أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-19-2014, 01:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon19 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل






أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ..؟؟






يرافق الحمل ارتفاع ضغط الدم نتيجة لضعف تدفق الدم في الأوعية الدموية للمشيمة أو بسبب تلف هذه الأوعية أثناء الحمل. يلاحظ ارتفاع ضغط الدم إما قبل الأسبوع 20 من الحمل أو طيلة فترة الحمل .
هناك مخاطر كبيرة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم و التي يمكنها أن تؤثر على توصيل المواد الغذائية ونمو طفلك.
وإليك بعض العلاجات الطبيعية الآمنة لارتفاع ضغط الدم، وتشمل اتباع نظام غذائي غني بالألياف قليل الصوديوم و الكولسترول وأكل الكثير من الفواكه الطازجة والخضار منها:


1- الثوم :

له دور هام في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل لأنه يحتوي على المضادات الحيوية ومركب الكبريت الأليسين الذي يخفض الكوليسترول ويمنع تجلط الدم ويحسّن خصائص تدفق الدم و لديه خصائص مضادة للأكسدة




2- فيتامين C :

النساء الحوامل اللواتي يتناولن الأطعمة الغنية بفيتامين C تنخفض نسبة إصابتهن بأي شكل من أشكال ارتفاع ضغط الدم أثناء أو بعد الحمل،حيث تساعد الخاصية المضادة للأكسدة في فيتامين C في منع الولادة المبكرة والتشوهات الخلقية، وتساعد في تمدد الأوعية الدموية، وتعمل مرخّي للعضلات وتمنع تجلط الدم عن طريق خفض الكولسترول . و يوجد فيتامين C في الفواكه الحمضية مثل البرتقال والكشمش الهندي و الليمون الحامض.


3- البوتاسيوم:

تعمل الفواكه الغنية بالبوتاسيوم بطريقة فعالة للحد من ارتفاع ضغط الدم عند الأشخاص في أي عمر وهي الأنسب للسيدات الحوامل. فالبوتاسيوم يبطل أيضاً عواقب تناول كميات عالية من الصوديوم.
و يتواجد البوتاسيوم في الفراولة والموز والبطيخ والفواكه الجافة والحليب والفاصوليا والخوخ والبرتقال والطماطم والفطر.


4- البطاطا:

البطاطا المسلوقة غنية جداً بالبوتاسيوم ويجب أن تؤخذ يومياً وبالتالي هي مفيدة لارتفاع ضغط الدم. ويجب أن لا تكون مقلية أو مشوية فهذا يقلل من كمية البوتاسيوم في البطاطا.




منقوووول







من مواضيع إحساس إمرأة
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 shoes , ولا اروع
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 طريقة قوالب اللحم , روعه و لذيذة بالصور
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 درس تظليل الصور العاريه
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 10-19-2014 الساعة 01:13 PM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2014, 01:14 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
MissMe
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MissMe

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 95060
المشاركات: 98 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
MissMe will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
MissMe غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل




معلومات مفيدة
الله يعطيك العافية





من مواضيع MissMe
عرض البوم صور MissMe   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2014, 01:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 لبى قلبهم ياناس يجننون فديتهم انا,,, ازياء اطفال ذوق
0 بداية مشي الطفل
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 الله لايضيق علينا
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 غيري وساده طفلك
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 همسة عطاء حقيقي
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2014, 01:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بلح الشام
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بلح الشام

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79376
المشاركات: 164 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 76
بلح الشام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بلح الشام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل




يعطيك العافية
على الطرح القيم





من مواضيع بلح الشام
توقيع : بلح الشام

.
،
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
.

عرض البوم صور بلح الشام   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2014, 05:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-19-2014, 09:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غفران شكران
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل




. طرح مميز الله يعطيكي العافية يا الغلا





من مواضيع غفران شكران
0 غير مسجل هنا مشاركاتكم في مسابقة احسن صورة رمزية، احسن بطاقة رد ، احسن باقة رد،احسن توقي
0 قصتي مع هرمون الحليب و عقبته للاخصاب
0 هنا نتائج مسابقة احسن صورة رمزية ،احسن بطاقة رد ،احسن باقة رد احسن توقيع
0 أمراض مبيضين تؤخر الحمل
0 تعرفي على مشاكل البول لدى الحامل : الالتهابات وارتفاع البروتين
0 اجعل الطماطم ضرورة على موائد الإفطار
0 سُنن عيد الأضحى المبارك وكل عام وأنتم بصحة وسلامة
0 حذاء مسيء للإسلام كتب عليه اسم الجلالة ورسولنا الكريم
0 نزلات البرد والإنفلونزا في فترة الحمل ما يجب ان تعرفيه عنهما
0 هكذا يرسم الزوج الصورة الحقيقية لحبه ووفائه ،،،،،،،،،،،،!!!!!!!
0 التهاب الكلاميديا حجر عثرة امام حلم الانجاب
0 اقتراح لو تفضلتم غالياتي
0 اهم التحاليل والتشخيصات المهمة لتقييم حالتكي الإنجابية فلا تفوتيها
0 احذرو على اطفالكم من مادة نجدها في المشتريات
0 الضوابط والأسس الشرعية للإنفاق وتفادي الإسراف والتبذير في الشهر الفضيل
توقيع : غفران شكران

عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2014, 07:01 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل








من مواضيع قلب الاميري
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2014, 10:19 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2014, 10:27 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل




رووووووووووووووووعه
الله يعطيييييييييييك العافيه
كل الشكر والتقدير لك





من مواضيع ام ارجواااااان
0 فوائد الزبادي للحامل....
0 # نداااااااااااااء - خاص ((( ايلاف )))
0 @ مبروووك مشرفتنا الغالية ( ام حمادي ) تستاهلي الخير @
0 فوائد المضمضه بزيت الزيتون
0 ما هو القرار المكين والإعجاز فيه !!
0 4 هرمونات تعبث معكِ كل شهر
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 بثور الحرارة مشكلة تصيب حديثي الولادة.. فما سببها؟
0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @
0 الشخشوخه
0 تكلس المشيمة
0 حب الزوجين في الاسلام
0 اختكم زيزفون تتشرف بوجودها بينكم
0 رجل اشترى سيارة مستعمله ماذا وجد فيها
0 اي من الالوان تفضلين لشعرك 2012 مرحبا بالجميع
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2014, 04:33 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل




أسعدنى مروركم
ربي ما يحرمنى منكم أبدا
مودتى لكم .





من مواضيع إحساس إمرأة
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 ديكورات باللون الاسود
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
#علاج ارتفاع ضغط الدم بالشوكولا،فوائد الشوكولا لعلاج ارتفاع ضغط الدم# ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 08-30-2013 02:46 AM
ارتفاع هرمون الحليب أثناء الحمل إنسانه عاديه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 02-06-2013 03:59 AM
ارتفاع ضغط الدم ، اسباب ارتفاع ضغط الدم ، طرق علاج ارتفاع ضغط الدم رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-15-2012 04:01 AM
ارتفاع ضغط الدم ، اسباب ارتفاع ضغط الدم ، علاج ارتفاع ضغط الدم رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-02-2012 03:06 PM
ارتفاع ضغط الدم ، اثر الرياضة فى ارتفاع ضغط الدم ، علاج ارتفاع ضغط الدم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:35 PM


الساعة الآن 09:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .