الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 أسباب غزارة "الطمث" وكيفية التشخيص والعلاج
0 مشروب اللوز
0 تمارين بعد الولاده لتقوية عضلات الحوض
0 فإليك بعض الاسباب غير المتوقعة التي تعيق الحمل:
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 ماهي أيام ليلة القدر
0 العلامات العشر التي قد تبشرك بالحمل
0 ملف كااااااااامل لعمل جريش لا يفوووتكم
0 الأشهر الحرم عظمها الله وضاعف فيها الثواب.. والسبب
0 طقوس رمضانية من مختلف أنحاء العالم
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 كيف تكسبين حماتك أم لكِ
0 فساتين حمل مريحة للحوامل شياكة 2015-2014

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	5.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	313
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 بر الوالدين
0 كولكشن لآحلى الصبآيآ
0 ديكورات المنازل الجديدة 2013
0 فضل العشرة الأواخر،ماهي علامات ليلة القدر؟
0 غير مسجل هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 أشكال الصليب و أنواعها، ربما موجودة في ملابسك أو في بيتك،فاحذروها
0 تكيس المبايض
0 هل تعانى من هواء او صوت او زيادة افرازات تخرج من المهبل ؟ وهل تعانى من سلس البول
0 دعاء النساء فى الحج
0 أروع المناظر الطبيعية حول العالم
0 مشتاقتلكم و راح اشتاقلكم أكثر
0 نكت عن مشرفين المنتدى
0 اساور شيك لاجمل العرايس
0 العود الهندي في الطب النبوي & مشاركتي في مسابقة الطب النبوي&
0 إصابة الحامل بالإنفلوانزا و الحمى تعرضها لانجاب طفل التوحد ..؟؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	3.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 8 نصائح ضرورية قبل غسل ملابس الأطفال
0 معلومات هامه لطفلك على منتديات حوامل النسائية
0 تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 بوكيه ورد العروس ..........
0 أفضل الطرق المنزلية المعالجة لآلام أعلى الظهر
0 كفتة أرز بصلصة الطماطم مع البطاطس
0 **بيتزا الوردة**
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 فاهيتا الدجاج للرجيم
0 قالب السويسرول بالأيس كريم
0 أفضل الأطعمة لزيادة طاقتي بعد الولادة؟

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قالب الشيكولاتة بالمكسرات
0 مخاطر السمنة سببها وراثي وليس مرتبط بعادات تناول الطعام
0 # أزياء حوامل , أشيك ملابس حوامل #
0 **** زهرة المقلوبة ****
0 |..سيماهم في وجوههم ..|
0 قصة مؤثرة أحسنوا الظن
0 ==فوازير اليوم العااااشر == من رمضان بالتوووووووفيق
0 فن تطوير الكلام
0 كيف تعرف المرأة أنها حامل؟ - أعراض الحمل
0 مخدات للزينه 2014
0 اللباقه فى الرد على الإهانه
0 أعد رسم الصور بشكل احترافي
0 # الشيكولاتة البيضاء بالفراولة والفستق #
0 @@ ==فوازير اليوم الرابع عشررر ==@@ بالتووووفيق
0 أهم 10 من فوائد الطماطم

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 أطيب دجاج :)
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 بلوزات حوامل جميله
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 برنامج رائع للنفاس
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 هام و خطير و عاجل ....
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 الشكولاتةالساخنة
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 سلطة الخيار مع الروكا

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 توقيع عضوة
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 تجربتي مع التمريخ
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	126
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 هل الشخص المنتقم غير المتسامح مريض ؟؟
0 أستفسآر بسيط ..
0 فساتين أطفال مع اكسسواراتها
0 الإنجاب الطبيعي بعد ال 33 علامة على طول عُمر المرأة
0 بلآ قآئد بلآ قآنون بلآ حتى مرآقب (قصة قصيرة )
0 مْڪياج ڨدِ يڪۉنِ سبب في دِڅۉڷڪ اڷجنِہً..،*
0 ّ.. أفكآر في تربية آلأبنآء ..ّ
0 الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة
0 نساء ذكرن في القرآن الكريم بشكل صريح او ضمني
0 بداية ظهور أسنان طفلك
0 الطريقة الصحيحة لحمل الطفل
0 حتى يكون استخدامك للعطر صحيحا ..!!
0 رجل أعمال يستبدل السور القديم ل"فيلته" بحوض أسماك
0 ╣ ♥ ╠ وقًفًهْ تً عَ جًبْ ╣ ♥ ╠
0 هل تعانين من احتقان الثدي وتشقق الحلمة ؟؟

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 هل ارتفاع هرمون الحمل قبل موعد الدورة يعني وجود حمل؟
0 ام ارجوان تسلم على الجميع
0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 التقسيم الجديد الله يوفقكم
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 لعيون كالغزلان
0 حيل لتسهيل اعمال ربة المنزل
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 الأجانب لا يلجأون نهائيا للعمليات القيصرية، ويفضلن إجراء الولادة الطبيعية
0 أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 طفل منذ ولادته ظهر له عظم بارز في منتصف الجبين
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 الشاعرة السعودية بنت نجد
0 أرنب علبة الأقلام
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 للأذكياء فقط
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 الله يرحمكي يا جدتي ويرحم جميع المسلمين
0 صفيحة أصابع
0 الفصل الأول ( خبرات إرشادية لرواية القصة)
0 المولتن كيك اللذيذ
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 التصويت على مسااابقة استااايل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 12:01 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .