أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعض من الادعية والأذكار المنتخبة من صحيح الأذكار اليومية
0 حركة الجنين في نهاية الشهر الرابع وبداية الشهر الخامس
0 أبرز أعراض قرحة الرحم الشديدة
0 لماذا تزداد نسبة الغازات في الفترة السابقة للدورة الشهرية؟
0 من المتاعب الشائعة لدى ‫الأطفال ألم البطن
0 أمراض فيروسية قد تؤدي الى فقدان الجنين
0 وقت توقّف دم النفاس بعد إجراء العملية القيصرية
0 بعض من ماسكات الجرجير للشعر وفوائدها
0 افكار متنوعة ومتميزة لجعل حفلة عيد ميلاد طفلك مفاجأة رائعة
0 السمسم الأسود يساهم في علاج عسر الهضم والإمساك
0 معنى الاسم عُقبة وأصله وصفات حامل هذا الاسم
0 معلومات تودي معرفتها عن انجاب التوائم بعملية أطفال الأنابيب
0 تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام
0 إن كنتِ تعانين من مشكلة جلد الوزة إليكِ هذا المقال
0 اليك اربع طرق مختلفه لتحضير انواع من الشوربة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 لإجازة صيفية ممتعة ومفيدة لأطفالك إتبعي هذا المخطط
0 تعلمي معنا اليوم طريقة تحضير عجينة الكرواسون
0 الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها العقم الثانوي عند السيدات
0 عيوب ومزايا إبرة الظهر المخدرة للولادة الطبيعية
0 حتى يَشْهَدُوا أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدَاً رَسُوْلُ اللهِ
0 تعرفي على بعض المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 كيفية عمل أبر منع الحمل التي تأخذ كل 3 أشهر
0 ما يحدث خلال عامين من استخدام حقن منع الحمل؟
0 تعرفي على أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر
0 أسباب طبيعية لقلة حركة الجنين بالشهر التاسع
0 نزول الإفرازات البنية من المهل بسبب الدورة الشهرية
0 سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير
0 اليكم ما يجب أن تعرفوه عن تحول الإنفلوانزا إلى التهاب الشعب الهوائية.
0 طرق التغلب على تقلب مزاجك في رمضان
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تفاصيل المرحلة الثالثة من مراحل الولادة
0 ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل الأعراض و الاسباب والدواء
0 السمسم الأسود يساهم في علاج عسر الهضم والإمساك
0 تعرفي معنا على المعاني المتعددة لاسم رودينا
0 تعرفي على عمى الألوان أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
0 ماهي عملية انفصال الرحم ومتى وكيف تحدث ؟
0 ماء الكمون والليمون لإنقاص الوزن السريع والفعال
0 فوائد واستخدامات كبسولات الفحم النشط الطبي للصحة والجمال
0 عزيزي الأم تعرفي على مرحلة بلوغ ابنتك وأهم النصائح
0 نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من الالتهابات النسائية
0 كل شيء عن مرحلة التعشيش أولى مراحل الحمل
0 دكتورة النساء والولادة د.بشيرة أحمد أمين في أبو ظبي
0 ست وصفات لتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد
0 اجمل سلطة خفيفة و طعمها لا يقاوم سلطة الورقيات
0 النساء الحوامل المصابات بمرض السكري مايهمك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 08:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .