أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2016, 09:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة




مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة
مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة
مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة



تقلبات المزاجية: تناول الكثير من الشوكولا لا يعتبر الحلّ الأفضل للحدّ من التقلبات المزاجية التي ترافقك قبل الدورة. تناول حبة من الموز يومياً يساعد في تحسين مزاجك خلال هذه الفترة لأنّ هذا النوع من الطعام غني جداً بالفيتامين “ب٦” الذي يكافح التقلبات المزاجية. ممارسة ٣٠ دقيقة من الرياضة في اليوم تخفّف أيضاً من توتر الحيض.

الآلام الشديدة: القيام بتدليك خفيف على البطن مع وضع كيس من المياه الساخنة على منطقة الألم يساعد في التخفيف من الوجع. كما أنّ تناول كوب من المشروبات الساخنة يعمل على إراحة أعصابك ويخفف من أوجاعك.

النزيف القوي: في حال حدوث نزيف قوي خلال الدورة الشهرية، أكثري من عصير البرتقال الطازج والأطعمة الغنية بالحديد كالبقوليات والخضار الورقية واللحم الأحمر. ويجب استشارة الطبيب في حال استمرار النزيف.

تغيّر لون الدم: تغيّر لون الدم أمر طبيعي. مع بداية الدورة الشهرية، يكون الدم أحمر وفي آخر الحيض يتحوّل الى بني غامق، مما يعني أنّ الدم القديم لم يخرج بعد.
حوامل

تكتلات الدم: لا يوجد علاج محدد لتكتلات الدم. ومن الطبيعي أن تظهر هذه التكتلات مع بداية الدورة الشهرية. في حال استمرار هذه التكتلات لأكثر من ثلاثة أيام، يجب استشارة الطبيب.

الإسهال الحاد: يمكن التخفيف من الإسهال الذي يحصل خلال الدورة الشهرية عبر شرب كوب من الشاي الأسود من دون إضافة السكر. كما يمكن الحدّ من الإسهال عبر تناول البطاطا المسلوقة أو المعكرونة المسلوقة مع اللبن الخالي من الدسم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية , آلام الدورة الشهري
0 فساتين حوامل تاخد العقل 2012 ، فساتين جنان للحوامل 2013 ، فساتين حوامل تهبل
0 التخلص من القشرة نهائيا 2013 ، طريقة التخلص نهائيا من القشرة 2014 ، القضاء علي القشرة
0 ملابس النوم 2012 ، موضة ملابس النوم 2013 ، معلومات عن ملابس النوم 2013
0 فساتين خطوبات باللون الحمر 2012 ، فساتين باللون الاحمر للخطوبات 201 3، فساتين خطوبات
0 نصائح عند استخدام الشامبو 2013 ، الشامبو الصحي 2014 ، استخدام الشامبو
0 فساتين انيقة للعروس 2013 ، فساتين فرح رائعة 2014 ، فساتين زفاف جميلة
0 مراحل نمو الجنين , بحث عن مراحل نمو الجنين
0 نصائح للصحة العامة ، ارشادات اوربية للتمتع بصحة جيدة
0 صور قمصان نوم جديدة للعروس 2013 ، اجدد قمصان نوم للعروس 2014 ، لانجري راقي للعروس
0 تطويل الرموش ، وصفات تطويل الرموش
0 فساتين افراح إيطالية 2013 ، فساتين زواج ايطالية 2014 ، فساتين زفاف عالمية
0 جنين اختنق , تعرفى على اسباب اختناق الجنين
0 اجدد ملابس بيت للعروس 2013 ، احلي ملابس عرائس للبيت 2014 ، ملابي منزل للعروس
0 دبل حلوة للعروس 2013 ، صور دبل للعروس 2014 ، دبل جديدة للزواج
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 02-11-2016, 09:33 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: مشكلات الدورة ، بعض الحلول لمواجهة مشكلات الدورة




روعــــــــــه

عواافي يابعدي ع الطرح

سلمت يدااكى
ماننحرم





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الربو عند الاطفال ، اسباب الربو عند الاطفال ، طرق علاج الربو عند الاطفال
0 تنمية ذكاء الطفل بالطعام ، كيفية تنمية ذكاء الطفل بالطعام ، ذكاء الطفل
0 ترطيب البشرة الجافة 2013 ، ماسكات لترطيب البشرة 2013 ، ماسكات للجفاف
0 التسمم بالزئبق عند الأطفال ، كيفية التسمم بالزئبق عند الأطفال ، علاج تسمم الاطفال
0 البشرة العادية 2013 ، طرق الحفاظ على البشرة العادية 2013 ، بشرة متالقة
0 تشوهات الاطفال المواليد ، اسباب التشوهات الخلقيه ، علاج التشوهات الخلقيه
0 ماسك الزبادي2013 ، قناع روعه للبشرة 2013 ، قناع لنضارة البشرة
0 التخلص من سواد الكعبين 2013 ، جمال الكعب 2013 ، كعب ناعم
0 صابونة الارز 2013 ، كيفية عمل صابونة الارز 2013 ، صابونة لتفتيح البشرة
0 ربو الاطفال ، طرق الوقاية من ربو الاطفال ، وقاية الطفل من الربو
0 العناية باليد 2013 ، خطوات العناية بالبشرة 2013 ، كيفية العناية باليد
0 اللون البرنزى للبشرة 2013 ، خطوات اللون البرونزى 2013 ، الحصول على اللون البرنزى
0 الامساك فى الاطفال ، اسباب الامساك فى الاطفال ، علاج الامساك فى الاطفال
0 داء الشقيقة عند الرضع ، اسباب داء الشقيقة ، علاج داء الشقيقة عند الاطفال
0 الطفل التوحدي ، التعامل مع التوحد ، كيفية التعامل مع الطفل التوحدي
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكله الدم المفقود اثناء الدورة ، اسبابها وعلاج مشكلات الدم عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-10-2016 03:04 PM
مشكلات تاخر الدورة ، علاج مشاكل الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-10-2016 03:01 PM
مشاكل فى حياة المراهق ، كيفية حل مشكلات المراهقة ، طرق حل مشكلات المراهقة بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-07-2012 02:31 AM
مشكلات المراهقه ، طريقة التعامل مع مشكلات المراهقه ، كيفية التغلب على مشكلات المراهقه بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-31-2012 03:13 PM
مشكلات الركبة ، التخلص من مشكلات الركبة ، فوائد تمارين الاطالة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:53 PM


الساعة الآن 03:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .