أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اعراض التهاب جرح القيصرية الداخلي فترة النفاس
0 الخياطة التجميلية بعد الولادة و الخياطه بالليزر
0 أهم النصائح التي تساعدك على إنجاح نظامك الغذائي بعد الولادة وتقلل من شعوركِ بالإرهاق
0 أنواع و ألوان عسل النحل الطبيعي
0 تعرفي على معنى الاسلام والايمان و الفرق بينهما
0 جفاف البشرة عند المرأة الحامل الأسباب وطرق العلاج
0 فشل في التنفس عند الاجنة و الأطفال حديثي الولادة
0 انواع نزيف الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى
0 المهارات الحركيّة والحسية للطّفل الرّضيع في الشّهر الأول
0 تعرفي على فوائد الجوز للدماغ والجهاز العصبي ككل
0 معنى اسم بيلسان وحكمه وصفات حاملة هذا الاسم
0 عسل النحل الطبيعي خيارك الأنسب لعلاج جميع الجروح
0 مايهمك عن نزول الجنين إلى الرحم في الثلث الأخير من الحمل
0 آلام منطقة الحوض و الإنتفاخات فترة الدورة الشهرية
0 الأسباب التي يمكن أن تؤدي فيها إلى ولادات صعبة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أهم الطرق المتبعة في علاج ضعف بطانة الرحم
0 4 صيحات شعر مذهلة جداً جرّبيها هذا الموسم
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 ما هو الفرق بين الفدية والكفارة في الصيام؟
0 هنا أفضل مستشفيات لطب النساء والتوليد في دبي
0 إليك اليوم كيفية تحضير سلطة النودلز اللذيذة
0 أضيفي الفواكه الربيعية إلى نظامك الغذائي واستفيدي منها
0 تعرفي معنا على الأسماك الأكثر فائدة للصحّة
0 وحدة أمراض النساء والولادة في مركز ذرية الطبي
0 عن رائحة الفم الكريهة في رمضان ونصائح طبية للتخلص منها
0 لماذا من الخطر إدخال أي طعام لطفلك قبل ستة أشهر؟
0 هل مثبتات الحمل تقي من الولادة المبكرة؟
0 تشيز كيك التوت😍
0 خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب
0 لماذا يتوجب عليكِ زيارة الطبيب قبل التخطيط للحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تأخر الولادة الى بعد الأسبوع 41 ومايهمك عن هذه الحالة
0 فوائد الولادة الطبيعية للمرأة و الطفل
0 منذ متى تسقط الأسنان اللبنية لدى الأطفال؟
0 سؤال دائم ما الذي يسبب حموضة المعدة أثناء الحمل؟
0 عودة البطن بعد الولادة الى حجمها الطبيعي
0 بعض النصائح والوضعيات المختلفة التي تساعد على الولادة
0 الناردين النبتة الغريبة تساعد على تحسين جودة النوم
0 طريقة سهلة لتجديد قميص قديم
0 نقص السائل الأمينوسي في الشهر التاسع من الحمل
0 طريقة تحضير الشيش برك والكبة مع اللبن المطبوخ
0 أفضل الأنواع للأسرة المناسبة لطفلك الجديد
0 الولادة المبكرة بالنسبة إلى التوائم أعراضها وطرق لتجنبها
0 هذه أهم علامات الحمل التي تظهر بوقت مبكر
0 مقال عن طريق الحرير شريان الأرض في العصور القديمة
0 أهم أعراض الحمل التي ترافق حملك في الشهر الخامس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ماهي الولادة المهبلية للتوأم
0 القميص أم الجاكيت الجينز لإطلالتكِ في الصيف؟
0 تعرفي على اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 اليك تطور الجنين خلال أسابيع الشهر الخامس
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالاصابة بالمبيضة؟
0 في الثلث الأول من الحمل اياكي ان تقعي في هذه الخطاء لأنها قد تؤدي إلى وفاة الجنين
0 هنا كيف يختلف ويكون وحام الولد
0 عند استخدام صبغة الشعر خلال فترة الحمل أو الرضاعة عليك الالتزام بالاحتياطات الآتية
0 كيف تعرف الحامل أن هناك نقص في السائل المائي حول الجنين؟
0 أطعمة ممنوعة عليكِ خلال الشهر التاسع
0 هل من الممكن أن يؤدي الإجهاض المتعمد إلى الوفاة؟
0 هل هناك إفرازات بعد النفاس؟
0 إليك بعض إيجابيات إجراء عملية التلقيح المجهري
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 05:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .