أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هي المشتريات الأساسية للمولود في فصل الصيف؟
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
0 ماهي أبرز أعراض الحمل خارج الرحم؟
0 الاكتئاب الشديد عند الحامل وتأثيره على الجنين وعلاجه
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 أطعمة احذري من تناول طفلك لها عند إصابته بالحمى
0 يمكن لمشاركة واحدة أن تغير مصير زواج
0 نصائح ستساعدك على حماية بشرتك من تأثيرات حرارة الطقس العالية
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 تعرفي على أفضل الطريق التي يمكنك من خلالها توحدي لون بشرتك
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 نصائح صحية هامة للحامل في الشهر الرابع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 سبب نمو الشعر الغزير فى جميع أنحاء جسمها خلال فترة الحمل
0 اليوم المناسب لنقل الأجنة إلى رحم الأم
0 ماهو نقص الاكسجين داخل الرحم وما اسبابه
0 هل تتوقف الأم عن الرضاعة في حال اصابتها بمرض ما؟
0 تعرفي على إبر الظهر وماهي فوائدها وأضرارها
0 الاضطرابات في الرؤية وتشويش للنظر خلال فترة الحمل
0 الوقاية من انتقال الأمراض من الأم الحامل إلى الجنين
0 نصائح للتعامل مع الطفل في أول يوم دراسي
0 تعرّفي في هذا المقال على لون الهايلايتر المناسب لكلّ لون بشرة
0 10 ماركات فاونديشن تضمن لك مظهر جميل خال من العيوب
0 نصائح لتقليل الغازات والانتفاخ لدى الرضع
0 التغذية السليمة و الملائمة لكِ في مرحلة الرضاعة
0 ماهو تسمم الحمل وعلاقته بالولادة المبكرة
0 طفلك عنيد؟اقرأي طريقة التعامل المثلى مع الطفل العنيد
0 عزيزتي القارئة تعرفي على فضل صلاة السنن الرواتب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إقرأي عن الحمل مع ضغط الدم المرتفع وانواعه
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 تعرفي على موعد ظهور السن الأولى للرضّع
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 إخسري 5 كيلوغرامات في الصيف في أسبوع بهذا الرجيم
0 نصائح هامة عند شراء شنط أطفال حديثي الولادة
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 لماذا من الخطر إدخال أي طعام لطفلك قبل ستة أشهر؟
0 هل تسألت ماهو العمر المناسب للزواج؟! إليك الإجابة
0 تجنبي تناول هذا ال 6 الأكلات الممنوعة في فترة النفاس
0 إكتشفي كيف يؤثّر تناول البابونج على الرضاعة الطبيعيّة
0 تعرفي على اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها
0 فوائد الحجامة وطرق استخدامها وعلاقتها بالحمل والضعف الجنسي
0 خطورة مضاعفات المشيمة الهابطة في الأشهر الأخيرة
0 اكتشفي معنا أبرز أعراض الحمل الرحوي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 05:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .