أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
|
03-05-2014, 01:48 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
مرحباااااا المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم زيادة الوزن من المشكلات الشائعة التي تواجه السيدات في مراحل عمرية مختلفة، وزيادة الوزن لا ترتبط فقط بزيادة نسبة الدهون في الجسم وإنما قد يؤدي احتباس السوائل داخل الجسم إلى زيادة الوزن وفي هذه الحالة لا يمكن خسارة الوزن الزائد إلا بخسارة الماء الزائد في الجسم. ويحدث احتباس الماء داخل الجسم بنسبة كبيرة في السيدات وخاصةً قبل وأثناء الدورة الشهرية والذي يكون مصحوب بتورم في اليدين والأطراف والبطن. وقد يحدث احتباس الماء داخل الجسم وما يصاحبه من زيادة في الوزن كنتيجة لتناول بعض الأدوية مثل: أقراص منع الحمل، وأدوية الكورتيزون. وللتخلص من احتباس الماء في الجسم والوزن الزائد المصاحب له وتنقية الجسم من السموم نقدم إليكِ طريقة عمل مشروب رائع بخلاصة البقدونس للحفاظ على رشاقة جسمك وصحته. المكونات: 2 فنجان من البقدونس. 2 فنجان منشرائح الخيار. 3 ملاعق من عصير الليمون. ثمرة تفاح مقطعة. 1/4 ملعقة من مسحوق الزنجبيل. عود من الكرفس. 2 فنجان من الماء السابق غليه. الطريقة: تخلط المكونات في الخلاط الكهربي حتى تتجانس المكونات جيداً، ويصبح المشروب ناعم. تكفي هذه الكمية لعمل كوبين من المشروب. ولإنقاص الوزن الزائد كنتيجة لاحتباس الماء داخل الجسم يجب تناول هذا المشروب 3 مرات في الأسبوع كما يفضل تناول هذا المشروب على الأقل مرة شهرياً لتنقية الجسم من السموم. - يعمل البقدونس كمدر للبول مما يساعد على التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم. بينما يعمل الزنجبيل على حرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية. ويتميز التفاح باحتوائه على نسبة عالية من الألياف والتي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء والتحكم في الشهية. - يعمل الليمون على تنقية الجسم من السموم وتنشيط الكبد ليقوم بدوره في التخلص من السموم.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-05-2014, 10:00 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
معلومة مهمة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-06-2014, 10:07 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-09-2014, 03:01 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
بوركت جهودك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-09-2014, 06:33 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-09-2014, 06:34 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-09-2014, 07:59 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-14-2014, 01:41 AM | المشاركة رقم: 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-15-2014, 12:43 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
يعطيك العافيه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصفات للتخلص من الوزن الزائد ، طرق للتخلص من الوزن الزائد ، خلطات للتخلص من السمنة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 2 | 02-14-2014 03:20 PM |
طرق للتخلص من الوزن الزائد ، وصفات للتخلص من الوزن الزائد ، خلطات للتخلص من الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-10-2012 05:49 PM |
رجيم للتخلص من الوزن الزائد ، دايت للتخلص من الوزن الزائد ، وصفات للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-01-2012 03:44 AM |
طرق تنحيف الجسم ، كيفية تنحيف الجسم ، طرق للتخلص من الوزن الزائد | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-12-2012 03:03 PM |
أسرع طريقة للتخلص من الوزن الزائد ، السعرات الحرارية للدايت ، طرق حرق دهون الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:11 AM |