طريقة عمل الزوم

01-18-2015, 04:40 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل الزوم

إليكي طريقة عمل الزوم و هى من الأكلات السريعة بسيطة الخطوات و تنتمي للمطبخ اليمني وهى شبه الشوربة و يمكن تقديمها
مع الخبز او تناولها بالملعقة، سيحبها أفراد أسرتك، قد يهمك ان تتعرفى أيضًا على طريقة تحضير الربيس.

مقادير الزوم:

2 كوب زبادي
كوب لبن سائل
ملعقة صغيرة ملح
عصير ليمونه
ملعقة كمون
فص ثوم مفروم
كزبره مفرومه ناعم
ملعقة كبيرة دقيق

طريقة عمل الزوم:

1. فى صحن عميق اخلطى كل المقادير مع بعضها جيدا.
2. صبي الخليط فى وعاء و ارفعيه على النار حتى الغليان.
3. صبى الخليط فى صحن التقديم.
4. زيني الوجه بالكزبرة.
5. قدميها ساخنة.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة and رونـــق!! like this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اصعب توقيـع فِـّيےً العالم...
0 مؤلم جدا جدا جدا هذا الطفل اليتيم !!!!!
0 تحميل برنامج قاموس الإنترنت Dictionary .NET 4.2
0 && مشرفات القسم الاسلامي - هنا للضرورة &&
0 كب كيك الكابتشينو-عمل كب كيك الكابتشينو-طريقه إعداد كب كيك الكابتشينو
0 أخبرنى طبيبى بارتفاع هرمون الحليب فهل هذا سبب لتأخر الإنجاب؟
0 الاوسمه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 # (الفــــجــر البعـــيد) #
0 اساااااااااااااااور روووعه
0 اكلة ابو شلهوب باللحم
0 اختفاء قضيب الطفل بعد عملية الختان
0 اعلان عن التصويت لمسابقة ملكات اللون البنفسجي شاركونا يالغاليااات ننتظركم
0 تسريحات جويل | تسريحات جويل بالصور | موضة تسريحات جويل الجديدة | Joel Hairstyles
0 ملابس للمواليـــد رائعـــه

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2015, 06:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟

توقيع : " امنية حياتي "

01-18-2015, 07:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

..

راائع

يعطيك العافية ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع رونـــق!!

0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية
0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..

01-18-2015, 07:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 هل تريدين التخلّص من مشكلة الرؤوس السوداء المزعجة؟
0 لا يفووووووووووووووووتكم
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 الف مبروك عودة انت عيوني للاشراف
0 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 نصائح هامة لتتخلصي من ضربك لطفلك
0 لكل الازواج لا للصمت
0 لازانيا باللحم المفروم والباذنجان المشوى
0 للأذكياء فقط
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة والكراميل
0 تشكيلة ازياااااااااااااااااء روعه 2014
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-18-2015, 07:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

تسلم الاياااااااااااادي ع الوصفه الطيبه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 سينابون اللحم بالصور
0 اندومي الخضار
0 جبنية حلزونيه
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 فطائر الجبن والنعناع
0 البيتزا المشكله
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 فساتين سهره راقيه
0 فتح التجمعات
0 ديكورات لحمامات الاطفال
0 تشيز كيك سنكرز

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-18-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عزيزاتي ...
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 الحمل الضعيف
0 نداااااااااء لماء السماء
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 اتنتح زوجة...واحكموا باانفسكم!!!!!!
0 مهجر... و...حنين
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 أهدي صوره للعضو الي بعدي
0 ?? هل طفلك غيور مع المولود الجديد؟؟؟
0 ~¤{ حطم نفسك }¤~

توقيع : ريحانة الجنة

01-19-2015, 02:58 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

وصفه ومقادير
لطبخه مشهيه
سلمت الايادي
والذوق الرفيع ,’

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 عنقود الشكولاه .
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-19-2015, 07:54 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 6 أسباب تؤدّي إلى النزف خلال الحمل
0 الاعتذار قوه وليس ضعف..؟؟
0 الغدة الدرقية | Thyroid Gland
0 ## مرحبااااااااا بكم ##
0 اسعاف الطفل موضوع مهم للتثبيت
0 فأي سجدة هذه !؟
0 كيف أحمي أسنان طفلي الناشئة من التسوس وهو يشرب من الزجاجة؟
0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مكرونة دجاج بالفرن
0 البراكين الطينية ظاهرة غريبة تجذب الاف السياح اليها
0 ( مستشفى العدواني – الطائف ) خاص
0 ((( تيس الملكة أليزابيث )))
0 كيف تساعدين طفلك على الانفصال عنك دون بكاء؟
0 اصنع خلفية مميزة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية الصوم للشعر 2013 ، فوائد الصوم للشعر 2013 ، الصوم يعالج الشعر	شرووق	الموضة و الجمال	1	06-11-2013 04:28 PM
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 12:57 AM
اختلاف المسلمين في بداية الصيام ونهايته ، بداية الصوم ، اخر ايام الصوم	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-13-2012 11:09 AM
سنن الصوم ، ما هى سنن الصوم ، اداب الصيام	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-07-2012 05:40 PM
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-29-2012 01:21 AM

الساعة الآن 09:21 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .