أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-02-2015, 07:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e40 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟







كتبت -أميرة مصطفى:
هل تعلم أن الباذنجان بساعد في التخلص من دهون البطن؟ وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والألياف، حيث يحتوي على 100 جرام أي 28 سعرة حرارية فقط. لذا سوف نقدم وصفة عصير الباذنجان للتخلص من السمنة وفقا لموقع " medical news today".


طريقة العمل:
يتم غسل حبة واحد من باذنجان كبيرة الحجم، وتقطعيها إلى مكعبات صغيرة.
ثم وضعها في إناء من الماء على النار لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
ثم تركها حتى تبرد، وصبه في زجاجة، ووضعها في الثلاجة.
تناول هذا المشروب لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل وبعد النوم، بالإضافة أنه يمكن تناوله مع عصير البرتقال لتعطى مذاق أفضل


نصائح:
الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الأملاح، وذلك لأنه يؤدى إلى احتباس الماء في الجسم، وبالتالي يؤدى إلى الإصابة بالسمنة.
ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ساعة يومياً.
تناول على الأقل 8 أكواب من الماء يومياً، وذلك لأن الماء يساعد على زيادة عملية الحرق





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 إليكِ أسرار التصميم للمساحات المحدودة
0 أجمل فساتين النجمات من مهرجان بياف 2014
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 المولتن كيك اللذيذ
0 أعاني من إفرازات مهبلية وحرقة في البول، فما هو العلاج؟
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل
0 عصير هافانا
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 لبشرة رائعة في فصل الصيف جربي هذه الوصفات
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سوائل لازالة الكرش ، عصائر للتخلص من الكرش ، مشروبات للتخلص من الكرش بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 03:36 AM
رجيم للتخلص من الكرش ، دايت للتخلص من البطن ، طريقة فعالة للتخلص من الكرش بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 03:59 PM
مشروبات للتخلص من الكرش ، عصائر للتخلص من الكرش ، خلطات لتخسيس الكرش ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 03:09 PM
فوائد عصير الكرز ، الاستخدامات الطبية لعصير الكرز ، عصير الكرز وعلاج الارق snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 08:17 AM
اسباب ظهور الكرش ، تمارين للتخلص من الكرش ، وصفات للتخلص من الكرش توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 02:01 PM


الساعة الآن 01:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .