سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 غرف طعام خيالية في بيبتك
0 لايفووتكم أفكار حلوة لهدايا البيبي
0 شرح مفصل عن الحمل والزمرة الدموية ..
0 كيف تجيد المرأه الحديث على السرير؟
0 الوعي بحقوق إجازة الأمومة / للموظفات الحوامل
0 فائدة المناغاة مع الطفل
0 حب الخير للنااااااااااااس
0 تفضلوا لتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 كوني أنثى فاتنه
0 ايها الانسان ماجهلك لنفسك
0 جمااااااااااااااااااال لمساااتك على الكيك
0 الزكام هلكني. وموعد ولادتي الاسبوع الجاي
0 لماذا نهانا الرسول عليه الصلاه والسلام /عن لمس الكلاب؟؟
0 انضموا معانا في قروبات التميز الثلاثه
0 تجمع مواليد فبراير ومارس الكتاكيت. حياكم

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الغثيان والتقيؤ الصباحي
0 جلابيات استقبال جميلة
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 Oreo suuffle
0 برياني لحم تندوري
0 درس تصغير الصور
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 موانع الحمل
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 بروستد ربيان
0 قناع تقشير للبشره
0 بسبوسة محشيه قشطه
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 تستاهلن كل خير

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 ~✿7 أخطاء تبطل مفعول كريم الوقاية من الشمس تجنبيها✿~
0 بقع بنية هل هي علامة اجهاض
0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
0 فواكه مخيفة
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخ
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 خلفيات بي بي قطط 2014 , خلفيات جديدة للقطط 2014 , اروع الخلفيات للبلاك بيرى 2014
0 الخضر المخللة
0 هنا التصويت لمسابقة الشقة
0 عم تدلع شوفو شو صار فيها
0 كيك بحبات الرمان
0 خلطات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني بأمان
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 أنا لك ضحكة اﻷ‌ربعين ومرض الخمسين ووحدة الستين

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 انستقرام في ايباد
0 اريد أعمر
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 الم ظهر بعد الدورة

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 بنات افراز بني باليوم 13 من الابره التفجيريه بنات ارجوكم ريحوني
0 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 بنات ساعدوني في حساب جرعتي للابرة التفجيريه
0 للموظفات .. بكاء الأطفال في أول يوم حضانة
0 أطفالك لايصلوا !! تعالوا لتروا كيف تغيرونهم
0 معاني السعادة
0 حركة الجنين في رحم الام اثناء فترة الحمل كاملة
0 أعراض الدورة الشهرية
0 موانع الحمل ..تباين في الفعالية واختلاف في مدى الاستجابة !!!
0 ماذا تحب المرأة من الرجل
0 متى بإمكانك إطعام رضيعك للبيض
0 مجموعة فيتامينات للمساعدة عالحمل بأذن الله تعالى
0 علامات الخطر خلال الحمل (( إتصلي بطبيبك فوراً)
0 سيرم الشعر
0 من فوائد الذكر والاستغفااااار

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 كيف تستعدى للولادة القيصرية نفسيا
0 جدول تحديد ايام الاباضه والاخصاب لكل سيده
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 من المخدرات النسائية
0 تصميمات حمامات فخمة
0 السر عند البنات
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 الرجال قبل وبعد الزواج
0 احدث الفساتين ‏
0 اسباب اللجوء للولاده القيصريه (بالشرح الوافى)
0 مسهلات الولادة الطبيعية
0 التوتر والاجهاض
0 دليل جدول حملك أسبوع بأسبوع
0 اللي خااااايفه من الولاده تعااالي هنا

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مدينة سكيكده في الجزائر
0 الراحمون يرحمهم الله
0 كفتة الحاتى
0 صور بجايم عرائس ماركات
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 ديكور منازل
0 اول ابتسامة للرضيع
0 هل تعلم ماذا يفعل لك القرآن عند موتك؟؟
0 لحياة زوجية أفضل
0 انظر من ينام معك كل ليلة في الفراش
0 ثريات رااائعة ...
0 الصداع أنواعه ،أسبابه
0 ما اجمل هذه النافلة لتكن من اهلها
0 فن الرسم على القهوة
0 دعاء و آية قرآنية توقظ لصلاة الفجر

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 كيف تحسنين مزاجك
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 صبغ الشعر والحمل!
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 الكركم والعسل لعلاج حب الشباب
0 اضطراب الدورة بعد الإجهاض .. ما أسبابه؟
0 عصير الجرجير بالليمون
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 طريقة عمل خاتم خياال
0 عمليات ثقب جدار الأجنة
0 الدجاج بالكاري لوجبة غنية بالفيتامينات
0 فطام الرضيع: متى وكيف؟
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!
0 عصير الموز بالعسل والقرفة
0 أأنت مطلقة ...
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 07:35 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .