أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-27-2012, 06:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
snow white
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين




كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين


كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين

كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين

كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين





وهي عادة تظهر عند كل من تخطى الاربعين او كان كسلان لايستعمل الرياضه وبالتالي تكون عضلات البطن ضعيفه ويتحمل الظهر كل العبء
وهناك مناطق للاجهاد في الجسم (من الصعب ان اشرحها هنا ) وهذه المناطق تكون فيها العضلات متيبسه ( حيث يفترض ان تكون العضلات مرنه ) مما يسبب الشعور بالالم والتعب في جميع انحاء الجسم
هناك طبعا طريقه المساج وهي ان يستلقي المريض على بطنه ثم يقوم المدلك بالتحسس على مناطق الاجهاد اسفل الظهر (فوق الاليه مباشره ) ويقوم بفرك التقلصات واللتي تكون على شكل كره حتى تنفرد (لمزيد من الشرح يمكن الاتصال بي )
والطريقه الاخرى : هي ان تستلق على ظهرك وتبدء برفع رجليك سويا الى زاوية 45 درجه كرر التمرين كلما وجدت وقت لذلك
ثم استلق على ظهرك وابدء برفع الجزء الامامي من جسدك لشد علات البطن
وهناك حصيرة المساج اللتي تعمل بطريقة الحجامه الجافه وسعرها 20 ريال فقط ومتوفره لدى محلات العوبثاني في الرياض ويمكن الاتصال بي لاعطاء التليفون لمن يريد. والحصيره افضل من المنتجات الاخرى اللتي تعتمد على الوخز






من مواضيع snow white
0 الاستخدامات العلاجية لعشبة زهرة الربيع ، عشبة زهرة الربيع وعلاج الربو
0 فوائد حشيشة الملائكة ، حشيشة الملائكة وفوائدها ، الفوائد العلاجية لحشيشة الملائكة
0 فوائد فيتامين (ج) ، الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين (ج) ، اهمية فيتامين (ج)
0 فوائد الحمص الصحية ، الفوائد العلاجية للحمص ، فوائد الحمص للصحة
0 اضرار الافراط في ادوية الحموضة ، خطر الافراط في ادوية الحموضة
0 فوائد البازلاء ، الاستعمالات الطبية للبازلاء ، الاهمية الصحية للبازلاء
0 علاج الزكام طبيعا ، طريق علاج الزكام ، كيفية علاج الزكام
0 علاج الشعر بالاعشاب ، التداوي بالطب النبوي ، كيفية علاج الشعر بالاعشاب
0 فوائد السنا المكي ، معلومات عن السنا المكي ، الاستعمالات العلاجية للسنا المكي
0 انواع القرفة ، فوائد القرفة ، الاستخدامات العلاجية للقرفة ، الاهمية الطبية للقرفة
0 الفوائد الصحية للعنب ، الاهمية الصحية للعنب ، فوائد العنب للانسان
0 فوائد عشبة السعد ، استخدامات عشبة السعد ، عشبة السعد وفائدتها
0 عشبة السفرجل ، فوائد عشبة السفرجل ، الاهمية الطبية لعشبة السفرجل
0 فوائد الفشار الطبية ، الفشار والوقاية من السرطان ، اهمية الفشار الطبية
0 فوائد حصا البان ، الاهمية العلاجية لحصا البنات ، حصا البان واهميتة وفوائده
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الام روماتيزم الركبة ، علاج الام الركبة ، كيفية التخلص من الام الركبة snow white المنتدى الطبي الــعــام 6 04-10-2014 06:17 PM
الام الظهر اثناء الحمل ، اسباب الام الظهر اثناء الحمل ، التخلص من الام الظهر للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 06:39 AM
كيفية علاج الام الظهر بالاعشاب ، علاج الام الظهر بالاعشاب ، طرق علاج الام الظهر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 10:59 PM
الام الظهر ، اللتخلص من الام الظهر ، طريقة التخلص من الام الظهر ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:10 PM
اسباب الام الظهر اثناء الحمل وكيفية التخلص منها رودينة الراوي إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 14 06-24-2012 06:14 PM


الساعة الآن 05:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .