طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف لا نعتدي على الأعراض ؟
0 ربي ﺂنزل ﺂلمطر على قلوبنا وﺂغسلها من مفآهيم ﺂلخطأ ..
0 معلومات طبية سريعة
0 أحلى فساتين البنات الصغار 2014
0 المللَ يسببَ زيآدة الوزنَ لدىَ النسآء
0 ++ قسم الحياااااة الزوجية والاسرية ينااااااااااااادي !!!!++
0 الجزّار
0 *خمن* كم ريآإل بجييب الع ضضَوآإ ياللي بعدك ..؟
0 كيفية ازالة المكياج
0 الموز والبرتقال لعلاج تقصف أطراف الشعر
0 الأخلاق في الإسلام - خلق المسلم ومبادئه
0 *أشياء يمكن شراؤها وأحاسيس لا يمكن شراؤها*
0 المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكرة
0 ميك آب الفنانة الرقيقة سولاف فواخرجي
0 ₪ ... مخدات فخمه ... ₪

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 حلى الجالكسي
0 سبرنغ رول
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 سيراميك المطبخ
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 السلام عليكم
0 الذئبة الحمراء
0 كيكة الفستق الهشة
0 خبر المراهيف
0 جمع النتائج
0 تحليل الحمل المنزلي
0 السلام عليكم
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 كرات الشو المقليه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تصميم لوحات من لمبات الضوء
0 إحذري التمشيط المكثف للشعر !
0 فساتين ناعمة
0 أعشاب تساعد على تحسين الهضم
0 <<<< ملاحظاااااااااااااات هاااااااااااامة >>>>>
0 # ازياااااااااااء خطووووبة #
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 مكياج ناري 2013, طريقة عمل المكياج الناري 2013, مكياج 2013
0 %% ملتقى مشرفات - منتديات المواليد والأطفال - بالتوفيق %%
0 للسهرة فسااااااااااااااتين روعه
0 أسيرة زوجي (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 طريقك إلى السعادة الأسرية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كل ما تريدين معرفته عن زلال البول أثناء الحمل
0 همسآت مصوره

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 فن ضيافه المعجنات
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 ااااايه جرحتك،
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 براوني ب السنيكرس
0 خلفيات آيفون كيوت

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 اقتراح والأمر يعود لكم !؟
0 النوم عند الاطفال موضوع متكامل
0 عجائب نخالة الارز
0 ماسكات مغربيه
0 ملابس العيد 2015 للاولاد الصغار
0 احتر م .......... تحترم ......!!!!!
0 افضل وصفات علاج امراض الرحم سواء سرطان او تليف او نزيف
0 ملتقى ( قروب التوليب)
0 مقشر الموز مع الأفوكادو وزيت الزيتون لبشرة نظيفة وناعمة
0 مشروبات النفاس,قهوة النفاس,قشر القهوه للنفاس
0 صينية اللحمة بالطحينة
0 شاهدي بعض الصور للتعابير الانثويه(مليانه برستيج ونعومه)
0 بنانا سبليت ( آيس كريم بالموز )
0 # كيف تحولين مكياجك من عادي الى جذاب #

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 تصبيحات للحبايب ...
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العسل والتنشيط
0 تشكيلة ازياء ستايل صبايا لموسم الخريف من Noon by Noor
0 كيفية اخفاء عيوب البشرة عن طريق المكياج
0 # انصفينـي جيـت وأعلنـت انهـزامـي #
0 @ كعكة الايسكريم @
0 تحليل ال rh وأهميته أثناء الحمل
0 الكعبرة
0 ي ليتني أنسآن من الححس خآلي ماأحترق من موقف ولآ أنام مقهور..رمزيات
0 == انيييقْ ×~~~ ==
0 رمزيات للمسن 2013.رمزيات روعة للمسن 2013.رمزيات جديدة للماسنجر2013
0 ؟؟؟ اعلان هااام بالنسبة لتصفح الموقع وغيره ؟؟؟؟
0 بعض الذكاء مهلكة !
0 $ ماركة الأحذية والأكسسوارات المميزة aldo $
0 ## السكر والحمل ##
0 ماهي ايام التبويض وكيف تعرفيها بنفسك؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 انا بعشق الورد الابيض
0 تنظيف مسام البشرة من خلال 4 خطوات
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
0 طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج
0 كيفية العناية بمنطقة العين وعلاج مشاكلها
0 اللوز يخفف الكوليسترول وينقص الوزن
0 مهلبية الورد - رمضان
0 لفائف الباذنجان بالمعكرونة
0 فيليه سمك
0 عصير الفريز
0 تبين تفردين شعرك وشعر بنتك بطريقه طبيعيه
0 6 أطعمة تسبب اصفرار الأسنان
0 الكركديه مرطب طبيعى للبشرة والشعر
0 برك السيجار باللحم
0 خلطات طبيعية لتكبير الشفاه

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 “جنجرليلي”، العلامة البريطانية الرائدة في عالم المفارش الحريرية وإكسسوارات الأسرّة ال
0 احدث اصدار من برنامج Easy GIF Animator Pro لتصميم الصور المتحركة
0 @@ مسااااااااابقة ( اللوك الأسود )شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 اللباقه فى الرد على الإهانه
0 نصائح لتفتيح لون الشفايف
0 ## حلى الطبقات الكلاسيكية ##
0 فوائد الزعفران المتعددة
0 برنامج BlueStacks لتشغيل جميع تطبيقات وألعاب أندرويد
0 اشعه الصبغه الرحميه ... Hysterosalpingography
0 كل مايحصل حولنا هو انعكاس لأفكارنا ..؟؟
0 تورم الساقين أثناء الحمل
0 كيفية قلي البطاطا المقرمشة بدون زيت
0 بطاقات اذكار خاصة بالأطفال
0 الصفراء في الأطفال حديثي الولادة: أسبابها، أنواعها، وعلاجها

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 10:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .