أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2016, 09:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة




مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة
مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة
مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة



تقلبات المزاجية: تناول الكثير من الشوكولا لا يعتبر الحلّ الأفضل للحدّ من التقلبات المزاجية التي ترافقك قبل الدورة. تناول حبة من الموز يومياً يساعد في تحسين مزاجك خلال هذه الفترة لأنّ هذا النوع من الطعام غني جداً بالفيتامين “ب٦” الذي يكافح التقلبات المزاجية. ممارسة ٣٠ دقيقة من الرياضة في اليوم تخفّف أيضاً من توتر الحيض.

الآلام الشديدة: القيام بتدليك خفيف على البطن مع وضع كيس من المياه الساخنة على منطقة الألم يساعد في التخفيف من الوجع. كما أنّ تناول كوب من المشروبات الساخنة يعمل على إراحة أعصابك ويخفف من أوجاعك.

النزيف القوي: في حال حدوث نزيف قوي خلال الدورة الشهرية، أكثري من عصير البرتقال الطازج والأطعمة الغنية بالحديد كالبقوليات والخضار الورقية واللحم الأحمر. ويجب استشارة الطبيب في حال استمرار النزيف.

تغيّر لون الدم: تغيّر لون الدم أمر طبيعي. مع بداية الدورة الشهرية، يكون الدم أحمر وفي آخر الحيض يتحوّل الى بني غامق، مما يعني أنّ الدم القديم لم يخرج بعد.
حوامل

تكتلات الدم: لا يوجد علاج محدد لتكتلات الدم. ومن الطبيعي أن تظهر هذه التكتلات مع بداية الدورة الشهرية. في حال استمرار هذه التكتلات لأكثر من ثلاثة أيام، يجب استشارة الطبيب.

الإسهال الحاد: يمكن التخفيف من الإسهال الذي يحصل خلال الدورة الشهرية عبر شرب كوب من الشاي الأسود من دون إضافة السكر. كما يمكن الحدّ من الإسهال عبر تناول البطاطا المسلوقة أو المعكرونة المسلوقة مع اللبن الخالي من الدسم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ماهي الادوية لعلاج الام الدورة الشهرية ، العلاج الذي ينصح بة الاطباء
0 موديلات شياكة للحوامل 2012 ، موديلات حوامل رهيبة 2013 ، صور ازياء حوامل جميلة
0 تيجان جذابة للعروس 2013 ، اجمل تيجان للعروس 2013 ، تيجان كريستال للعروس
0 القرفة والدورة الشهرية ، فوائد القرفة للدورة
0 فساتين زفاف خيال 2012 ، فساتين اعراس خيالية 2013 ، فساتين افراح تحفة
0 قمصان نوم قصيرة للعروس 2013 ، قمصان نوم دلع للعروس 2014 ، جديد قمصان النوم
0 فساتين صيف للحوامل ، ازياء صيف للحوامل 2012 ، ملابس حمل صيفية
0 مسكات ورد جميلة للعروس 2013 ، مسكات ورد ناعم ، صور مسكات ورد بسيط لعرس 2014
0 قمصان نوم منقوشة 2013 ، صور قمصان نوم حرير 2014 ، قمصان نوم نايس للعروس
0 احدث موضة فساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف روعة 2014 ، اشيك فساتين زواج
0 طرق النوم مع الرضاعة الطبيعية ، هل يجب أن أرضع طفلي لينام
0 صور فساتين حوامل 2012 ، احلي صور فساتين حمل 2013 ، فساتين حوامل روعة 2013
0 اطعمة تخفف من الام الدورة ، تعرفي على تلك الاطعمة
0 بيجامات مختلفة 2013 ، بيجامات جديدة 2014 ، صور بيجامات كشخة
0 بجايم جديدة للعروس 2013 ، بجايم جديدة للعروس 2013 ، بجايم روعة للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-11-2016, 09:33 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة




روعــــــــــه

عواافي يابعدي ع الطرح

سلمت يدااكى
ماننحرم





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التخلص من سواد الكعبين 2013 ، العناية بالكعبين 2013 ، الحفاظ على الكعبين
0 شد الوجه 2013 ، طرق الاهتمام بالوجه 2013 ، وجه متالق
0 الصرير ، اسباب الصرير عند الطفل ، علاج الصرير عند الاطفال
0 الأرتيكاريا عند الأطفال ، اسباب الأرتيكاريا عند الأطفال ، علاج الأرتيكاريا
0 9 خطوات لبشره نضره دائما 2013 ، طرق الحفاظ علي نضارة البشرة 2013 ، بشرة رائعة
0 نصائح للعناية ببشرتك 2013 ، لتالق دائم 2013 ، الاهتمام واظهار جمالك
0 امراض الكلى لدى الاطفال ، علاج امراض الكلى لدى الاطفال ، اسباب امراض الكلى عند الطفل
0 عدوى الزكام فى الاطفال ، كيفية الوقاية من عدوى الزكام فى الاطفال ، زكام الاطفال
0 انفلونزا الخنازير ، اسباب انفلونزا الخنازير ، طرق علاج انفلونزا الخنازير
0 الامراض المعدية فى الاطفال ، اسباب الامراض المعدية ، طرق علاج الامراض المعدية
0 تسوس أسنان الأطفال ، اسباب تسوس أسنان الأطفال ، تاثير الرضاعة الصناعية على الاسنان
0 التخلص من جفاف البشرة 2013 ، طريقة للتخلص من جفاف البشرة 2013 ، جفاف البشرة
0 العناية بالحبل السري ، طرق العناية بالحبل السري ، كيفية العناية بالحبل السري
0 علاج المغص لدي الأطفال ، كيفية علاج المغص لدي الأطفال ، علاج المغص طبيعيا
0 خدود وردية 2013 ، الحصول على خدود وردية 2013 ، كيفية الحصول على خدود وردية
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكله الدم المفقود اثناء الدورة ، اسبابها وعلاج مشكلات الدم عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-10-2016 03:04 PM
مشكلات تاخر الدورة ، علاج مشاكل الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-10-2016 03:01 PM
مشاكل فى حياة المراهق ، كيفية حل مشكلات المراهقة ، طرق حل مشكلات المراهقة بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-07-2012 02:31 AM
مشكلات المراهقه ، طريقة التعامل مع مشكلات المراهقه ، كيفية التغلب على مشكلات المراهقه بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-31-2012 03:13 PM
مشكلات الركبة ، التخلص من مشكلات الركبة ، فوائد تمارين الاطالة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:53 PM


الساعة الآن 12:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .