| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
02-03-2016, 01:48 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي
حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي  رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام مع اتباع اساسيات الرجيم بحذافيره . مدة الرجيم اسبوع واحد فقط و لا يكرر الا بعد مرور شهرين.و من الافضل اختيار الشاي الاخضر او الاسود كما يجب شرب 8 اكواب ماء . ال****** الغذائي للحمية الاثنين الفطور كوب حليب + كوب شاي + 3 برقوق+ملعقة عسل صغيرة السناك تفاحة + علبة زبادي عادي الغذاء كوب عصير برتقال + كوب شاي العشاء طبق سلطة خس + كوب شاي حوامل دايت الليمون لحرق دهون جسمكِ كله فى أقل من أسبوع الثلاثاء الفطور كوب حليب بالقهوة + قطعة خبز كامل + كوب شاي + اجاصة . السناك كوب حليب + كوب شاي + برتقالة الغذاء 150 غرام دجاج مشوي + تفاحة . العشاء اجاصة + كوب شاي رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام الاربعاء الفطور تفاحة + موزة +كوب حليب + كوب شاي. السناك كوب شاي الغذاء 250 غرام سمك + 250 غرام بروكلي + 2 كوب شاي + تفاحة العشاء سلطة خس + حبة بطاطا مشوية . الخميس الفطور 1 خوخ + كوب حليب + كوب شاي . السناك كوب عصير فواكه + كوب شاي + علبة زبادي الغذاء 150 غرام لحم مشوي + عصير برتقال + كوب شاي + 100 غرام بطاطا مشوية . العشاء 5 ملاعق رز + كوب شاي +عصير برتقال الجمعة مثل يوم الاثنين السبت مثل الثلاثاء الاحد مثل الاربعاء |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عروسة المنتدي 
|
02-03-2016, 04:32 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي
طرح بقمـ‘ـــه الرووعه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حمية شتوية سريعه ، حمية انقاص الوزن للشتاء | عروسة المنتدي | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 02-03-2016 01:34 AM |
| هل يمكنني اتباع حمية غذائية؟ | ام ارجواااااان | إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس | 6 | 06-13-2015 03:28 PM |
| أسباب عدم فقدان الوزن رغم اتباع حمية قاسية | قلب الاميري | منتدى الرشاقة والصحة | 7 | 10-14-2014 12:20 PM |
| أخطاء يتم ارتكابها خلال اتباع حمية غذائية | حياتي توأمي | منتدى الرشاقة والصحة | 5 | 10-01-2014 09:38 AM |
| صنفرة للبشرة بالشاى الاخضر 2013 , ماسك بالشاى الاخضر 2012 , صنفرة للبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-18-2012 08:03 PM |
الساعة الآن 12:31 PM.
