أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على مضاعفات الحمل العنقودي وتحوله لورم خبيث
0 نقدم لك عزيزتي القارئة ألوان محايدة لغرف نوم الأطفال
0 متلازمة موت الرضع المفاجئ (sids) ومايهمك عنها
0 معنى اسم جولي و اسماء تليق به
0 خواطر ونفحات ايمانية يطمئن ويسكن القلب لها
0 كيف يؤثر تناول الأدوية التي تزيد الخصوبة على الحمل بتوأم
0 تطور الجنين في الشهر الرابع واهم تغيراته
0 اكبر ست دول من حيث المساحة تجدينها هنا
0 مامدى خطورة الحمل خارج الرحم على الحامل؟
0 اشارات ودلائل على انك ربما تكونين حامل قبل عمل الفحوصات
0 طريقة تنظيف وتطبيق اظافر الاكريليك الثابتة
0 معنى اسم لؤي و الصفات الشخصية لحامل هذا الاسم
0 الحركة الممنوعة في الثلث الأول من شهور الحمل
0 اليك اليوم ثلاث وصفات حلا سريعة ولذيذة
0 نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيفية علاج الكحة عند الأطفال بدون دواء
0 أبرز أسباب الولادة المتعسّرة والعوامل التي تؤدّي إليها
0 جميلتي طرق إزالة المكياج بسهولة بالغة وبمكونات طبيعية
0 تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
0 غذاء الطفل من عمر شهر إلى أربعة أشهر
0 نقاط إجماع اتفق عليها الباحثون حول اضرار الحليب الصناعي
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 كيف تشترين أفضل الهدايا للأطفال في موسم الأعياد؟
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 فرط نشاط الغدة الدرقية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 20 نصيحة للزوجة لكي تجعل زوجها سعيداً
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
0 حقيقة علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال بالخل
0 صدمة القلب يمكن أن تأتي لهذة الأسباب
0 هل من الطبيعي النزيف بعد الولادة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 صفات يجب أن تتوافر فى الزوجة الثانية لمعرفة شخصيتها
0 نصائح ممكن أن تساعدك بالتخلص من الكرش والأرداف
0 اغراض يمكن ابقائها جاهزه في حقيبه طفلك على الدوام
0 هنا إجابة على التساؤل إبر منع الحمل تصلح لمن؟
0 أعراض و كيفية علاج مشكلات السمع خلال فترة الحمل
0 الحبة السوداء لعلاج الدمامل الملتهبة بسرعة
0 ماهو الغسول النسائي و ماهي أهم اخطار استخدامه
0 لأسنااان بيضااااء وصفة سريعة وسحرية
0 ما آثار استخدام المسكنات أثناء الدورة الشهرية؟
0 ما سبب الاصابة بمرض السعفة الجلدية
0 بحيل بسيطة تمتعي بجسم يبدو أقل ب ١٠ كيلو
0 طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء
0 جراحة إصلاح فتق السرة لدى المواليد الجدد
0 مادة الفورمالين الموجودة في بروتين فرد الشعر
0 مستشفى سيبلاس للتجميل وأطفال الأنابيب في صنعاء
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إكتشفي طرق التعبير عن الحب عند الرجل
0 ماذا يقصد بانسداد قنوات الحليب أثناء الرضاعة؟
0 إكتشفي كيف يُمكن علاج حساسية الطّعام لدى الأطفال
0 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار
0 ما حكم زيادة مدة النفاس عن أربعين يومًا؟
0 إليكم أفضل وأسرع طريقة لتخسروا وزنكم هذا الصيف
0 القميص أم الجاكيت الجينز لإطلالتكِ في الصيف؟
0 ما هي العوامل المسببة للدورة الشهرية المستمرة؟
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 أبرز أسباب القشرة عند الرضع ونصائح مثالية للحد منها
0 غثيان الحمل أو غثيان الصباح Morning Sickness
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 أشهر أكلات موائد رمضان حول العالم
0 تعرفي على طرق علاج تكيس المبايض
0 طرق ممارسة الرياضة خلال رمضان دون مضاعفات صحية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 09:04 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .