أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-27-2012, 02:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي بيتزا البيض مع الخضروات ، مقادير عمل بيتزا البيض مع الخضروات ، وصفة عمل بيتزا البيض




بيتزا البيض مع الخضروات ، مقادير عمل بيتزا البيض مع الخضروات ، وصفة عمل بيتزا البيض
بيتزا البيض مع الخضروات ، مقادير عمل بيتزا البيض مع الخضروات ، وصفة عمل بيتزا البيض
بيتزا البيض مع الخضروات ، مقادير عمل بيتزا البيض مع الخضروات ، وصفة عمل بيتزا البيض
بيتزا البيض مع الخضروات ، مقادير عمل بيتزا البيض مع الخضروات ، وصفة عمل بيتزا البيض





الكمية تكفي:
خمس افراد

وقت التحضير:
10 دقائق

وقت الطهي:
10 دقائق

المقادير:
  • 5 بيضات
  • بقدونس
  • 1 بندورة
  • ربع فلفل اخضر بارد
  • جبنة فيتا
  • ملح
  • فلفل اسود
  • كمون
  • زعتر ناشف
  • زيت
  • زبدة


التحضير:
  • نقطع الخضراوات قطع صغيره
  • * يتم اضافة الملح والفلفل الاسود و الكمون حسب الرغبة
  • * يتم اضافة البيض ثم نخفق جميع المكونات ليكون لدينا مزيج متماسك
  • * نضع القليل من الزيت وزبدة في مقلاة متوسطة الحجم
  • * نصب خليط البيض في المقلاة مع عدم التحريك
  • * ننتظر الا ان ينضج 50% من المزيج ومن ثم نضع قطع جبنة الفيتا


الطبخ:
  • تغطى المقلاه لمدة 10 دقائق وتترك على نار خفيفه جداً حتى تنضج الطبقة العلوية من البيض
  • * عند الانتهاء نرش القليل من الزعتر الطبق





من مواضيع الشيف جميلة
0 مشروب شكولاته ، خطوات مشروب شكولاته ، كفية مشروب شكولاته
0 معكرونةكانيلونى باللحم ، طريقة عمل معكرونةكانيلونى باللحم ، وصفةمعكرونةكانيلون باللحم
0 القهوة التركي ، خطوات عمل القهوة التركي ، طريقة عمل القهوة التركي
0 حلى أكواب توت ، طريقة عمل حلى أكواب توت ، وصفة حلى أكواب توت
0 عصير الأناناس والموز ، خطوات عمل عصير الأناناس والموز ، مقادير عصير الأناناس والموز
0 حلوى الطربوش ، طريقة عمل حلوى الطربوش ، كيفية عمل حلوى الطربوش
0 التفاح وآيس كريم الفانيليا ، طريقة عمل حلوى التفاح وآيس كريم الفانيليا ، وصفة حلوى ال
0 لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش
0 مشروب الشمندر ، طريقة عمل مشروب الشمندر ، كيفية عمل مشروب الشمندر
0 مشروب البرتقال مع البن ، طريقة عمل مشروب البرتقال مع البن ، عصير البرتقال بالبن
0 البطاطا المهروسة ، طريقة عمل البطاطا المهروسة ، وصفة البطاطا المهروسة
0 فادج كيك الشوكولاتة ، طريقة عمل فادج كيك الشوكولاتة ، وصفة فادج كيك الشوكولاتة
0 فطائر الظفائر ، طريقة عمل فطائر الظفائر ، وصفة فطائر الظفائر
0 السابليه مع الكريما باتيسيير ، طريقة عمل السابليه مع الكريما باتيسيير ، وصفة السابليه
0 شاى اخضر ، شاى بطريقة جديدة ، مقادير عمل شاى اخضر
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا البيبروني ، مقادير عمل بيتزا البيبروني ، خطوات عمل بيتزا البيبروني الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-27-2012 02:42 AM
صور للتطريز علي البيض ، اشغال علي البيض ، صور اشكال تطريز علي البيض مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-09-2012 10:40 PM
افكار رائعة للنقش علي البيض ، استغلال قشور البيض ، اعمل فنية من قشور البيض مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-09-2012 05:48 AM
البيض للعناية بالشعر 2012 ، ماسك البيض للشعر ، فائدة البيض للشعر 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-17-2012 10:48 PM
خلطة البيض للشعر 2012 ، البيض لكل انواع الشعر ، ماسك البيض للشعر2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-15-2012 06:20 AM


الساعة الآن 10:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .