أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-03-2016, 11:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل ستيك البرجر الحار




طريقة عمل ستيك البرجر الحار




المقادير :


  • • 2/1 كوب مايونيز

    • 1 ملعقة كبيرة صلصة سرارشا الحارة

    • 1 فص ثوم مفروم

    • 2/1 ليمونه معصور

    • 4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود

    • 2 شريحة ستيك لحم مفروم

    • 4/1 كوب صلصة سرارشا

    • 5 عود بصل اخضر مفروم

    • 4/1 كوب كزبرة خضراء مفرومه

    • 2 ملعقة كبيرة خل تفاح

    • زيت زيتون

    • ملح

    • فلفل اسود

    • 6 شرائح جبن

    • اوراق الخس

    • كزبرة طازجة للتزيين



طريقة التحضير :


-في وعاء صغير ضعي المايونيز والثوم المفروم وملعقة صلصة سرارشا الحارة .






-اعصري نصف ليمون كبيرة علي خليط المايونيز واخفقي جيدا .






-اضيفي الفلفل الاسمر بعد الحصول علي صوص سائل واخفقي من جديد حتي تحصلين علي القوام السائل واتركيه جانباً .






-في وعاء كبير ضعي شريحتي اللحم المفروم .






-اضيفي اليهم ربع كوب من صلصة سرارشا .






-اضيفي اليهم ملعقتين خل التفاح .






-ثم اضيفي البصل الاخضر المفروم .






-اضيفي الكزبرة المفرومه إلي خليط اللحم .






-اضيفي الملح وكمية من الفلفل الاسود .






-قلبي جميع المكونات مع اللحم المفروم .






-قومي بتدوير اللحم علي هيئة كرات دائرية .






-قومي بضغط كرات اللحم إلي اقراص مبططه .






-ادهني صينية الفرن بقليل من زيت الزيتون .






-قومي برص اقراص اللحم الدائرية .






-ادخليها الفرن لمدة لمدة 5 دقائق مع التقليب تحت الشواية بدرجة 350 درجة مئوية .






-اضيفي شرائح الجبن فوق كل قطعة من البرجر .






-غطي البرجر وادخليه الفرن لمدة 5 دقائق جديدة .






-اخرجي البرجر من الفرن بعد اذابة الجبن علي وجه الاقراص واتركيها تبرد قليلا .






-في اطباق التقديم قومي بوضع اوراق الخس وبداخلها قطعة البرجر بالجبن .






-ضعي صوص المايونيز فوق اقراص اللحم وزيني بقليل من اوراق الكزبرة الطازجة ورشه خفيفه من صلصة السرارشا .







υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 سرعة ترسب الدم
0 أظافرك بالطلاء المائي
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع (معلومات عن الرحم ذو القرنين )
0 نتائج مسابقة ملكة الميك اب
0 المصطلحات الطبية - العقم
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 شوربة البروكلي بالكريمة
0 كيكة طبقات الشوكولاتة الداكنة والبيضاء روعه
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 متى تكون ليلة القدر في حال الاختلاف في المطالع؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 04-03-2016, 11:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ستيك البرجر الحار




رؤؤؤؤؤؤؤؤؤعه مره الطريقه

تسلميييييي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2016, 05:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ستيك البرجر الحار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة
0 فلافل (طعمية )
0 طريقه عمل كباب مشوي في الفرن روووعه لايفووتكم
0 حقيبة الاسعافات الاولية
0 الحمل السرررريع ان شاء الله تعاااااالو وادعولي
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 المافين بالزيتون
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الثلاثااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 تغذية الطفل!
0 اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!
0 تارت عين الجمل بالكراميل و صوص الشيكولاته
0 تعلمي كيفية عمل سحر لزوجك
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 عذرا لمن لاأعجبهم فمهارة ذو الوجهين لا أتقنها...!!!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2016, 11:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ستيك البرجر الحار




يسلمووووو على الوصفة





من مواضيع NoNa roze
0 مهارات طفلك
0 أسباب توقف الجسم عن فقدان الوزن :
0 عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك
0 الرجل المثالى فى عيون المراه الرومانسيه
0 كفتة الدجاج بالجبن
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الحرارة لدى الأطفال وعلاجها )
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 صور دينيه
0 لازانيا السبانخ
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم
0 6 نصائح تساعدك في التخلص من شكل الوجه الممتلئ
0 طاجن الفول بالبسطرما والبيض
0 °•.♥.•°م بنات منتدى حوامل النسائية ول°•.♥.•°
0 معلومات عامة حول مخططات النمو عند الاطفال
0 الحديث مع الرضيع.. عقل أم جنون!!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2016, 12:00 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ستيك البرجر الحار




يسلمووووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )
0 اخفاء عيوب الانف بلمسات بسيطة
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 الشخصية القوية للزوجة**موضوع للنقااش**
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 فلون بالكرميل
0 لا تشتري الحلى سويه بالبيت
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 لعبة كنت ....... وفجأة.... !! لعبة خطيييرة
0 أهم المخاطر التي تحيط بأطفالك
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 فساتين جدابة للصبااايا
0 هل أشعة الصبغة تأخر الدورة
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 الناس أربعة أصناف
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2016, 06:43 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ستيك البرجر الحار








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تارت عين الجمل بالكراميل و صوص الشيكولاته
0 للأذكياء فقط
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 ۩ألبوم تهنئه بالشهر الفضيل رمضان
0 تخلّصي من رائحة الأطعمة المحروقة داخل الميكرويف
0 6 فوائد صحية للمشمش المجفف.. يقوى النظر ويمنع هشاشة العظام
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 7 أساليب للتعامل مع شخصية زوجكِ المتردد
0 معلومات طبية مفيدة
0 طريقة عمل لحم مشوي عالشواية
0 طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.
0 الأسماء بحرف ت
0 أيس كريم المانجو
0 كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستيك اللحم بالفلفل الحار jojo 123456 قسم التغذية 10 03-17-2015 01:48 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
سندويتش البرجر ، طريقة عمل سندويتش البرجر ، كيفية عمل سندويتش البرجر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 02:44 PM
ستيك اللحم بالفلفل الحار ، طريقة لعمل ستيك اللحم بالفلفل الحار ، وصفة ستيك اللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:31 PM


الساعة الآن 08:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .