أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
0 العلاقة بين الملح ومرض السكري ومضاعفاته
0 فيتوتشيني بالكريمةاللذيذة والدجاج على الطريقة الإيطالية
0 أفضل فيتامين يجب على للحامل تناولها في الشهر الرابع
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 هذه الأدوية المحظورة أثناء فترة الرضاعة
0 ترطيب بشرة العروس الجافة قبل الزفاف، رااائع
0 اقرأي عن نوعٌ البكتيريا التي يُمكن أن يُسبّب الولادة المبكرة
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 أبرز بعض العادات الغذائيّة التي يُمكن أن تُعالج تأخّر الحمل
0 حبوب منع الحمل وتأثيرها السلبي على الخصوبة
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 ماهي الضوضاء البيضاء، وما فائدتها للرضع
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 ما أهمّ أسباب الحمل خارج الرحم؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معنى اسم نيروز وإلى أين ترجع أصوله
0 تعرفي على أبرز السبل الكفيلة بالحفاظ على رشاقة الجسم.
0 ما هي أسباب الدوخة لدى الأطفال وطرق تشخيصها؟
0 متى وكيف تقصين شعر ابنتك للمرة الأولى؟
0 أهم التغيرات الجسدية التي تحدث في الشهر الأول من الحمل
0 وصفة لتحضير المايونيز في المنزل بطريقة سهلة
0 تعرفي على فوائد الشمندر لمرضى فقر الدم
0 أسباب ضعف نبضات القلب عند الجنين وأهم النصائح
0 نصائح هامة لك عند الرغبة في تحميم الطفل الرضيع
0 أهمية شرب الماء اثناء فترة الحمل للأم والطفل
0 مايهمك عزيزتي القارئة عن التهاب جرح العملية القيصرية
0 تفاصيل فيما جاء عن كفارة اليمين لشيخ ابن باز
0 كل ما تريدي معرفته عن استخدام لواصق منع الحمل
0 تأثير نقص الاكسجين على جنينك فترة الحمل
0 سبب تحول الروائح التي تعجب المرأة الى روائح مكروهة فترة الوحام
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إياكم والقيام بهذه العادات أمام اطفالكم
0 ماهي نسبة نجاح الحمل بعد عملية الإجهاض؟
0 أشياء يجب تغييرها باستمرار في حمامك!
0 طرق إصابة الطفل بديدان البطن والأعراض وكيفية والعلاج
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 متى يصبح العمل ضاراً على صحّة المرأة؟
0 بعض الأسباب التي تساعد على زيادة السمك في البطانة
0 نصائح للتقليل من الشعور بالغثيان اثناء الحمل
0 الإسعافات الأولية اللازمة عند تعرّض طفلك للإختناق
0 إليك متى يظهر الحمل بعد العلاقة الحميمية
0 7 عصائر طبيعية تكافح السرطان وأمراض القلب...تعرفي عليها
0 كيف تحزمين حقيبتك جيداً استعداداً للسفر؟
0 أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل
0 إليك بعض النصائح للحصول على شفاه جذابة متناسقة
0 لرفع طاقتكم طيلة رمضان تناول هذه الأغذية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 04:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .