أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-16-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 افكار لبعض البدائل الطبخ الإقتصادية للمنزل




افكار لبعض البدائل الطبخ الإقتصادية للمنزل


بدائل الطبخ الإقتصادية هو ما تبحث عنه كل امرأة حتى تتمكن من عمل أشهر الأكلات بأقل تكلفة، ويحدث أحياناً لكل سيدة أثناء قيامها بتجهيز وصفة معينة وبعد تحضير جزء من الوصفة تجد صنفاً من المقادير قد نفذ، فكيف سوف تتصرفين إذا واجهتك تلك المشكلة؟، بدلاً من أن تلقي الوصفة بالقمامة إليكِ بعض بدائل الطبخ التي تسهل عليك إتمام الوصفة بدون اللجوء للمكون الناقص على الإطلاق، وقد تفيد بعض السيدات اللاتي يتساءلن أيضاً عن كيفية التوفير في ميزانية المطبخ عن طريق إيجاد بدائل اقتصادية أثناء الطبخ إليك مجموعة من البدائل الموفرة لأشهر المكونات مثل الجبن الكريمي، الإندومي، الساور كريم والعديد من الأفكار.




بديل صوص الترياكي
المقادير :
ملعقة طعام بصل مقطع رفيع + فص ثوم مهروس + ملعقة صغيرة ورسشتر صوص قلنا طريقتها فوق + ربع كوب صويا صوص + ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون + ملعقة طعام سكر مطحون + ربع ملعقة صغيرة ملح .

طريقة الصوص :
نخلط جميع المكونات ونتبل بها الدجاج أو اللحم لمدة نصف ساعة وبالهنا والشفا


بديل الفانيليا
قومي بتجميع قشور البرتقال ثم جففيها واطحنيها بالكبة واستخدميها في الكيك والكوكيز وبسكويت العيد والحلويات المختلفة.
يمكنك أيضاً إضافة ملعقة من الخل الأبيض والقليل من القرفة أو القرنفل أو الهيل “الحبهان” في الكيك لإعطائها طعم رائع ونكهة محببة إذا لم يكن لديك قشور البرتقال.


إقرأي أيضا: طرق مختلفة لصنع البيض لوجبات الفطور والعشاء

بديل الجبن الكريمي
يمكنك تجميع بقايا الجبن الرومي التي جفت لديك منذ فترة طويلة وضربها في الخلاط مع ملعقة من القشدة وقطعتين من الجبن المثلثات وملعقة واحدة من اللبن الحليب وسيكون لديك بدبلاً رائعاً للجبن الكريمي يمكنك استخدامه في عمل السندوتشات للأطفال أو حشو المعجنات والسمبوسك، “هذه الوصفة غير صالحة لعمل الحلويات والتشيز كيك“.




اصنعي الطحينة بنفسك
المقادير :
عدد 3 اكواب سمسم غير محمص + كوب وربع طحين أبيض + كوب وربع زيت ذره

الطريقة :
بحمص السمسم في مقلاة على النار حتى يصبح ذهبيا 10 دقائق على الأكثر يترك ليهدأ ثم يطحن ثم يضاف الدقيق ونطحن نضيف نصف كمية الزيت ونخفق بمضرب يدوي حتى يتشرب الخليط الزيت ثم نضيف باقي كمية الزيت ونخفق حتى نحصل على القوام المعروف للطحينة توضع في برطمان زجاجي محكم وتحفظ في الثلاجة بديل


بديل الترايفل
وهو أسهل وأسرع، فإذا كان لديك بقايا من الكيك الجاف أو الغير طازج، يمكنك تجميعه وإضافة القليل من المكونات مثل الكريم شانتي والفواكه والكاسترد أو غمسها في صوص الشوكولاتة أو النيوتيلا ليصبح لديك ترايفل رائع بالشوكولاتة.

إقرأي أيضا: وصفات لوجبات مُختلفة باستخدام اللحم المفروم

الكورن سيرب :
شراب الذرة
المقادير : كوب عسل نحل + ثلث كوب ماء + كوب وربع سكر

الطريقة :
يتم وضعهم على النار مع نزع الريم ( الرغوة البيضاء ) كلما ظهرت حتى يصيروا كوب واحد من الكورن سيرب بديل اللبن الخاثر المستخدم في الحلويات اللبن الخاثر يمكن استبداله باللبن الروب ( الزبادي ) مع مراعاة اضافة كمية قليلة من الماء ليصبح قوام الروب مثل قوام اللبن الخاثر.


بديل بهارات اللحم
اخلطي بعض من الكزبرة الجافة بحبات الكمون وقومي بتحميصهم على الموقد، ثم اطحنيهم وأضيفي إليهم بعض القرفة والقرنفل ستكون لديك بهارات رائعة استخدميها في تتبيل اللحوم والدجاج والكفتة أيضاً.

إقرأي أيضا: طرق متميزة و رائعة لصنع انواع الكفتة المختلفة واللذيذة





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg kitchen-ingredients-solid_med_hr.jpg‏ (19.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ما يهمك معرفته عن الحصبة او داء الروبولا
0 أهم المشاكل التي تتعرض لها المرأة الحامل خلال الثلث الأخير من الحمل
0 رحلة عبر الأسبوع الثامن من الحمل
0 تفاصيل الأسبوع التاسع من الحمل على نمو الجنين
0 تعرفي على أنواع الجروح القيصرية وانواع التخدير المستخدم
0 خشونة الركبة تعرفي على أسباب حدوثها و أهم النصائح
0 شروط تتعلق بترك الذنب الإخلاص في النية التوبة النصوحة
0 الفحوصات التي يجب ان تجرى قبل عملية اطفال الانابيب
0 مؤشرات اقتصادية أساسية ومؤثرة جداً في الاقتصاد المنزلي
0 نقدم لك اليوم فوائد قشر القهوة لصحة الرحم
0 نقدم لك اليوم أكثر أنواع السلطة انتشاراً في العالم
0 في أي أسبوع يمكن اكتشاف الحمل خارج الرحم؟
0 تعرفي أكثر على اسابيع الشهر التاسع وفزيولوجية الحمل
0 متى يكون الصداع المزمن إنذار خطر على صحتك؟
0 الأسبوع الخامس عشر من الحمل وماذا يحدث خلاله
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2020, 12:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: افكار لبعض البدائل الطبخ الإقتصادية للمنزل




يعطيك العافية حبيبتي
يسلموووو





من مواضيع أسيرة زوجي
0 6 أطعمة عليك تجنبها اذا اردت خسارة وزنك ..!
0 اكتشاف جديد للانجاب
0 عندما يحين السفر
0 هنا التصويت لأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 سئل احد الشيوخ
0 حلو جديد مناسب للحفلات واعياد ميلاد الاطفال
0 تنظيف الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 حلويات لذيييذه
0 ( جزيرة هيدلاند هوليداي ومطعم سونيفا الاخضر ) في تايلاند
0 اداب الدعاء
0 ***لكل مرض فاكهه سبحااااااااان الله... ***
0 .. طريقةُ تحديد مِيعادِ الوِلادة ~
0 فن الحوار مع الزوج تعرفي عليها
0 يا ترى .. ما الفرق بين عقارب الزمن و زمن العقارب ؟
0 طريقة عمل الفلفل الحار الأندونيسي من أطعم المقبلات
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افكار لبعض مفارش النفاس والولاده سحر القلوب منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 14 11-20-2013 08:51 PM
افكار اشغال يدوية جميلة ، اشغال حلوة للمنزل ، افكار لتزيين المنزل مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-17-2013 12:37 PM
افكار وحلول لبعض المشاكل المنزليه عزيزة النفس قسم التغذية 21 05-25-2013 01:07 AM
طريقة تحضير اضاءات للمنزل ، افكار لتحضير اضاءات للمنزل ، اضاءات يدوية للمنزل مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-18-2012 10:49 AM
افكار يدوية جميلة للمنزل ، صور افكار يدوية للمنزل ، اشغال يدوية للمنزل مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-16-2012 07:00 AM


الساعة الآن 06:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .