أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-03-2019, 12:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
e10 أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل




أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل






يجب عليكِ اتباع ما يلي للمساعدة في القضاء على غثيان الحمل:


- اختيار الأطعمة بعناية

يجب أن تختارين الأطعمة عالية الكربوهيدرات، أو البروتين، وقليلة الدسم، وسهلة الهضم. وقد تكون الأطعمة المالحة مفيدة أحياناً للتخفيف من غثيان الحمل، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل.

إقرأي أيضا: ماهي طرق ووسائل علاج غثيان الحمل؟

- تناول وجبة خفيفة

في كثير من الأحيان تناولي عدد قليل من مقرمشات الصودا، أو قطعة من الخبز المحمص الجاف قبل النهوض من السرير في الصباح. ويُفضل تناول وجبات خفيفة طوال اليوم، أكثر من تناول ثلاثة وجبات كبيرة، حيث أن المعدة الفارغة قد تتسبب في جعل حالة الغثيان أسوأ.



- شرب الكثير من السوائل

اشربي الماء، أو مشروب الزنجبيل، وقد يُفيدك أيضاً مصاصات الحلوى الصلبة، والرقائق المثلجة، والمصاصات المثلجة لانها تساعد على التخلص من غثيان الحمل.



- الانتباه إلى مُسببات الغثيان

تجنبي الأطعمة، أو الروائح التي تبدو أنها تجعل حالة الغثيان لديكِ أسوأ.


إقرأي أيضا: هل تعانين من الغثيان اثناء الحمل؟! اليك أهم النصائح للتخلص منه

- تنفس الهواء النقي

افتحي النوافذ في منزلكِ أو عملكِ إذا سمحت الأحوال الجوية، وكذلك الجأي إلى المشي يومياً في الهواء الطلق للتخفيف من غثيان الحمل.



- استخدام فيتامينات قبل الولادة

إذا كنتِ تشعرين بالراحة عند استخدام فيتامينات قبل الولادة، تناولي الفيتامينات ليلاً أو مع وجبة خفيفة.

- وقد يساعدكِ أيضاً مضغ العلكة، أو تناول مصاصات الحلوى الصلبة بعد تناول فيتامينات قبل الولادة.


وإذا لم تساعدكِ هذه الخطوات، يجب عليكِ أن تسألين طبيبكِ عن الطرق التي تحصلين بها على الحديد، والفيتامينات التي تحتاجينها أثناء الحمل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg tbl_articles_article_17669_557.jpg‏ (14.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح لكي تنجحين في التعامل مع غيرة زوجك منك
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر السابع
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 هنا أفضل مستشفيات لطب النساء والتوليد في دبي
0 اليك أفضل وقت لسحور الحامل في رمضان
0 فيتوتشيني بالكريمةاللذيذة والدجاج على الطريقة الإيطالية
0 ماهي جرعة حمض الفوليك المطلوبة للحامل؟
0 كيف يؤثر تكلس المشيمة في الاشهر الاخيرة على الولادة؟
0 الإجهاض والإجهاض المتكرر وانواعه المختلفة ونسبتهما
0 ممنوعات على الحامل في الشهور الأولي أثناء الصيام
0 لماذا يضرب الجنين بطن أمّه بقوّة خلال الحمل
0 بعض الأمور في المرأة عليك فهمها لأجل علاقة عاطفية طويلة الأمد
0 5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية
0 ايفا إسم جذّاب لن تتخيّلي مدى روعة معانيه
0 ابرز ما تحتاجين الى معرفته حول الدهون المفيدة في الرجيم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 07-03-2019, 05:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل




يعطيك العافية ان شاء الله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 التورم و دوالي الساق في الثلث الاخير من الحمل
0 تعرفي على معنى اسم فالنتينا وحكم التسمية به
0 تأخر نمو الجنين وأسبابه وامكانية علاجة
0 متى يصبح الاستقلال المادي للمرأة خطرًا على الأسرة ؟
0 تعرفي على عدد من أسباب ألم الرحم وطرق العلاج
0 بعض النصائح عليك اتباعها فترة الحمل للمحافظة على عظامك
0 تنظيف الرحم بعد الإجهاض في الشهر الأول من الحمل
0 أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها لتساقط الشعر
0 الام المفاصل ومدى ارتباطها بأعراض الحمل
0 تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن
0 طريقة الحصول على اصابع بطاطا مقلية مقرمشة ولذيذة
0 طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة
0 ما هي وسيلة ربط قناة فالوب لمنع الحمل وكيف تتم؟
0 بعض ممنوعات بداية الحمل الواجب تطبقيها للحفاظ على حملك
0 كل ماتريدين معرفته عن التهاب اللوزتين عند الطفل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2019, 06:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مستلزمات النوم اللازمة للمواليد البنات
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
0 هكذا تنجحين في تسلية طفلك بعمر السنتين
0 فى موسمه لا ترمي قشر البرتقال.. إليك أفضل استخداماته
0 تعرفي على ما هي الأسباب التي تشوه الجنين
0 هكذا تتخلصين من مشكلة "الرهاب الاجتماعي" نهائيا
0 الحجامة والحمل...ماهي الحجامة وما انواعها وفوائدها للحمل؟
0 كيف تحضرين نفسك عملياً ليوم الولادة المنتظر؟
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية
0 معنى أسم روان ومميزاته وصفات صاحبته
0 تعرفي على إجراء تركيب فينير الأسنان خطوة بخطوة
0 ماهي أسباب غثيان الحمل؟
0 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته
0 ما الذي يحمله اسم مارلين من دلالات ومعاني؟
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابي حل لغثيان المستمر في بداية الحمل عين أبوها إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 12-12-2015 12:06 PM
العلاجات المنزلية للقشرة 2013 ، فروة الشعر الدهنية 2014 ، علاجات للقشرة عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-16-2013 01:07 AM
العلاجات التكميلية اثناء الحمل ، العلاجات التكميلية للحوامل ، العلاجات التكميلية نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 02:39 AM
العلاجات التكميلية اثناء الحمل ، ماهي العلاجات التكميلية اثناء الحمل ، علاجات الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-21-2012 09:34 PM
وداعا لغثيان وذوخة الحمل... Om KHaled منتدى أعراض الحمل والوحام 19 09-16-2010 06:16 AM


الساعة الآن 12:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .