أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-09-2015, 03:09 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e36 آلام الظهر




آلام الظهر



تعتبر الآم الظهر أمراً شائعاً أثناء الحمل. تتعرض نصف إلى ثلاثة أرباع النساء الحوامل لآلام الظهر في إحدى مراحل الحمل. لكن توجد العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها لتخفيف المعاناة وتجنب تحول ألم الظهر إلى مشكلة مزمنة.

تجد بعض النساء اللاتي عانين من ألم الظهر قبل الحمل أنه يتحسن مع التقدم في أشهر الحمل. وعبر اتباع النصائح والعلاج اللازم، قلما يتسبب ألم الظهر في مشاكل وقت الولادة.

ما هي مسببات آلام الظهر أثناء الحمل؟

يمكن تقسيم آلام الظهر إلى نوعين:

  • آلام ظهر حقيقة، وترجع أسبابها إلى العوامل نفسها التي تحرك آلام الظهر لدى النساء غير الحوامل.
  • ألم حزام الحوض، ويحدث نتيجة الحمل ويتطلب علاجاً مختلفاً تماماً عن علاجات آلام الظهر الأخرى.

الآم الظهر الحقيقة تحدث عندما تصاب كل من الأربطة (الأنسجة القوية والمرنة التي تربط بين العظام)، والعضلات والمفاصل والديسك بالإرهاق جراء وضعيات الجسم السيئة والأساليب الخاطئة في حمل الأشياء الثقيلة أو ضعف العضلات أو التعرض لإصابة ما. يرجح أن تكوني قد عرفت هذا النوع من ألم الظهر قبل أن تصبحي حاملاً غذا كنت تعانين منه أصلاً.

يسوء ألم الظهر غالباً عند نهاية اليوم أو بعد الوقوف على القدمين لفترات طويلة. ويكون السبب عادة الإرهاق الذي يصيب العضلات والتمدد البسيط في الأربطة نتيجة وزن جسمك وطفلك.

تعاني نسبة ضئيلة من النساء، أقل من واحد بالمئة، من
ألم العصب الوركي أو ما يعرف بعرق النسا أثناء الحمل. ومن أسبابه الالتهاب أو ضغط الظهر على العصب الوركي (والذي يمتد من أسفل الظهر حتى القدمين). قد يسبب هذا الأمر ألماً يمتد حتى أسفل الساق أو الشعور بالضعف والوهن أو الإحساس بالوخز.

وعلى عكس ما هو شائع شعبياً، فلا علاقة لضغط الطفل على عصب الورك، وربما تصابين بألم هذا العصب (عرق النسا) سواء أكنت حاملاً أم لم تكوني.

ألم حزام الحوض يحدث هذا النوع من آلام الظهر نتيجة الحمل ويتطلب علاجاً مختلفاً تماماً عن علاجات آلام الظهر الأخرى التي قد لا تجدي نفعاً ولا تكون فعالة لهذا النوع بالذات، حتى أنها تزيد من حدة الآلام في بعض الحالات.

لو شعرت بالألم في عظمة الحوض أو حولها من الجهة الأمامية، ربما تكونين مصابة بما يسمى
الارتفاق العاني اللا وظيفي، وهو حالة طبية تتعلق بأربطة معينة في الحوض.
هل يمكنني تجنب آلام الظهر؟

يمكن التخفيف من آلام الظهر من خلال الحفاظ على لياقتك البدنية قبل الحمل. إذا كنت حاملاً الآن، تأكدي من أنه لم يفت أوان تحسين لياقتك البدنية. يمكنك التقليل من احتمالات إصابتك بآلام الظهر في الحمل بممارسة الرياضة أسبوعياً.

في حال كنت غير معتادة على ممارسة الرياضة، ابدئي بها تدريجياً. يساعدك الانتباه إلى وضعية جسمك وتجنب رفع الأشياء الثقيلة واتباع بعض الخطوات البسيطة في الاهتمام بصحة الظهر على تجنب إصابتك بآلام الظهر خلال فترة الحمل.

إذا اضطررت إلى حمل شيء ما، احرصي على رفعه ملتصقاً بجسمك، واثني ركبتيك وليس ظهرك وحاولي عدم الالتواء. انظري مقالتنا عن
حماية ظهرك وحوضك أثناء الحمل.
ماذا أفعل للتخلص من آلام الظهر؟
  • ممارسة التمارين الرياضية: قد تساعد تمارين قاع الحوض والبطن على التخفيف من ثقل الحمل على ظهرك. اركعي على يديك وركبتيك بحيث يكون ظهرك مستقيماً تقريباً. خذي شهيقاً ثم، عند الزفير، اضغطي على عضلات قاع حوضك وفي الوقت نفسه شدي بطنك إلى الداخل وإلى الأعلى. حافظي على هذه الوضعية لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 ثوان من دون أن تحبسي نفسك أو تحركي ظهرك. أرخي عضلاتك ببطء في نهاية التمرين.
  • التدليك أو المساج: كثيراً ما يساعد التدليك على إراحة العضلات المتعبة والمتألمة. جربي أن تميلي إلى الأمام على ظهر كرسي أو أن تستلقي على جانبك بينما يدلك لك زوجك برفق العضلات الموجودة عند جانبي العمود الفقري أو دعيه يركز على منطقة أسفل الظهر. يمكنك الاستعانة بأخصائية تدليك محترفة أو إلى طبيبتك أو أخصائية العلاج الطبيعي لأنهن أقدر على مساعدتك بأفضل الطرق.
  • الحفاظ على الوضعيات الجيدة: إذا كانت تؤلمك عظمة المؤخرة أي العصعص، تجنبي دائماً الجلوس بشكل خاطئ وحاولي الحفاظ على استقامة ظهرك قدر المستطاع. جربي الجلوس فوق وسادة طرية أو وسادة خاصة بالحمل أو واحدة على شكل دائرة مفرغة.
  • السباحة: يمكن أن تساعد على تخفيف آلام الظهر خلال فترة الحمل.
  • العلاج بالوخز بالإبر: من الضروري أن تجدي أخصائياص مدرباً وخبيراً في استخدام الوخز بالإبر خلال فترة الحمل.
  • استخدام وسادة خاصة بالحوامل: يساهم النوم على أحد جانبي جسمك مع وضع وسادة خاصة بالحمل عند أسفل بطنك في التخلص من آلام الظهر.
  • الحرارة والماء: يساهمان في تخفيف آلام ظهرك، مثل الحمام الدافئ أو دفقة مياه ساخنة من دش الاستحمام.
  • استخدمي حزاما مساعداً: قد تنصحك أخصائية العلاج الطبيعي بارتداء حزام مساعد ليرفع عن عضلات بطنك وظهرك قليلاً من وزن طفلك.

متى علي طلب المساعدة من شخص مختص؟

إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من ألم حزام الحوض أو ألم عرق النسا، أو إذا كان لديك ألم في الظهر ولم تساعد هذه الاقتراحات في التخفيف عنك، اطلبي من طبيبتك أن تنصحك بأخصائي للعلاج الطبيعي. كما قد تساعدك الاستعانة بأخصائي مسجل ومؤهل في تقويم العظام أو تقويم العمود الفقري.





nour karim likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 # حاستا الشم والسمع عند الأم تزدادان قوة عندما يكون أطفالها في محنة #
0 # طريقة تسريحة نانسى عجرم 0000 رووووووووعه000 سهلة #
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 == |®|( أحلى التشكيلات للبيبى |® ==
0 للحوااااااااااااااااااااااامل
0 توبيكات بلاك بيري صباح الخير
0 احذية اطفال صيفي
0 زجاج الموت في استراليا لجذب السياح!!
0 صورة المرأة في شعر عمر بن أبي ربيعة
0 #تحويل صابونه معطره الى سله انيقه #
0 فساااااااااااااتين 2012
0 خلطه لازالة البقع الداكنه
0 اطعام المسكين
0 رعاية الاطفال: دليل العطلة الصيفية
0 $ إذا اردتي أن تحبي بذكاء اتبعي هذه الخطوات! $
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 08-09-2015, 07:02 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحلم المنتظر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحلم المنتظر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51357
المشاركات: 2,042 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 64
الحلم المنتظر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحلم المنتظر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: آلام الظهر




يسلموووو ربي يعافيك





من مواضيع الحلم المنتظر
توقيع : الحلم المنتظر

الحمدلله ❤️

عرض البوم صور الحلم المنتظر   رد مع اقتباس

قديم 08-09-2015, 02:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: آلام الظهر




موضوع مهم تسلمي حبيبتي





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 08-10-2015, 02:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: آلام الظهر




كل الشكر والتقدير لكم
على مروركم الراااائع
الذي زيين صفحتي





من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-11-2015, 09:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: آلام الظهر








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تصنع النقانق
0 كيف تحافظى على نظافة رضيعك
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 الحفاظ على استمرار الحمل فى حالة الرحم ذو القرنين؟
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 كب كيك بالكريمة الملونة
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 بنات تعاااااااااااااااااااالو بسرعه يا أحلى قرررروبات ضروري
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الثلاثااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الزوجية
0 قصص كفاح لا تنتهي...أمهات سعوديات وحيدات
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-12-2015, 03:38 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: آلام الظهر




كل الشكر والتقدير لكم
على مروركم الراااائع
الذي زيين صفحتي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 فساتين منقطة رقيقة
0 نزول راس الجنين لعنق الرحم
0 حجم الجسم في الاشهر الاخيره من الحمل
0 طريقة عمل بقلاوة الشوكولاتة اللوزية .
0 @ كعكة الايسكريم @
0 فضل الباقيات الصالحات
0 Zuhair Murad
0 مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
0 رسااااااااااالة أرسلت ............!!!
0 <<((ملكة جمال الأطفال))>>
0 وصفات للتخلص من الخلايا الميتة وازالة الخشونة واسمرار الجلد
0 فعلاً خذ الحكمة من افواه المجانين
0 اسبانية تطالب بحقها في "امتلاك الشمس"
0 دجاج اناضول
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-20-2015, 07:24 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 165
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: آلام الظهر




شكـــــــــــــــــرالك ....





من مواضيع ام جوري&&
0 ..ماذا علمتني الحياه..
0 █▄ ♥ كًلمًآتْ تُفًرًحْ الًقُلًوًبْ♥ ▀█
0 ..ماذا قالوا عن الابتسامه ..
0 ..اجمل صور طيور امريكيه مرسومه ..
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 غير صالحين لزواج
0 ..ماضي ليته يعود..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 سوء تغذية الأم الحامل يعرض الجنين للإصابة بالسكرى
0 الله على زماااان صور لافلام كرتونيه قديمه !!!
0 في اندونسيا يخرجون الجثث كل 3 سنوات لتغير ملابسهم
0 شرائح الدجاج المحشيه بالجبن ..
0 اغرب 10 اكلات في العالم
0 ثلاث اعمال تحرم بدنك من الناار
0 الولاده القيصريه تسبب السمنه ..
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2015, 03:32 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: آلام الظهر




كل الشكر والتقدير لكم
على مروركم الراااائع
الذي زيين صفحتي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ
0 الطلاق النفسي ، ماهو الطلاق النفسي ، الخلافت الزوجية المدمرة
0 جبهة أروى تتاكل . والأطباء حائرون.
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 ## فساتين, قصيرة ##
0 ## نتائج (( فوازير رمضان 2015 )) الف الف مبروووك ##
0 توأم حديث الولادة يتعانقان أثناء الأستحمام
0 جيتك ترآني من جنون آلبآب دآرك » mms + sms‎
0 أعراض الدورة الشهرية
0 التصاميم غير التقليدية
0 ياهذا هل رأيت ميتا يمشي؟؟
0 فساتين زفاف يابانية رائعة 2011 فساتين للعروسات 2011
0 # صور مكياج زواجات ناعم - مكياج للاعراس حلو 2012 #
0 كل مايحصل حولنا هو انعكاس لأفكارنا ..؟؟
0 س/ هل حجم الكرش يتعلق بالنوم !!!!1
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آلام الظهر عند الاطفال ، اسباب آلام الظهر عند الاطفال ، طرق علاج آلام الظهر عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-08-2012 04:16 PM
آلام الظهر عند الاطفال ، اعراض آلام الظهر عند الاطفال ، اسباب آلام الظهر عند الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-05-2012 02:56 AM
وجع الظهر ، التخفيف من آلام الظهر ، البنات وآلام الظهر سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-09-2012 12:38 AM
الظهر ، آلام الظهر ، الحفاظ على الظهر سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 07:04 AM
آلام الظهر.. رمش العيون إستفسارات مرحلة الولادة 5 11-07-2011 03:22 AM


الساعة الآن 05:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .