أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 06-21-2015, 02:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل















طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل




المكونات والمقادير:

عنب أخضر
توت أحمر

فراولة
شرائح أناناس
شرائح تفاح
موزة
القليل من أوراق النعناع الطازجة
1 علبة لبن زبادى
1 كوب حليب كامل الدسم ويمكن استبداله بعصير الفواكه
2 معلقة كبيرة حليب بودرة
مكعبات ثلج
طريقة التحضير :

- في الخلاط الكهربائى ضعي العنب الأخضر .


- ثم ضعي التوت الأحمر و شرائح الأناناس والفراولة وأوراق النعناع الطازجة .


- ثم ضعي شرائح التفاح والموز وأضيفي اللبن الزبادى والحليب.


- ثم أضيفي الحليب البودرة وأخيرا ضعي مكعبات الثلج .


- اخلطيهم بالخلاط حتى تندمج المكونات كلها مع بعضها البعض ويصبح السموثى ناعم تماماً .


- اسكبي السموثى في الأكواب ويقدم.

















من مواضيع ام ارجواااااان
0 صور: يخت فاخر على شكل جزيرة عائمة ثمنه 31 مليون ريال
0 # مبروك لكل من قدمت وأعطت وساهمت - والشكر للجميع #
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 تصاميم غرف نوم إيكيا
0 ويل قلبي ويلاه - لاتعليق
0 # سجلي حظورك بما يعجبك من عطور ومكياج # مرحبا بكم
0 طريقة عمل الكباب بالزعفران والكريمة
0 # انا لله وانا اليه راجعون - عظم الله اجركم عطر الربيع
0 الشخصية النرجسية
0 وصفات طبيعية لتصغير الأنف
0 أغرب المدارس فى العالم
0 ازياء بنات كيوت لعام 2012
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
0 خلطات لتنعيم وعلاج وتطويل الشعر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سموثي الخوخ ، طريقة عمل سموثي الخوخ ، مقادير عمل سموثي الخوخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-11-2012 08:22 PM
مشروب سموثى الشوفان ، مقادير مشروب سموثى الشوفان بالفراولة ، وصفة جديدة الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-06-2012 03:48 PM
عصير الكوكتيل ، طريقة عمل الكوكتيل ، تحضير الكوكتيل الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-29-2012 02:04 PM
شراب الكوكتيل بالافكادوا ، طريقة عمل شراب الكوكتيل بالافكادوا ، خطوات عمل الافكادوا الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-28-2012 09:21 PM
طريقة تحضير سموثي الفراوله والموز ، وصفة سهلة لعمل سموثي الفراوله والموز الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-25-2012 09:08 PM


الساعة الآن 11:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .