أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-09-2016, 10:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي فوائد صفار البيض ، اهمية صفارالبيض للصحه العامه




فوائد صفار البيض ، اهمية صفارالبيض للصحه العامه
فوائد صفار البيض ، اهمية صفارالبيض للصحه العامه

فوائد صفار البيض ، اهمية صفارالبيض للصحه العامه



لتناول صفار البيض العديد من الفوائد الصحية التى لا تخفى على احد فصفارالبيض مفيد بصورة متعددة لجسم الانسان على وجة العموم،
ذلك على خلاف الاعتقاد الشائع والخاطىء لدى العديد من الاشخاص بان صفارالبيض غنى ب الكولسترول الضار بالصحة فهم لايدركون ان لصفار البيضالعديد من الفوائد الصحية.فتناول صفار البيض كوجبة اساسية من وجبات النظام الغذائى قد يغنى فى احيانا كثيرة عن الذهاب للطبيب ،ونحن سوف نسرد لكم اهم فوائد صفار البيض الصحية من اجل تصحيح المفاهيم الخاطئة لدى العديد من الاشخاص
حوامل

\.1- صفار البيض مفيد دوما للنساء الحوامل والمرضعات ففى البيضالعديد من العناصر الغذائية التى تساعد على تطوير وتنمية القدرات العقلية للأطفال خاصة الاطفال الرضع.

2- اثبتت الابحاث العلمية ان تناول صفار البيض يساهم فى تطوير العديد من القدرات الابداعية فى العقل فتناول صفار البيض كاساس من اساسيات النظام الغذائى يساعد فى تنمية القدرات العقلية كتقوية الذاكرة .

3- على خلاف المعتقدات الشائعة ان صفار البيض يزيد من نسبة الكولسترول فان الابحاث قد اثبتت ان صفار البيضة الواحدة يحتوى على 180 الى 190 ملغ من الكولسترول وهى نسبة اقل من نسبة الكولسترول النافع الذى ينتجة الكبد ويحتاجه الجسم فالمعدل الطبيعى لنسبة الكولسترول فى الجسم هو300 ملغ فتناول البيضة كاملة هو امر هام ومفيد للصحة.

4- صفار البيض يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم فصفار البيض يحتوى على الكالسيوم الذى يساهم فى تقوية العظام والحديد الذى يساعد فى القضاء على الانميا فصفار البيض يساعد فى انتاج الهيمو جلوبيين فى الدم ويقوى المناعة والفسفور والزنك الذى يعمل كمضادات للسموم ويقوى العظام.

5- صفار البيض مفيد جدا فى تحفيز النمو السليم عند الاطفال من خلال مد جسم الطفل بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لضمان نمو صحى , فصفار البيضيمد الجسم بالكالسيوم والحديد والزنك وهى عناصر شديدة الاهمية يجب الحرص على ان يتضمنها النظام الغذائى للطفل لضمان نمو صحى وسليم

6- صفار البيض يحتوى على احماض الاوميغا 3 الدهنية وهى احماض تساهم فى تطوير القدرات المناعية والجسدية فى جسم الانسان وتقى من التعرض للعديد من الامراض .

7- تناول صفار البيض قد يمنح الشخص الشعور بالشبع لفترات طويلة وذلك على خلاف الوجبات السريعة التى تزيد من السعرات الحرارية بالجسم ولا تمنح الشعور بالشبع في الكثير من الاحيان.

8- صفار البيض يحتوى على فيتامينات تساعد فى حماية العين من مرض الضمور البقعى وهو احد امراض العين المزمنة التى قد تسبب فقدان البصر والذى تزيد مخاطر الاصابة بع بتقدم العمر فتناول صفار البيض هو امر هام وضرورى لدى كبار السن





من مواضيع عروسة المنتدي
0 استعدى للولادة , كيفية الاستعداد للولادة
0 فوائد الجرجير للشعر 2013 ، استخدام الجرجير للشعر 2014 ، اهمية الجرجير للشعر
0 احذري موانع الحمل الجديد ، قد تصيب بالجلطات
0 اسم ولد غسان ، معنى اسم غسان فى قاموس معاني الاسماء
0 اعراض اورام القاولون والمستقيم ، متى تكون خطيرة
0 اسباب الاسهال ، واهمية الاسراع في علاجة
0 تشكيلة ملابس حمل 2012 ، تشكيلة اطقم حوامل 2013 ، مجموعة ازياء للحمل
0 اضطرابات الدورة الدموية في الساقين ، اسبابها وطرق العلاج
0 علاج ارتفاع البولينا , علاج ارتفاع البولينا في الدم بالأعشاب
0 ابرة الظهر ، نصائح هامة لاستخدام ابر الظهر
0 فساتين زفاف خيال 2012 ، فساتين زفاف تاخد العقل 2013 ، فساتين زفاف خطيرة
0 قاعات زفاف خيال 2012 ، قاعات خيال للاعراس 2013 ، اروع القاعات للزفاف
0 جديد فساتين الزفاف 2012 ، موضة فساتين الافراح 2013 ، فساتيت اعراس 2013
0 لانجيري مثير للعروس 2012 ، لانجيري رائع للعروسة 2013 ، احلي لانجيرهات للعروس
0 صور صنادل حلوة للعروس 2012 ، صنادل عروس جميلة 2013 ، صنادل عروس شيك
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-09-2016, 10:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: فوائد صفار البيض ، اهمية صفارالبيض للصحه العامه




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2016, 03:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: فوائد صفار البيض ، اهمية صفارالبيض للصحه العامه




آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الحمى الوردية عند الاطفال ، اسباب الحمى الوردية ، طرق علاج الحمى الوردية
0 السعال الديكي ، كيفية العدوى بالسعال الديكي ، علاج السعال الديكي
0 الحصبة الالمانية ، اسباب الحصبة الالمانية ، طرق العدوى بالحصبة الالمانية
0 تشوهات العمود الفقري عند الأطفال ، اسباب تشوهات العمود الفقري عند الطفل ، صحة الطفل
0 ماسكات لتنظيف البشرة 2013 ، ماسكات للبشرة الجافة 2013 ، بشرة نظيفة
0 شعر الاطفال ، طرق العناية بشعر الاطفال ، كيفية العناية بشعر الاطفال
0 الأفوكادو ، اهمية الأفوكادو للطفل ، فوائد الأفوكادو للطفل
0 أمراض القلب ، طرق الوقاية من أمراض القلب ، كيفية الوقاية من أمراض القلب
0 نقص الوزن عند الأطفال ، اسباب نقص الوزن عند الأطفال ، علاج نقص الوزن عند الأطفال
0 تنظيف البشرة 2013 ، تنقية البشرة 2013 ، خطوات تنظيف البشرة
0 وصفات للبشرة 2013 ، تقشير البشرة 2013 ، علاج البشرة
0 تاثير الحليب على وزن الطفل ، علاقة الحليب بسمنة الطفل ، اسباب سمنة الاطفال
0 بشرة جذابة 2013 ، جمال البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 حركات الجنين في بطن الام ، تحركات الجنبن ، وضع الجنين فى البطن
0 هز الطفل عند البكاء ، اضرار هز الطفل عند البكاء ، خطورة هز الطفل عند البكاء
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2016, 04:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فرح 2016
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح 2016

البيانات
التسجيل: Feb 2016
العضوية: 102887
المشاركات: 121 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
فرح 2016 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح 2016 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: فوائد صفار البيض ، اهمية صفارالبيض للصحه العامه




يعطيك العافيه




.





من مواضيع فرح 2016
عرض البوم صور فرح 2016   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2016, 04:52 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: فوائد صفار البيض ، اهمية صفارالبيض للصحه العامه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كعكة الارز
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 كيف تصنع النقانق
0 نتااائج مساابقة عاااالم الحيوان
0 هل تشوه الحيوانات المنوية سبب في تأخر الحمل؟
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 مزيج رائع من الهوت شوكلت والقهوة الايرلندية بس علي طريقتي
0 سجاد غرف الأطفال
0 مهم ادوات مكياج ضرورية
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 التمر
0 { إنا أعطيناك الكوثر }
0 آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية صفار البيض وزيت اللوز للشعر ، وصفة رائعة لعلاج الشعر الابيض عروسة المنتدي الموضة و الجمال 2 01-31-2016 11:07 PM
فوائد البيض للتوتر والقلق ، الاستخدامات العلاجية للبيض ، اهمية البيض snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-29-2012 04:53 AM
أهمية البيض للأطفال ، فوائد البيض للأطفال ، اهمية تناول البيض لصحة الطفل مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-24-2012 04:45 PM
اهمية صفار البيض للرضع ، فوائد صفار البيض للاطفال ، اهمية صفار البيض للطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 01:11 PM
فوائد البيض للاطفال ، اهمية اكل البيض للاطفال ، اهمية البيض لصحة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-28-2012 02:39 PM


الساعة الآن 01:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .