الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 03:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

ما هي الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل؟
التزلج وركوب الخيل وأي رياضة تعرضك لخطر السقوط.
الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة أي رياضة يمكنها أن تعرضك لخبطة في منطقة البطن ولو بسيطة.
الرياضات التي تتطلب القفز عاليًا أو الركض أو الرقص مثلًا بعض الحركات العنيفة يجب تجنبها مثل ثني الركبتين بشدة،حركه فتح الحوض، رفع الساقين لأعلى، وضعيه لمس أصبع القدم والساق مفرودة وحركة لف الخصر

من مواضيع fatime ezzahra

0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 سؤال؟؟؟
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه

12-06-2014, 04:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مرحباااااااااااااا
0 هل تعلم لماذا امرنا الرسول بأطفاء الانوار عند النوم
0 # تشكيلة ازياء حوامل #
0 # رووووووعة الاكسسوارات #
0 التذهيب الماكسي
0 التلقيح الصناعي (أطفال الأنابيب)
0 $$ الطماطم والليمون للتخلصي من البقع والبثور $$
0 أقماع بالسمبوسه سويتز
0 درس الكتابة الدائرية
0 #هنا يتم تسجيل طلبات عمل شريط الحمل #
0 #$# مكياج مميز بأنامل خبيرة التجميل هبه المرزوقي
0 ## احذية الكعب العالى ##
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 بكاء الفاروق
0 أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس

توقيع : ام ارجواااااان

12-06-2014, 11:17 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

..

يعطيك العاافية..

من مواضيع رونـــق!!

0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..
0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية

12-06-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

الله يعافيكن..

من مواضيع fatime ezzahra

0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 سؤال؟؟؟

12-06-2014, 01:26 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو الموضوع المفيد

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 الولادة صور للتوضيح المجيء بالرأس .. شرح وافي
0 أحذية أطفال رااائعة
0 كيف تعودين طفلك على النوم مبكرًا
0 تناول الحامل للخضروات يحمي الجنين من السكري
0 حملك الثاني..ماذا تتوقعين وكيف ؟؟
0 أسباب تقوس قدم الطفل ..أسباب وعلاج
0 لمحبات المكياج
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 شوربة الباستا والخضروات لإدرار لبن الأم
0 ركوب السيارة أثناء الحمل!
0 ما هو مرض النقرس؟
0 أهمية الضحك في حياتك
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 الحبوب الجلدية عند الرضع حديثي الولادة
0 هل تخططين للحمل في عام 2014؟

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

12-06-2014, 02:50 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموو ع الطرح

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل شاركينا في المساابقة
0 اعتذار عن الاشراااف
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 كيف تحافظ على هدوئك أثناء الجدال؟
0 للأسف حان وقت الوداع
0 ،اكتشفي ماذا يحدث لجسدك بعد الولادة
0 المشاركة رقم 4 في مسابقة اجمل طلة
0 اطلالات شتوية مميزة
0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 احذية مسطحة للحوامل
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 قسف في منتصف الجبهة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 ما هو شعورك ادا ؟؟؟؟

12-06-2014, 06:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 تعالي وما راح تندمي
0 الدمامل في المنطقة التناسلية.. أسبابها وعلاجها
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 دللي بشرتك مع ماسك القهوة للبشرة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 سلطة الباذنجان
0 طريقة علاج البواسير بالثلج
0 أسباب تغير لون دم الدورة الشهرية
0 عصير الليمون لعلاج التقيؤ والإسهال
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 صورة مفجعة لرجل مسن تحقق لصاحبها مبلغ 176 ألف دولار
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 نصائح هامة للوقاية من الاسهال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-06-2014, 09:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ayato
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65853
المشاركات:	3,010 [+]
بمعدل :	0.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	78
نقاط التقييم:	183

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)

من مواضيع ayato

0 نزول البيبي في الحوض في الشهر الثام
0 بنات ساعدوني
0 يالله ارحمني. تعالووو ساعدوني ياحوامل
0 رومانسيه بزي متنكر ههههه تعالو اضخكو
0 عادي ارجع ارضع بنتي
0 بنات ساعدوني
0 هل اعتبر سقطت ولا لسه
0 ما سرّ رائحة الأطفال الصغار الرائعة
0 الكيس صغير
0 جسم الحامل في الشهر الخامس والسادس: الأسابيع 21 – 24 من الحمل
0 الله يعوضني فقدت جنيني
0 معذب البنات (⊙_⊙)
0 نصائح ذهبية(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)في الشهور الاخيرة من الحمل ❤❤
0 بنات باركولي
0 الافرزات الصفراء هل تضر الحمل

توقيع : ayato

يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء

12-06-2014, 09:28 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يعطيك الف عافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ملتقى قروب التوليب
0 شاورما البيستو
0 صدور الدجاج المشويه
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 درس نزع الخلفيه
0 فطيرة التشيز برجر
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 دجاج مشوي بالفرن
0 ريش بدبس الرمان
0 ديكورات غرف نوم وسراير لحديثي الولاده
0 ديكورات غرف نوم
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 حشوات السمبوسه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

12-06-2014, 09:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

االه يعافيك حبيبتي

من مواضيع fatime ezzahra

0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 سؤال؟؟؟
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟	ام يوسف ويعقوب	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	13	12-09-2014 09:36 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	قلب الاميري	منتدى أعراض الحمل والوحام	0	06-30-2014 01:52 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	Pinkesh210	منتدى أعراض الحمل والوحام	1	05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	مهره الدنيا	منتدى أعراض الحمل والوحام	2	01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	فانتا	منتدى أعراض الحمل والوحام	16	01-01-2011 12:12 PM

الساعة الآن 03:07 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .