أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-28-2015, 08:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
















نقدم إليك اليوم طريقة مختلفة لتحضير التونة بإضافة الخضراوات الشهية والمغذية لتعديها لأسرتك وتستمتعوا معًا بفوائدها ومذاقها الشهي.
المكونات
زيتون أسود
فلفل أخضر
شطة
جرجير
طماطم
فلفل أسود
ملعقة صغيرة ملح
ليمون
علبة تونة
خطوات التحضير
نهرس التونة مع الفلفل الأخضر والجرجير والزيتون الأسود والطماطم مع إضافة عصير الليمون والملح والشطة ونخفقها معًا وتصبح جاهزة للتقد






,











من مواضيع الماسة26
0 تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية
0 قبل أن يكبر أطفالكم استمتعوا معهم بهذه الأنشطة
0 النساء ورود الحياه
0 احمي عينَيّ طفلك !
0 هنا المسابقة الدينية الرمضانية تبعونا
0 من اسباب تكون كيس بدون جنين للحامل
0 لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك
0 كلام عن الصداقة الحقيقية
0 بدآخلي هلوسه عنوآنهآ البرآءه
0 سلطة اكواب الفتوش
0 *¤ô§ô¤*علامات تخبرك بأنك حامل فى توأم*¤ô§ô¤*
0 إبني والاكزيما!!!!!!
0 تغاريد برائحة البنفسج ...!
0 كيف أعرف إذا كنت حاملاً بتوأم متطابق؟
0 فساتين رقيقة للاطفال 2015
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس



قديم 05-28-2015, 09:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية




يسلمووووووو الوصفه الطيبه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 02:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية





ربي يسلمك ويسلم قلبك على الوصفة





من مواضيع إحساس إمرأة
0 دجاج محشي بالشعرية
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 لعلاج صداع الراس
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 تدعيم مناعه طفلك
0 شهاده وفاة
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 02:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية




يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 صور نادرة للكعبة الشريفة
0 سمكة ذهبية بريطانية تتحول إلى “الوردي” حزناً على وفاة رفيقها
0 الدجاج المقرمش مع صوص الجبن
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 تألقي بعد حمام رائع
0 لا تركع ولا تسجد
0 دجاج محشي بالأرز
0 أشيك الديكورات ...
0 مشاركتي في مسابقة °عادات و تقاليد العقيقة في بلدي°
0 خلفيات ثلج رووووعة
0 كيف تدهنين قالب كيك وتغلّفينه بورق الزبدة؟
0 حقيقة مشاعرك مع زوجك؟؟؟
0 كيفية صنع الحليب المركز في البيت
0 بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ
0 شواطئ صدفية حول العالم
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 03:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية








من مواضيع الماسة26
0 ازياء اطفال مميزه
0 الابر المنشطة وكيفية استعمالها
0 كيف تمتلكين قلب زوجك , مفاتيح الى قلب الزوج
0 طرق معاملة قسوة الزوج
0 لعبة قولها بلهجتك ..
0 هل مهر الفتاه يزيد من قيمتها
0 ماذا تعرفي عن فوائد ومضار حبوب منع الحمل
0 روح القناعه
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 اهيم بك تألقا
0 همسه عند الرحيل
0 حفزي أبناءك على المشاركة في الأعمال المنزلية
0 حمل الشهر السادس
0 معلومات صحية ,معلومات بالصور
0 كل عام وانتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 06:02 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
و بشر الصابرين
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية و بشر الصابرين

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97005
المشاركات: 1,151 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 152
و بشر الصابرين has a spectacular aura aboutو بشر الصابرين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
و بشر الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية




يسلمووووووووووووووو حبيبتى





من مواضيع و بشر الصابرين
0 الكلوميد و الكلوميفين لتنشيط المبايض ......؟؟؟
0 جدول لرمضان لنتظيم اوقات العباده
0 عمل البيتزا
0 ماذا يأكل طفل 4 شهور ؟؟
0 أسئلة تتعلق بالخصوبة و القدرة على الانجاب ....؟
0 حد يفيدنى يا بنات
0 الاجسام المضادة التى تأخر الحمل و تسبب الاجهاض المتكرر .....؟؟
0 اختى زوجة المهدى ؟؟؟؟
0 ما هو الحمل العنقودى
0 ممكن حد يساعدنى ..؟؟
0 حللت دم ...؟؟ :(
0 الجاتوه شاتوه تحفففففففففة
0 تعلمي اختيار المكياج المناسب لبشرتك مع طريقة وضعه
0 اكتئاب ما بعد الولادة ؟؟
0 بعض الامراض التى تصيب الجنين اثناء الحمل
توقيع : و بشر الصابرين

[IMG][/IMG]

عرض البوم صور و بشر الصابرين   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 06:19 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية




يسلموووو الماسة على الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 الزهورات...........
0 4 وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 عرايس لحمة
0 فساتين ناعمة للاطفال(بنوتات )
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 النمو والتطور في الطفولة ..........
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 علاج ضغط الدم
0 فوائد زيت الجزر الجمالية
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 كيف تختارين موديلات طاولات الطعام بالشكل الصحيح؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 06:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 بيوت الجوووووووووووال
0 آيلاينر ملون
0 طريقة عمل سلطة الكرنب الأحمر
0 بريااني لحم على اصوله..!! يم يم
0 لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 المافين بالزيتون
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات
0 الكلمة الطيبة سر من أسرار الحياة الزوجية السعيدة
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 إتيكيت إصطحاب الأطفال خارج المنزل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 07:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تونة بالخضراوات.. سهلة وشهية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 خدع مكياج العيون لإظهار جمالها
0 اهم الاسباب الحقيقيه للالم عند الولاده
0 وادي النمل
0 علاج تشقق الفم ؛ تشقق الشفاه ؛ اعشاب تستخدم لعلاج تشققات الفم ؛ اسباب تشقق الشفاه
0 تمارين رياضية خفيفة بعد الإجهاض التلقائي
0 اي من الكريمات تفضلين لنعومة بشرتك هلا وغلا
0 كل شيء عن ضعف النظر!
0 الحياء يمنع اقتراف الذنوب والاثام
0 $$$ حلى الجزر $$$
0 كيف يكون طفلي أمين
0 الافرازات مع وجود الم في اسفل البطن من جهة الشمال..!!!
0 كوفي المحلات المشهوره
0 # أحلى مكيآج لخبير التجميل أحمد القبيسي 2012 #
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 القدوة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة الشيفة سوسو قسم التغذية 6 09-23-2013 01:10 AM
تونة بالجبن ، طريقة لعمل تونة بالجبن ، كيفية عمل تونة بالجبن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:50 AM
تونة بالبقدونس والمايونيز ، طريقة عمل تونة بالبقدونس والمايونيز ، وصفة تونة بالبقدونس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:14 AM
تونة بالطحينة ، مقادير عمل تونة بالطحينة ، وصفة تونة بالطحينة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 11:59 PM
مشاهد جميلة وشهية في آن واحد.. salma2 ملتقى عضوات حوامل 25 01-12-2011 06:54 PM


الساعة الآن 06:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .