڷۃ ما أشقاڪ إﻻ ليُسعدڪ
0 الجمبري بانيه بالصور
0 كيف تعرف حب الله لك ؟؟
0 فائدة المناغاة مع الطفل
0 بالفيديو ( تعلم سر لغة طفلك ) روعه
0 سلبيات الارتباط بالرجل الوسيم
0 إستخدامات مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 الأسرار ال 18 التي يرغب الرجل أن تعرفيها عنه
0 إحصائيات ترتبط بين العمر وفرص الأنجاب + حقائق يجب أن تتعرفي عليها
0 ثقفي طفلك دينيًّاً ..
0 بنتي لازالت ترجع بعد كل رضعه
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

08-11-2014, 12:04 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 حبوب الكلوميد
0 الرجاء من المشرفااااااااااااااات الدخول للضروره
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 منحوتة في الكتب للمناظر الطبيعية الخلابة
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين
0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 جاتو الشوكولاته
0 الشك والعناد في حياة الزوجين
0 فوائد الشوكولاتة
0 حبيت اسأل سؤال
0 جفاف في المهبل
0 أغلى ماسة فالعالم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-11-2014, 08:25 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ** اطفال في ثوب الزفاف **
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 منوعااااااااااااات راقت لي
0 ## ماتم تنفيذه من فعاليات رمضان - للأهمية ##
0 الحب كله حبيته فيك
0 مَرض عين الَسمكة
0 بطاطس مشويه
0 حلى جديد وسهل بسكويت بزبدة الفول السوداني..~
0 أحذية عرائس جميلهَ
0 منتزه الحب في الهند ,,,
0 # فاهم الشنب غلط #
0 (( رمضان كريم )) أشهى و ألذ الصواني (( حلى وماالح )لشهر الخير والبركة تااابعوني
0 طرق علاج الديدان الدبوسية بالاعشاب الطبية
0 كل ماعاتبوني زاد عشقي فيه
0 صًرتٍ مدمًنِ شوًٍفتهَ

توقيع : ام ارجواااااان

08-11-2014, 11:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 الميلك شيك بالشوكولا
0 اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟ ؟
0 طريقة عمل باي التفاح
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 مرض السيلفي حتى اميرات ديزيني وصللهم
0 الثقل آلم الرحم
0 علاج الآم الدورة الشهرية دون استخدام ادوية ومسكنات
0 الم البطن والظهر وأنا في بداية الحمل، ما توجيهكم؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 هذا التمرين يعطيك مؤشرا لعمرك المتوقع! ( دراسة )
0 نوم الحامل
0 عصير مانجو

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البصل والطحينة ، وصفة عمل سلطة البصل والطحينة ، طريقة عمل سلطة البصل والطحينة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:21 PM
سلطة الرنجة بالبنجر ، طرق سلطة الرنجة بالبنجر ، خطوات عمل سلطة الرنجة بالبنجر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:01 AM
سلطة الجبن بالطماطم ، خطوات عمل سلطة الجبن بالطماطم ، وصفة للسلطة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-06-2012 11:59 PM
سلطة قمح الفارو بالطماطم ، طريقة عمل سلطة قمح الفار ، وصفة سهلة للسلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:46 PM
سلطة السبانخ بالطماطم ، طريقة عمل سلطة السبانخ ، خطوات سلطة السبانخ بالطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 03:24 AM

الساعة الآن 01:07 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .