أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
08-12-2012, 08:17 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
فوائد عصير الكرز ، الاستخدامات الطبية لعصير الكرز ، عصير الكرز وعلاج الارق
فوائد عصير الكرز ، الاستخدامات الطبية لعصير الكرز ، عصير الكرز وعلاج الارق فوائد عصير الكرز ، الاستخدامات الطبية لعصير الكرز ، عصير الكرز وعلاج الارق فوائد عصير الكرز ، الاستخدامات الطبية لعصير الكرز ، عصير الكرز وعلاج الارق فوائد عصير الكرز ، الاستخدامات الطبية لعصير الكرز ، عصير الكرز وعلاج الارق حارب الأرق بعصير كرز حامض ؟ هناك الكثير من الأغذية تفيد جسمنا وتحمينا من الأمراض، ومؤخراً تمكن باحثون أمريكيون من اكتشاف فوائد لعصير الكرز الحامض، حيث تبين أن شرب عصير الكرز الحامض يومياً يمكن أن يساعد في محاربة الأرق لأنه يحتوي على مادة الميلاتونين التي تنظم دورة النوم والاستيقاظفي الجسم. وقال الباحثون في جامعتي بنسلفانيا وروشستر ومركز "في آيي" أن 15 راشداً شربوا كمية من عصير الكرز الحامض في الصباح والمساء طوال أسبوعين، وتمت مقارنتهم مع أشخاص شربوا عصيراً آخراً طوال الفترة عينها. وتبين أن المجموعة الأولى كسبت حوالي 17 دقيقة بعد الخلود إلى النوم، كما أفادوا عن تراجع ملحوظ في حالات الأرق، في حين أن المجموعة الثانية لم تفد عن أية تغيرات تذكر لجهة الأرق. وقال راسل رايتر من جامعة تكساس "عند استهلاك عصير الكرز الحامض بشكل دائم، يمكنه أن ينظم دورة النوم الطبيعية ويزيد من فعاليته، بمعنى انه يقلص الوقت الذي يستغرقه المرء حتى يغط في النوم". يشار إلى أن نتائج الدراسة نشرت في مجلة "الغذاء الطبي". م.ن |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد عصير العنب ، الاهمية الصحية لعصير العنب ، الاستخدامات الطبية لعصير العنب | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 07:03 AM |
فوائد الكرز للرشاقة ، فوائد الكرز للكلى ، تاثير الكرز على رشاقة الجسم | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-05-2012 04:19 AM |
فوائد الكرز ، الكرز وتنقية الدم من السموم ، اهمية الكرز | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-04-2012 10:14 AM |
عصير الكرز ، طريقة عمل عصير الكرز | الشيف جميلة | قسم التغذية | 2 | 07-25-2012 05:32 PM |
عصير الكرز الأحمر ، مقادير عمل عصير الكرز الأحمر ، مكونات عمل عصير الكرز الأحمر | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-16-2012 10:14 PM |