اهميةعنصرالكالسيوم للحامل

[اميرةفى امانيها]

أهمية عنصر الكالسيوم للمرأة الحامل

ينصح الأطباء المرأة في فترة الحمل بضرورة تناول الكالسيوم، وذلك لتجنب تسوس الأسنان في هذه الفترة

وقد أوضح الأطباء أن جسم الأم يفقد نسبة من الكالسيوم خلال فترة الحمل، حيث يأخذها الجنين خلال تكوينه، ولذلك فمن الأجدى أن تأخذ الحامل الفلور لكي تعطي طفلها الحماية التي ربما تكون ناقصة، مع الأخذ بعين الاعتبار الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الكالسيوم كالحليب ومشتقاته
وأظهرت دراسات سابقة، أن تناول الكالسيوم بكميات كبيرة يعطل إنتاج الدهون في الجسم لدى البالغين والأطفال دون سن السادسة من العمر. ولكن الدراسة الجديدة تعتبر الأولى من نوعها التي تثبت نفس الأثر للكالسيوم على الفتيات قبل وأثناء سن المراهقة
مع الاخذ في الاعتبار تناول جميع العناصر الغذائيه السليمه والمفيده بنسب متفاوته وعدم التركيز على عنصر معين
منقوووووووووول

[سحر البراءه]

يعطيك العاااااااااااافيه

[ذووووق]

يعطيكي العافيه

[حورية البحر]

يعطيك العافيه

[طبيبة القلوب]

سبحان الله بالفترة التي اصبت بها بهشاشة عظام سمنت بشكل
الان عرفت ليش...

مشكورة خيتو

[somia]

جزاك الله خيرا

[الدانـه]

يعطيك العافيه
ومتى ابدا اخذها

[شمووخ انثى.]

يسلموووووو ياعسسسسل
مشكوررره على الموضوووع الحلوووو

[لمسه دفا]

مشكووووووووووورة

[طبيبة القلوب]

بنات ,,,بسألكم ..كم المفروض الحامل تشرب باليوم حليب؟؟