أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
|
09-09-2017, 07:05 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
7 فوائد مفاجئة للفستق
يُعد الفستق من أهم أنواع المكسرات ومن أكثرها فائدة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفوسفور والكالسيوم. ويتواجد بكثرة في دول الشرق الأوسط وآسيا الوسطى ومن أشهر أنواعه الفستق الحلبي. يساعد الفستق على: التقليل من كمية الدهون الثلاثية الضارة، والكولسترول في الدم، الأمر الذي يعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية، حيث يرجع ذلك إلى احتواء الفستق على كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.* علاج اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي، حيث إنّ تناول الفستق يؤدي إلى تحفيز عمل البكتيريا الهاضمة في المعدة والأمعاء (البريبايوتك)، والتي من شأنها أن تعالج مشاكل عسر الهضم، والغازات المزعجة في البطن، بالإضافة إلى المحافظة على صحة القولون وأدائه الوظيفي.* يحتوي على العديد من الألياف الغذائية، والدهون المفيدة، والتي تمنح الإحساس بالشبع والامتلاء لفترات طويلة، وبالتالي تقلل من رغبة الشخص بتناول كميات كبيرة من الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الوزن.* علاج مشكلة سوء التمثيل الغذائي.* الوقاية من الإصابة بمرض السكري.* تحسين وظائف الدماغ، وقوة استجابته للمؤثرات المحيطة، وذلك لأنه يعمل على التحفيز من عمل النواقل العصبية، والتي تتمثل وظيفتها في نقل الأحماض الأمينية إلى الدماغ. *إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، للقيام بعمله خلال اليوم. بشكل عام يمكنك أكل الفستق بمفرده، ولكن لما لا تجرب تزيين طعامك به؟
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-17-2017, 06:59 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: 7 فوائد مفاجئة للفستق
جزاك الله خير♡ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-17-2017, 10:16 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: 7 فوائد مفاجئة للفستق
موضوع جميل ومفيد يسلمو اختي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09-24-2017, 10:42 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: 7 فوائد مفاجئة للفستق
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-15-2017, 08:58 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: 7 فوائد مفاجئة للفستق
يعطيك العافيه على هالموضوع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-31-2017, 10:14 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: 7 فوائد مفاجئة للفستق
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
12 مفاجئة بعد الولاده | Future Mommy | منتدى فترة النفاس | 18 | 03-05-2015 03:48 PM |
مفاجئة..... | soumiad | منتدى أعراض الحمل والوحام | 33 | 09-21-2012 05:19 PM |
فوائد الفستق للجسم ، الاهمية الصحية للفستق ، الاستخدامات الطبية للفستق | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 06:45 AM |
مفاجئة زوج لزوجته ليعبر لها عن مدى حبه .. | لحن الامل | ملتقى عضوات حوامل | 1 | 10-23-2011 09:30 AM |
مفاجئة رائعة لي | روح المكان | ملتقى عضوات حوامل | 6 | 06-02-2011 12:52 PM |