أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2019, 09:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Question ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟


مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نقص الحديد عند الحامل وتأثيره على الام والجنين
0 نقدم لك اليوم طريقة تحضير الشيش كباب اللحمة
0 هل تعيق اقراص منع الحمل قدرتك الإنجابية
0 قصص متنوعة ومختلفة قد لا يصدقها العقل لبعض المشاهير
0 الحركة الممنوعة في الثلث الأول من شهور الحمل
0 الأسباب الأكثر شيوعاً وجع الرقبة والكتف
0 استخدام بودرة الأطفال وهل تضر بالطفل أم لا
0 الملابس الثقيلة تشكل خطرا بالغا على حياة الأطفال خاصة الرضع
0 محتارة متى تبدأي بإطعام طفلك وماهي الشروط ؟
0 هل من الممكن الحمل مع استخدام اللولب ؟
0 للراغبات باستخدام الطرق الطبيعية لمنع الحمل إليكن هذا المقال
0 نصائح لضبط حرارة زجاجة الحليب لرضيعك
0 إليك طرق منوعه لتحضير أنواع مختلفه من الصوص
0 أهم أعراض قرب الولادة
0 ماهو مرض الحاجز الرحمي الذي يصيب الرحم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2019, 12:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




معلومة مفيدة

بارك الله فيك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تأثير ارتفاع هرمون الحليب على امكانية الحمل
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 للحامل... إليك كيف تحصلين على غذاء صحي متكامل في رمضان!
0 مشروبات واعشاب مفيدة لفترة النفاس
0 ما هي علامات الذكاء عند الطفل بعمر الشهرين؟
0 ما هو أفضل غذاء مفيد وصحي للجسم
0 ماهي خطوات العلاج بطريقة أطفال الأنابيب؟
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 تعرف على تفاصيل بيع هدية الملكة فيكتوريا للأمير ألبرت فى مزاد علنى
0 بعض أغرب أسماء المواليد الذكور
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 تناول الطعام خارج المنزل قد يكون من أسباب مشكلة العقم لاحقا
0 هل تعلم أن المضافات الغذائية يمكن أن تسبب تصلب الشرايين؟
0 تعرفي على أربعة أنواع زيوت خطيرة على صحتك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 04:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل بالنسبة للجنين
0 تحليل الحصبة الألمانية خلال الشهر الخامس من الحمل
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع بعد التطعيم ما العمل؟
0 هل يجب على المرأة الاستلقاء بعد خضوعها لعملية أطفال الأنابيب؟
0 كل ما يهمك معرفته عن مرحلة التسنين عند الرضع
0 التخلص من الفئران بطريقة سهلة وبسيطة
0 ماهو مرض القولون العصبي وماهي أهم أسبابه
0 تعرفي على الاحتياجات الخاصة بنظافة الطفل
0 ما مخاطر استخدام منتجات إبادة الحيوانات المنوية؟
0 تعرفي على ما دور وأهمية الروضة في وتأهيل الأطفال بشكلٍ سليم
0 الصدقة بالمنظور الديني وفضائلها وثوابها العظيم
0 ما هي وسيلة ربط قناة فالوب لمنع الحمل وكيف تتم؟
0 مجموعة من النصائح لاختيار مستشفى الولادة الأنسب
0 قبعة الأطفال وبعض المعتقدات الشائعة الخاطئة عنها
0 الغدة النخامية وعلاقتها بالعقم وتأخر الانجاب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ان شاء الله حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي معنا على الأسماك الأكثر فائدة للصحّة
0 نعم ، الرجال قوامون على النساء...ولكن بشروط
0 ماهي الأسباب المختلفة لحدوث الحمل الرحوي؟
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 هل تعانين من الغثيان اثناء الحمل؟! اليك أهم النصائح للتخلص منه
0 هل يؤثّر الإجهاض على فرص الحمل في المستقبل ويمنع حدوثه؟
0 عصائر طبيعية لذيذة للتخلص من الكرش بسهولة
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
0 تعرّفوا على ابرز المحفزات غير المتوقعة للصدع لتفاديها!
0 تعتبرهذه هي الأبراج الخمسة الأكثر كذباً، للأسف!
0 سيلا اسم رقيق وجميل فما معناه؟
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 كيفية تأثير رؤية الطفل لنفسه بالمرآة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 3 08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:22 PM


الساعة الآن 05:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .