مفش السمك

04-03-2013, 01:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	عقيلة بني هاشم
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76978
المشاركات:	13 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مفش السمك

اهلين بيكم يالغاليات اليوم راح اجيبكم هنا في قسم الشعبيات الممتع والجميل بكل مافيه من اطباق رائعه تحافظ على تراث بلادنا في جميع انحاء العالم
ماطول عليكم هذي هي الطريقة بالصور

اول شي لازم يكون عندك مغش وهذي هي صورته وتلقوه في السواق الشعبية الخاصة باهل الجنوب وممكن تلقوه في محلات النزله اليمنيه وسوق اليمن في جدة

تغسليه وتنشفيه كويس وتحطي شوي زيت سمسم

هنا نقطع شرائح 1 بصله

1فلفل رومي مقطع شرائح 2فص ثوم مقطع شرائح

نحط عليها شريحه سمك ضيراك او حسب ماتبغي هذا مقدار شخصين

نحط عليها شوي بهارت مشكله مطحونه-ورق غار -قرفة-فلفل احمر كرز-ليمون ناشف

هنا حطيت واحد مكعب ماجي مفتت

من مواضيع عقيلة بني هاشم

0 مفش السمك
0 كيفية تحميم طفلك
0 نظامك اثناء النفاس والدوره

04-03-2013, 03:08 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	~~غصن ألبان~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71386
المشاركات:	6,064 [+]
بمعدل :	1.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	3058

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عقيلة بني هاشم المنتدى : قسم التغذية

رد: مفش السمك

تسلم الايادي

من مواضيع ~~غصن ألبان~~

04-04-2013, 04:08 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	درين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2012
العضوية:	45609
المشاركات:	5,664 [+]
بمعدل :	1.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	659

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عقيلة بني هاشم المنتدى : قسم التغذية

رد: مفش السمك

يعطيكي العافية يالغلا

من مواضيع درين

0 اشرب شي جميلاتي؟
0 معنى كلمة family
0 وتبقى الصراصير متحابة
0 _:نشرة مخصصة للبنات:_
0 ........ ازاى تغلسى على اخوكى ......... نيهاهاها
0 كيف تتم صناعة الغباء ؟
0 بالغلط شوفوا وين وصلت
0 الخطوات الهامة لعلاج تأخر الحمل
0 الفرق مابين الإفرازات المهبلية الطبيعية والغير طبيعية في فترة الدورة الشهرية والحمل
0 ماهو العنزروت
0 |||أحكام وفتاوى في قضاء الصيام |||الجزء الثاني
0 ╝◄[ ثلاث طرق يمكن بها تصنيف المولود ومعرفة حالته الصحية ]►╚
0 نصائح لتاخر الحملّّّّ أخييييراً عرفت سبب تأخر الحمل عندي
0 طفلة تمسك بتمساح مفترس وتجره من ذيله
0 أعراض الحمل _دكتور شارم

04-05-2013, 03:12 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	امجااد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60233
المشاركات:	7,374 [+]
بمعدل :	1.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	126
نقاط التقييم:	2875

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عقيلة بني هاشم المنتدى : قسم التغذية

رد: مفش السمك

يعطيك الف عافيه

من مواضيع امجااد

0 مواضيع مهرجان ربيع حوامل
0 نتائج مسابقة المفتاح الضائع
0 ثمانيه اسئله محرجه في زمن محرج
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
0 لعبة الشايب
0 اتجاهك في الحياه
0 قانون الظن؟
0 لنفسي المتعبه
0 لمن تريد حفظ القرآن الكريم
0 رساله الى كل من هجر المنتدى الاسلامي
0 كيف ينفذ الطفل المطلوب بدون مشاكل
0 سوري على الغياب ""لكن
0 إقتباسات لروائع الأقوال والحكم والأمثال
0 اجيبي بنعم اولا فقط
0 موسوعه 1000 سوال واجابه

توقيع : امجااد

04-07-2013, 08:02 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أم أيهومي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	33481
المشاركات:	2,727 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	81
نقاط التقييم:	1210

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عقيلة بني هاشم المنتدى : قسم التغذية

رد: مفش السمك

من مواضيع أم أيهومي

0 $$ لعلاقة أفضل مع أمك؛ اقرئي معها هذا المقال ! $$
0 [مميز]اطباق ام ايهومي الرائعه00
0 $$ كبة الحامض شلغم العراقيه $$
0 مشكله في التوقيع
0 استفسارات منكم يالغاليات
0 تجهيزات غرفة الطفل 2011
0 $$ تعلمي كيف تزرعين المحبة والود في زوجك .. $$
0 $$ دجاج بالارز بطريقه خاصه*$$
0 المشكلات التي تواجه المشرفات في المنتدى
0 $$ المســـخن الفلسطــيني $$
0 $$مشتاقتلكم كلكم $$
0 $$ نتـــــــــــــــائج مساابقة (مهـــاراتي & ابتكـــــاراتي ) الف الف مبـروك $$
0 $$ سجلي دخولك بصورة طقم مطبخ اعجبك $$(متجدد )
0 $$ ملابس بنوتاات روعه $$
0 $$ وصفه حارقه لدهون المؤخره $$

توقيع : أم أيهومي

04-07-2013, 08:10 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عقيلة بني هاشم المنتدى : قسم التغذية

رد: مفش السمك

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مكعبات الدجاج بالسمسم والعسل
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 عصير الاناناس والمانجو
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 تعرفي على نصائح هامة لتنسيق مائدتك وقت العزائم
0 كيف أعرف الحمل ببنت
0 إتيكيت إصطحاب الأطفال خارج المنزل
0 ابتسم
0 ماذا يحدث في المرحلة الثالثة من المخاض؟
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل
0 اجعليه يهيم بك بثلاث خطوات فقط
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-07-2013, 09:35 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عقيلة بني هاشم المنتدى : قسم التغذية

رد: مفش السمك

يعطيك العافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 ابر مينوغون 75مل
0 فوائد ورق الزيتون
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 اسماء بنات
0 ديكورات غرف المعيشه
0 ديكورات فخمه
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 كيكة البرتقال
0 كفتة بطاطا
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال
0 برجر الدجاج المشوي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد زيت السمك للحوامل ، تناول الحوامل زيت السمك ، اهمية زيت السمك للحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	10-13-2012 01:28 AM
اهمية زيت السمك ، فوائد زيت السمك العلاجية ، استخدامات زيت السمك الطبية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:18 AM
فوائد زيت السمك ، الاستخدامات العلاجية لزيت السمك ، اهمية زيت السمك	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 06:54 AM
اهمية تناول السمك ، علاقة تناول السمك بالذكاء ، فوائد السمك للرشاقة	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-08-2012 06:30 PM
اهم فوائد السمك ، الفيتامينات الموجودة في السمك ، اهمية السمك للجسم	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-07-2012 07:52 AM

الساعة الآن 01:56 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .