فوائد لم تعرفها عن المشروم

10-27-2014, 10:33 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

فوائد لم تعرفها عن المشروم

الفوائد الصحية للفطر عديدة ومتنوعة، فهي لا تقتصر فقط علي المساعدة على النمو والوقاية من الأمراض والعدوي .. فالفطر مليء بالبروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وأحماض الأمينو .. فنصف كوب من الفطر، يحتوي علي جرام من البروتين و 21 سعرة حرارية فقط وخالي من الدهون ..

وهنالك الكثير من الفوائد الأخرى، اليك بعضاً منها:

وضع جرام من الفطر مع الخضراوات أو السلطة، يجعل معدل الحرق أسرع ويساعد أكثر علي النمو ..
يعد الفطر أعلى من الفاكهة والخضراوات في معدلات الفيتامينات ومضادات الأكسدة .. وليس له أثار جانبية ..
الفطر مصدر جيد جداً للبوتاسيم والذي يعد مهم جداً للعضلات ويقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب ..
يحتوي الفطر علي فيتامين "ب" والذي يعزز الطاقة شكل كبير ..
الفطر يمتاز أنه قليل السعرات والصوديوم، وخالي من الكوليسترول والغلوتين ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 كل شيئ عن اطفال الانابيب .. وكيف يتم التلقيح..؟؟
0 العلامات التى تظهر على الأم عند وفاة الجنين..!!
0 المثلجات باللايم والرمان
0 تجربتك في صلة رحمك ..^^
0 ڪيڪہۧ قوس آلمطر (=
0 كيف تصبحين ربة بيت ممتازة
0 أهم 8 علامات للحمل
0 `'!!'`كراسي للمواليد`'!!'`
0 انت احلى خرافة فحياتي !!
0 7 وصفات فريدة لسلطة الخضار
0 " قصة الحكمة و القوة"
0 طعم ونكهة الغذاء .. ينتقلان من الأم إلى الجنين والرضيع .. ؟؟
0 طرق اقناع الاطفال بالنوم
0 التمرينات الجسمية للطفل
0 الحيوانات المصنوعة من الفواكه

توقيع : قلب الاميري

10-27-2014, 10:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	lollos 2015
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	95113
المشاركات:	678 [+]
بمعدل :	0.17 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	145

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

انا اعرف ان فعلا المشروم ليه فوائد بس مش كده.... جزاكى الله خير حبيبتى :*

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

قلب الاميري likes this.

من مواضيع lollos 2015

0 المشاكل التى يمكن ان تتعرض لها #الام #الحامل بتوام واسبابها وكيفية تجنبها
0 فترة النفاس
0 بعض الطرق الطبيعية لتخفيف الام الولادة الطبيعية
0 هذه الحياه الان
0 الاطعمة الغنية بالبروتين و منخفضة السعرات الحرارية
0 نصيحه الدكتورة تشامبرز للحوامل فى رش المبيدات
0 الماء الساخن فى الشتاء
0 مشكله من مشاكل الامراض التى تواجه طفلك
0 ما هو الفتق ؟
0 حساسية‬ الجلد‬ ..
0 اكل الحامل
0 بعض العناصر المضادة للانيميا
0 اهم فيتامينات الحمل
0 انتى انثى
0 نصيحه طبيب للحامل

10-27-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

معلومات قيمه

انا شخصيا استفدت كثير

بوركتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

قلب الاميري likes this.

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 بنات ادخلو وافيدوني تراني مضيعه
0 اماكن وضع الكمادات لطفلك
0 رجعت بمشكله مايعلم فيها غير ربي
0 أبره الگزاز وأهميتها للمرأه الحامل
0 أعذورني... فديتكم.....!!
0 شوربه العدس
0 الأكل السريع وأضراره
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى
0 ابرة الرئة عند الولادة المبكرة
0 الحمل في سن الثلاثينات ، الحمل بعد عمر 35
0 يآربَ لك الحمدَ كمآينبغيٍ لجلال وجهكَ وعظيمْ سَلطآنَك باركولي يابنات انا حامل
0 الي متابعه التبويض بنيه الحمل بذكر تتفضل ...
0 وجع والم الظهر في الشهور الاخيرة من الحمل
0 الحمل المبكر وعلاماته
0 خمول وألم المفاصل في الشهر السادس من الحمل

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

10-28-2014, 08:20 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 ** أسباب الاسقاط المتكرر وطرق علاجها **
0 هل أنت جاهزة لتمارين ما بعد الولادة؟
0 إصنعي بنفسك: كريم طبيعي للتخلص من تشققات الجلد
0 كيف أتأكد من حصول طفلي على كمية كافية من الحديد؟
0 سلاش الشمام بالزنجبيل
0 المرأة والأحدب ( قصة قصيرة )
0 قواعد لا تدرس ..!!
0 ڪيڪہۧ قوس آلمطر (=
0 طريقة المكياج الثلجي
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 الحوار السليم لحلّ المشاكل الأُسرية
0 رجل دائماً ما يردد كلمة خير وعسى ؛..
0 كل شيئ عن اطفال الانابيب .. وكيف يتم التلقيح..؟؟
0 سبع خطوات للمحافظة على ادوات التجميل
0 25 طريقة لربط طفلك بالقرآن الكريم ،،

توقيع : قلب الاميري

10-28-2014, 01:23 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

شكرااا على الطرح والافااادة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

قلب الاميري likes this.

من مواضيع NoNa roze

0 خطوات لحمل صحى
0 7 علاجات طبيعية لعلامات تمدد البشرة
0 إذا كنت حاملاً... لا تستخدمي هذه المنتجات التجميلية
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 كيكة الفراولة بالجيلي
0 ملابس شتويه للحوامل 2012
0 فوائد لا تتخيليها لنواة التمر
0 تربية الطفل حسيا ونفسيا من الولادة حتى سن العاشرة
0 أسئلة شائعة عن «زحف» اﻷطفال
0 طريقة عمل كيكة النسكافيه مع الكروكان
0 الفوائد الصحية (حلبة جافة ، وخضراء ، ومستنبتة )
0 كيف تحب ♥ى وترضى زوجك ؟
0 آللهم بآرك لنآ في شعبآن و بلغنآ رمضان
0 الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية-(الصلاة مفيدة للحامل و مضرة للحائض)
0 أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر

توقيع : NoNa roze

10-29-2014, 07:13 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 خٍطوَات تمنع سيَلآن آلمگياج
0 ** 5 أسرار تجعل زوجك يشاطرك ما يشغله **
0 غرف نوم أطفآآل
0 ×?° علمني غروري ×?°
0 7 وصفات فريدة لسلطة الخضار
0 الخوخ يساهم في القضاء على السمنة
0 تقشير البشرة أثناء الحمل
0 (25) طريقههِ أقۆَل بهإ لطفلي : آحبڪ
0 أبغي ترحيب ^^
0 الحمل وعلاقته بنزول الدم
0 لتران من السوائل يومياً لضمان رضاعة ممتازة
0 كيف تختارين اسم مولودك ..؟؟!
0 التمرينات الجسمية للطفل
0 لا تقبلي أن تكوني صالحة فقط !
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟

توقيع : قلب الاميري

10-30-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	وصال الفردوس
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	51816
المشاركات:	6,574 [+]
بمعدل :	1.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	119
نقاط التقييم:	3043

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

سلمت يالغالية على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

قلب الاميري likes this.

من مواضيع وصال الفردوس

0 فوتوشوب اون لاين بدون تحميل روعة
0 &&&& رسالة شكر لاحبتي ...&&&&
0 شاركونا في == ( مسابقة مشكلة و حل )== ‏
0 سؤاااااااااااال
0 البيت الزجاجي فيبنغالور\ الهند
0 صور ديكورات مطابخ روعه
0 شاركونا في == ( مسابقة مشكلة و حل )== ‏
0 في صبيحة العرس قام العريس قبل العروس شوفوا وش صار لهم
0 عملية تجميل لبنت عمرها 6
0 هنا التصويت لمسابقة 'مشكلة وحل)
0 بلكونة شفافة, في الدور 103 !!!!!!!!!!!!!!!!!
0 ملابس للاطفال عصرية،
0 **نتائج **((( مسابقة من صاحبة الصورة )))-
0 اجعل حياتك وردة بيضاء
0 هنا التصويت لمسابقة 'مشكلة وحل)

توقيع : وصال الفردوس

11-02-2014, 10:13 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 نصائح للحصول على طفل مؤدب :!:..
0 العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
0 من اين تهدم البيوت..؟
0 نصآئح ع’آمه في لبس الاكسسوآرآت
0 كيف أتأكد من حصول طفلي على كمية كافية من الحديد؟
0 الكراث لمكافحة السيلوليت
0 آلخطوآت آلأسآسية قبل كل مكيآج !!
0 صور تكون الجنين داخل الرحم
0 أفضل الطرق لتخزين حليب (لبن) الأم وإبقائه طازجاً
0 امراض المهبل وانتي حامل
0 تمارين مفيدة للعين بعد الجلوس امام الكمبيوتر
0 شو يستاهل العضو اللي قبلك..؟؟
0 ما عدد مرات إرضاع الطفل المناسبة تبعاً لعمر الطفل؟
0 أكثر من 70 خطأ في الصلاةٌ
0 نصًآئح يابانية ل .. (صفآء البشرة ) ..

توقيع : قلب الاميري

11-06-2014, 11:06 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التهاب الرحم ... اسبابه... اعرضه ... علاجه
0 صور خلفيات مميزه جديده للجالكسي
0 الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه
0 هل يمكنني ممارسة الرضاعة الطبيعية على الرغم من صغر حجم الثديين؟
0 سكري الاطفال: كيف يمكن مواجهته؟
0 معلومات عن الانجاب في سن الاربعين
0 جهاز يبقي الكبد حياً خارج الجسد في سابقة طبية !
0 إليك نصائح لتربية أطفال سعداء و أصحّاء
0 تعالوا هناااا لاخلا ولا عدم
0 نصائح تدمع لها العيون
0 برنامج تحويل النصوص الى اصوات / اخر اصدار
0 مكياج باللون البني
0 # موسوعة الفوتوشوب __ تعالوا ##
0 ملابس للمواليـــد رائعـــه
0 # خلل في المنتدى يؤدي الى عدم ظهور الخط #

توقيع : ام ارجواااااان

11-09-2014, 10:01 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: فوائد لم تعرفها عن المشروم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 لاتمل النصيحة!
0 شاورما البيستو
0 مافن بجبنة الشيدر
0 لفائف التوست
0 سينابون سريع
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 غرف نوم باللون الموف
0 مراحل الحمل من الشهر الرابع الى السادس
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 إلاّ الأخلاق
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 لم نخلق عبثا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المشروم لتخسيس الجسم ، رجيم المشروم ، طريقة عمل رجيم المشروم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-25-2012 04:57 PM
رجيم المشروم ، طريقة عمل رجيم المشروم ، كيفية عمل ريجيم المشروم	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 08:28 PM
حساء المشروم مع الجمبري ، خطوات عمل حساء المشروم ، كفية عمل حساء المشروم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:16 PM
حساء المشروم مع لحم ، طريقة عمل حساء المشروم ، حساء المشروم مع لحم الديك الرومي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:09 PM
سلطة المشروم ، خطوات عمل سلطه المشروم ، طرق عمل المشروم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:32 AM

الساعة الآن 09:55 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .