أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطة الخضار المشويه

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2009, 05:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخضار المشويه







سلطة الخضار المشويه:
المقادير:
خس امريكي
حبة جزر
حبة كوسا
حبة فلفل رومي اصفر
حبه فلفل رومي احمر
ملعقه كبيره اوريقانو
ملح و فلفل اسود
زيت زيتون
يقطع الخس الى قطع متوسطه
وتقطع الخضراوات الى شرائح طوليه وتدهن بزيت الزيتزن ويرش عليها الملح والفلفل والاوريقانو وتشوى بالشوايه لمدة 10-15 د وعند الاستواء نقوم بالتخلص من قشر الفلفل الرومي
ونصف الخضار المشويه فوق الخس
الصوص:
عصير ليمونه
ملح
فلفل
ربع كوب زيت زيتون
مغلف تتبيلة السلطه من كنور(تتبيلة الخل مع الفلفل الرومي)
وتوضع على السلطه مباشره قبل التقديم

</I>





من مواضيع الشوق عطري
0 بنسى اني فـ يـوم اغليتـك !!!
0 80% من عنف الأطفال سببه الإضافات الغذائية
0 خراااافى فى نقل الملفات داخل جهازك بسرعه صاروخيه اكتر من 15 gb فى 30 ثانيه
0 شرح عمل غطاء علبة المناديل بالكروشيه
0 كيف تعرفين العطر المركز من الغير مركز
0 علامات الحمل خارج الرحم
0 هدايا البيبي
0 دًٍرٌٍسٌِِّ عًٍمًل تُِِّْوٍقٌٍيَعًٍ خٌِوٍوٍقٌٍآقٌٍيَ مًلوٍنْ
0 ازياء للبنوتات الصغااار((كولكيشن ))..
0 oOoثريــــــات روووووعةoOo
0 شرب الماء وانتي واقفه
0 قصيده عن الاب
0 أڪٺبْ أڛمڪْ بأڜگآآڸ نآإٻڛ •
0 ... درس الكتابه الزجاجيه ...
0 أصغر مدخن في العالم.. طفل صيني في الثانية من عمره
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:13 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار المشويه







من مواضيع جود الاماسي
0 اختار من 1الى15وشوف شكلك وانت صغير..> بالصور
0 بنت سعوديه تأكل الصراصير
0 شو رح يعمل لو كان عنده صحة ..!! يا جماعة بس صحة‎
0 {موضوع مميز}كيف استطيع تاثييث منزلي...
0 اكسسوارات باللون الوردي
0 الجمــــــــــــــــــــــــــاعي
0 تفضلو حياكن الله
0 تعالو اقرو قصتي
0 لعبه كل وحدة تعطي العضو اللي قابلها وظيفه..
0 لو يقولوا انتي حلوه جاوبيهم ..قديمة!
0 لماذا يمنع الاطفال من الافراح بتعرفو ادخلو وشوفو ...
0 واسوني واسوني
0 ملكة جمآل الحشرآت
0 اتحدااااكم2
0 استفسار عن الخياطة التجميلية
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:13 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .