طريقة عمل الزوم

01-18-2015, 04:40 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل الزوم

إليكي طريقة عمل الزوم و هى من الأكلات السريعة بسيطة الخطوات و تنتمي للمطبخ اليمني وهى شبه الشوربة و يمكن تقديمها
مع الخبز او تناولها بالملعقة، سيحبها أفراد أسرتك، قد يهمك ان تتعرفى أيضًا على طريقة تحضير الربيس.

مقادير الزوم:

2 كوب زبادي
كوب لبن سائل
ملعقة صغيرة ملح
عصير ليمونه
ملعقة كمون
فص ثوم مفروم
كزبره مفرومه ناعم
ملعقة كبيرة دقيق

طريقة عمل الزوم:

1. فى صحن عميق اخلطى كل المقادير مع بعضها جيدا.
2. صبي الخليط فى وعاء و ارفعيه على النار حتى الغليان.
3. صبى الخليط فى صحن التقديم.
4. زيني الوجه بالكزبرة.
5. قدميها ساخنة.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة and رونـــق!! like this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سلوك الطفل يتأثر بسوء تغذية أمه أثناء الحمل
0 مشروبات تفيد شعرك
0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود
0 # الف مبروك الفائزاات في مسابقة الصالون الانيق مبرووووووك#
0 ## مبرووك الاشراف ( كلي أمل - دموع الليل ) بالتووووووفيق ##
0 شفّ ريحة العود .. لوّلآ الجمّر / مآ فآحتْْ
0 تسريحات رائعة 2012 | تسريحات رائعه للشعر الطويل للبنوتات 2012 | Great hairstyles 2012
0 تسريحات لبنانية مرفوعه للسهرة
0 هل توجد وضعية خاصة للجماع تسهل حصول الحمل؟
0 # الابره التفجيريه - معلومات كامله عن الابره التفجيريه #
0 جوف الرحم
0 المكياااااااااااااااااج الثقيل
0 # أناااااااااااقه ودلع #
0 كل شئ عن زلال البول أثناء الحمل
0 وصفة هندية لشعر طويل وناعم

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2015, 06:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 كيف تحسنين مزاجك
0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 كل ما يخص اللولب تجديه هنااا
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 صبغ الشعر والحمل!

توقيع : " امنية حياتي "

01-18-2015, 07:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

..

راائع

يعطيك العافية ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع رونـــق!!

0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..
0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية

01-18-2015, 07:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تشيز كيك
0 آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 بانيه الجمبري
0 لمكياج ترابي
0 فساتين حمل مريحة للحوامل شياكة 2015-2014
0 الفراولة تفيد القلب والذاكرة
0 أماكن آمنة ومميزة في الوقت عينه لتخبئة أغراضك الثمينة في أنحاء المنزل
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 بيتزا مارغريتا ولا ألذّ
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 الفرق بين البنج الكلي و البنج النصفي
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 الهواتف الذكية عندما تفسد الحياة الأسرية!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-18-2015, 07:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

تسلم الاياااااااااااادي ع الوصفه الطيبه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 شوربة الذره البيضاء
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 فاهيتا التوست
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 سألوني من انا؟
0 اجمل الساعات الماسيه
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 مقتطفات
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-18-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تساؤل !!!
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●
0 في وداع عام!! وقفة مع النفس
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 ♥ﺣﭠ̯ﮯ ﭠ̯ڳﯚﻧ أﺳ̶ﻋدَ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻧﺂ̣̥̐ﺳ♥هّمّسّاّتّ مّتّجّدّدّةّ
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 شخصتيك من خلال ردك ع الها تف
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 الحمل الكيماوي
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة

توقيع : ريحانة الجنة

01-19-2015, 02:58 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

وصفه ومقادير
لطبخه مشهيه
سلمت الايادي
والذوق الرفيع ,’

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مميز طبق البطآطس ,
0 عنقود الشكولاه .
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-19-2015, 07:54 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تستحم 25 مرة وتغسل يديها 300 مرة يوميا
0 اخت القصايد الشاعر فهد المساعد
0 (((( المشرفات العااامااات ___ تعالوا شوي )))) الله يوفقكم
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 كولكشن اطفالى راقى 2014
0 كيف تحصلين على الغرّة المثاليّة؟
0 مرحبااااااااااا
0 فن الرسم والتشكيل بالأيادي
0 اكسسوارت كرستال خياااااال_اكسسوارات تحفه
0 عمل الارز بالفول الاخضر واللحم
0 الحمل.. والبشرة
0 مجموعة بلايز ترضي اذوااااااقكم
0 •[صفحات ملونة .. فهرس • الصفحات..]•
0 فندق غريب أسرّته من سيارات حقيقية فخمة
0 ورود و إكسسوارات للشعر

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية الصوم للشعر 2013 ، فوائد الصوم للشعر 2013 ، الصوم يعالج الشعر	شرووق	الموضة و الجمال	1	06-11-2013 04:28 PM
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 12:57 AM
اختلاف المسلمين في بداية الصيام ونهايته ، بداية الصوم ، اخر ايام الصوم	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-13-2012 11:09 AM
سنن الصوم ، ما هى سنن الصوم ، اداب الصيام	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-07-2012 05:40 PM
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-29-2012 01:21 AM

الساعة الآن 05:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .