أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-16-2014, 01:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e12 أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




عندما ترتفع حرارة الطفل يتبع الآتي :


1- ضع الطفل في غرفة مهواه ولكن تجنب التكييف البارد.

2- انزع ملابسه واترك الملابس الداخلية أو البسيطة.

3- ادهن بطنه بـالخل وستندهش من إنخفاض الحرارة بسرعة أو أضفه إلى ماء الكمادة.

" الخل و الكحول الطبي يتبخر بسرعة عندما يتعرض للهواء وحتى يتبخر يجب أن يكتسب حرارة إضافية وهو يقوم بسرقتها من الجسم الذي يلامسه وبذلك يسحب الحرارة الموجودة على جسد الطفل فيخفضّها ويجب أن نمسح جسم الطفل وخاصة البطن وتحت الإبطين لأن الحرارة تكون عالية في هذه المناطق"

4- إستخدم ماء عادي مع فوطة أو شاش وبللها بالماء ثم ضعها على رأسه
و تجنب إستخدام الماء البارد .


5- احضر اسفنجة نظيفة وبللها بالماء أضف إليه خل وامسح يديه و رجليه
واتركها تجف من تلقاءها فهي ستمتص الحرارة.


6- أدهن الجسم بزيت الزيتون .





من مواضيع قلب الاميري
0 الطريقة السرية لفتح قلب الرجل
0 قشر البطيخ يقي من خمس امراض..سبحان الله ...
0 7 خطوات لكسب صداقة الابن المراهق
0 كيف تسترجعين شهر العسل؟
0 اشخاص يحولون وسائل المدينه لرسومات فنيه طريفة !
0 نصآئح مهمہ للمحآفظہ علے لون اكسسوآراتک
0 .:| عظم فضل التوبة |:.
0 نصائح هامة عند اصطحاب الرضيع في رحلات صيفية بالسيارة
0 عفوا تعف نساءكم
0 كيف تقومي بتحسين الحواس لدى طفلك
0 هل آلزوآآج هو آلسعآدة ..؟؟!!
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 فوائد ورق الجوافة لمرضى السكر و الكبد والكلى ..~
0 بنوفي باي من الحلويات الأيطالية الشهيرة
0 5 نصائح لنظام غذائي صحّي أثناء الصيام
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-17-2014, 10:28 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




تسلمين عالأفاااااده

يعطييج العااااافيه





من مواضيع حياتي توأمي
0 أحدث تطريز مفااارش
0 الأميرات الصغيرات
0 كلمات تختصر خلاصة تجاربنااااا في الحياة
0 كلمات لها أجمل المعاني ,, إلى إبني
0 حساسية الحليب عند الأطفال
0 وأخيراً فتح منتدانا الغالي
0 اصمت ثم اصمت لكن إيآك أن تسكت
0 هل تنتظرين الحمل ,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعدك
0 من أسباب النزف بعد الجماع
0 كيف تحددين موعد إباضتك
0 إبتسم فإن اڷڷۃ ما أشقاڪ إﻻ ليُسعدڪ
0 أعراض الحمل + أسباب تأخر الدورة عند حديثة الزواج
0 أيتها الزوجة إنتبهي لهذه الأمور
0 للنفوس المنكسره اجمل الهمسات
0 ثريات رااائعة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 08:51 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي مشاهدة المشاركة
تسلمين عالأفاااااده

يعطييج العااااافيه





من مواضيع قلب الاميري
0 صور نادرة للحظة صعود جزيرة إلى سطح الماء
0 10 خطوات لتربية طفل سعيد
0 إن تزوجت سأعيش .. وإن لم أتزوج ايضاً سأعيش !! ..
0 نصائح لتتعاملي مع زوجك "النسونجي"
0 كيف أزيد كمية الحليب المشفوط؟
0 لأنكَ رجُل .!
0 كيف أحصل على الكالسيوم وأنا لا أحب الحليب؟
0 ** 5 أسرار تجعل زوجك يشاطرك ما يشغله **
0 مخاطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية
0 صور تتكلم اروع الكلام
0 مفاتيح السعادة الزوجية والعلاقة الناجحة
0 { قل مآٿريد عنيً فحديثڪ عنيً لטּ يضرنيً }~
0 شِفْتَهاْ مِنْ بَعِيْد ..حِلْم أَبْيضْ ..بيدِينْهَا بَاقةْ ,,!!!
0 آحبڪْ يآ صآحبي ..
0 •!!• ماذا عن أثر الرياضة في تطوير ذكاء الجنين؟ •!!•
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2014, 08:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اسماء24
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء24

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 87861
المشاركات: 263 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
اسماء24 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء24 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




يعطيك 1000 عافية تسلمي حبيبتي





من مواضيع اسماء24
توقيع : اسماء24

عرض البوم صور اسماء24   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2014, 02:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء24 مشاهدة المشاركة
يعطيك 1000 عافية تسلمي حبيبتي





من مواضيع قلب الاميري
0 Mms | حاَضراً بِ الذاكرةةة لنَ تمضيّ أبداَ ..
0 كيف تتعاملي مع شجار الأبناء؟
0 مضار أقراص منع الحمل ومتى ينصح بعدم استعمالها
0 السلام عليكم ^^..
0 مراحل مشي الطفل
0 نصائح كيف تزيدي قوة حرق جسمك للدهون..
0 كيف تختارين اسم مولودك ..؟؟!
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 زيت الزنجبيل للتخلص من الغثيان اثناء الدورة الشهرية
0 ّ.. طريقة آلحمل بتوأم ..ّ
0 العسل ممنوع على الأطفال دون السنة
0 توت عنخ آمون كان أقرب للأوروبيين من المصريين!!
0 اثاث اطفال عصري ,,,
0 10 وجبات سريعة حارقة للدهون
0 نصائح لأظافر أقدام تشع سحراً وجاذبية
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2014, 06:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 المناظر الطبيعية ومدن رائعه مصنوعه من الجلي
0 تصاميم جاهزة لألبومات الصور
0 شوربة البروكولي والجبن لايت
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 "الخرشوف" يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية،6 وصفات لا تفووتك
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
0 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي
0 طرق حساب وتوقيت التبويض لجميع الحالات
0 الله يخلف على العقل
0 كيف تكونين أمّاً صبورة؟
0 أصابع الكورن دوج
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 طريقة عمل مكيااج وردي نااعم وجديد روووعه 2015
0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2014, 08:41 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 ما هو السن المناسب للحمل؟
0 الكبرياء ... جرثومة مدمرة للمرأة
0 أغرب 6 نصائح طبية
0 5 وسائل عناية بالشعر للمرأة العاملة
0 ّ.. أفكآر في تربية آلأبنآء ..ّ
0 فوائد الثلج للبشرة
0 تكيس المبايض المشاكل وطريقه العلاج
0 الجنين الذي حرك مشاعر كثير من الناس ..!!
0 معلومات عن حبوب منع الحمل ..!!
0 أخطاء ترتكبها المرأة في علاقتها مع زوجها
0 ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
0 سيدتي.. للحفاظ على جمال رموشك اليك بعض النصائح !
0 الكترك ليموناد
0 تَجِدُها على عَتَبَاتِهِم وحين سُكُونِ الليل
0 طرق العلاج من هشاشة العظام لدى الاطفال
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2014, 08:30 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
غلااااتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلااااتي

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91142
المشاركات: 426 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 77
غلااااتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غلااااتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




يعطيك ربي العافيه





توقيع : غلااااتي

الحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله


اللهم أجعلنا منهم :
{ وجوهـ يومئذ مسفره ضاحكة مستبشره }
اللهم آمين

عرض البوم صور غلااااتي   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2014, 08:42 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلااااتي مشاهدة المشاركة
يعطيك ربي العافيه





من مواضيع قلب الاميري
0 ّ.. طريقة آلحمل بتوأم ..ّ
0 9 فوائد يمنحها التين المجفف للجسم
0 السموم في حليب الأم
0 فوائد الريحان
0 دوافع تراجُع مهارة الطفل اللغوية
0 مُوْ سوعهٍ مصٍوره لٍحيآه الأم مع طفْلٍهآآ
0 كيف أتأكد من حصول طفلي على كمية كافية من الحديد؟
0 ؛؛طرق تنظيف الأكسسوارات؛؛
0 نصآئح مهمہ للمحآفظہ علے لون اكسسوآراتک
0 كيف تعالج فلتات لسان طفلك؟!
0 فوائد الثلج للبشرة
0 :::::: مواقِفُ أدْهشَتِ البَشَرِيّة َ::::::
0 اليرقان او الصفار عند المواليد
0 15 وجبة سريعة لطفلك الرضيع
0 كٌونٌوآ على يَقِين بِ أنّ هٌنآكَ شَيءٌ يَنتَظِرٌكم بَعدَ آلصّبر ,
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2014, 08:16 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 التكسوبلاسموز Toxoplasmose أو داء المقوسات و الحمل
0 فساتين زفاف يابانية رائعة 2011 فساتين للعروسات 2011
0 ماخطورة الانيميا المنجلية على الحامل
0 ## نحتآج ل((ح ر و ف))~ ##
0 أكثر شيء تكرهه المرأة في الرجل . لا تكوني أنتِ السبب في خيانة زوجك لك
0 تعرفوا على يرقة العث الوردي النادرة ذات الجمجمة المُخيفة
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا 2014 , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 فطر عفن الخبز
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 حلى الفلي ،،،،،ك
0 == فضل كفاله اليتيم ==
0 مكياج خبيرة التجميل عامره ال الشكر , مكياج عرائس حلو , مكياج وردي ناعم 2012
0 ازياء حمل ناعمة 2012
0 أغرب 10 حوادث حولت أشخاص لمبدعين
0 طرق غير متوقعة ذات نتائج مبهرة لإطلالة مذهلة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية خفض درجة الحرارة عند الأطفال ، طريقة خفض درجة الحرارة عند الأطفال ، حرارة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-28-2012 03:33 PM
اسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..! **سماسم** استفسارات رعاية الأطفال 13 11-16-2011 03:08 AM


الساعة الآن 05:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .