| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
12-23-2015, 12:46 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور
وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور المقادير 800 غرام من الروكا 100 غرام من البصل، مقطّعة إلى جوانح 35 غراماً من الخلّ الأحمر 100 غرام من زيت الزيتون رشّة من الملح رشّة من البهار الأبيض 20 غراماً من السمّاق  5 شرائح من البندورة الطازجة طريقة التحضير 1 ـ تنقّى الروكا، وتغسل مرّات عدّة، في وعاء عميق حتّى تنظف. تقطّع الروكا إلى قطع متوسّطة الحجم. ثمّ نضيف البهار والملح والخلّ الأحمر وزيت الزيتون، ويمزج الخليط جيّداً. 2 ـ يوضع هذا الخليط في طبق التقديم، يُضاف إليه البصل المقطّع إلى جوانح، ويزّين بشرائح البندورة، ثمّ يُنثر السمّاق. 3 ـ "نصيحة الشيف": يمكن تقديم هذه السلطة مع عصير الحامض أيضاً. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
نفسي احبك 
|
12-23-2015, 02:02 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نفسي احبك
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور
يعطيـ ك الـــعاافيهـ على الطرح’’’ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
12-24-2015, 12:55 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نفسي احبك
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصفه عمل سلطة الروكا مع البصل ، سلطة الروكا مع البصل بالصور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة الروكا ، طريقة عمل سلطة الروكا ، كيفية عمل سلطة الروكا | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-30-2012 09:35 PM |
| سلطة البصل مع الجرجير ، طريقة عمل سلطة البصل مع الجرجير ، كيفية عمل سلطة البصل | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-28-2012 03:29 PM |
| سلطة البصل والبندورة ، مقادير عمل سلطة البصل والبندورة ، طريقة عمل سلطة البصل والبندو | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 08:40 PM |
| سلطة الروكا والفطر الفرنسية , خطوات عمل سلطة الروكا ، طريقة عمل السلطة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 11:51 PM |
| طريقة تحضير سلطة الروكا ، خطوات عمل سلطة الروكا | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 03:12 PM |
الساعة الآن 12:03 PM.
