أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-27-2012, 06:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
snow white
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين




كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين


كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين

كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين

كيفية التخلص من الام اسفل الظهر ، كيفية التخلص من الام الساقين ، الام الظهر والساقين





وهي عادة تظهر عند كل من تخطى الاربعين او كان كسلان لايستعمل الرياضه وبالتالي تكون عضلات البطن ضعيفه ويتحمل الظهر كل العبء
وهناك مناطق للاجهاد في الجسم (من الصعب ان اشرحها هنا ) وهذه المناطق تكون فيها العضلات متيبسه ( حيث يفترض ان تكون العضلات مرنه ) مما يسبب الشعور بالالم والتعب في جميع انحاء الجسم
هناك طبعا طريقه المساج وهي ان يستلقي المريض على بطنه ثم يقوم المدلك بالتحسس على مناطق الاجهاد اسفل الظهر (فوق الاليه مباشره ) ويقوم بفرك التقلصات واللتي تكون على شكل كره حتى تنفرد (لمزيد من الشرح يمكن الاتصال بي )
والطريقه الاخرى : هي ان تستلق على ظهرك وتبدء برفع رجليك سويا الى زاوية 45 درجه كرر التمرين كلما وجدت وقت لذلك
ثم استلق على ظهرك وابدء برفع الجزء الامامي من جسدك لشد علات البطن
وهناك حصيرة المساج اللتي تعمل بطريقة الحجامه الجافه وسعرها 20 ريال فقط ومتوفره لدى محلات العوبثاني في الرياض ويمكن الاتصال بي لاعطاء التليفون لمن يريد. والحصيره افضل من المنتجات الاخرى اللتي تعتمد على الوخز






من مواضيع snow white
0 العلاجات البديلة لغزارة دم الدورة الشهرية ، غزارة دم الدورة ، علاج غزار دم الدورة
0 فوائد السوس العلاجية ، الاهمية الطبية للسوس ، معلومات عن السوس
0 معلومات عن عشبة رجل الاسد ، فوائد عشبة رجل الاسد ، الاستخدامات العلاجية لرجل الاسد
0 اهم الاطعمة للجسم ، افضل الاطعمة للجسم ، اطعمة مفيدة للجسم
0 فوائد الرمان ، الاهمية الطبية للرمان ، الاستخدامات العلاجية للرمان
0 فوائد الرجلة ، الرجالة والشكلات البولية ، علاج المشكلات البولية بالرجلة
0 الوقاية من الزهايمر ، التفاح والوقاية من الزهايمر ، الفوائد الطبية للتفاح
0 فوائد السبانخ لمرضي السكر ، فوائد السبانخ لمرضي القلب ، الاستخدامات الطبية للسبانخ
0 فوائد الموز الصحية ، سر العلاقة بين الموز والقرد ، الفوائد العلاجية للموز
0 اسباب بحة الصوت ، علاج بحة الصوت ، علاج بحة الصوت طبيعيا
0 فوائد الترنجان ، الاهمية الطبية للترنجان ، الاستخدامات العلاجية للترنجان
0 فوائد الشعير ، الاهمية الصحية للشعير ، الاستعمالات العلاجية للشعير
0 فوائد فول الصويا ، الاستخدامات العلاجية لفول الصويا ، الاهمية الطبية لفول الصويا
0 فوائد الشيكولاتة ، اهمية الشيكولاتة للقلب ، الاستخدامات العلاجية للشيكولاتة
0 علاج حرقة البول ، علاج احتباس البول ، طرق لعلاج حرقان البول
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الام روماتيزم الركبة ، علاج الام الركبة ، كيفية التخلص من الام الركبة snow white المنتدى الطبي الــعــام 6 04-10-2014 06:17 PM
الام الظهر اثناء الحمل ، اسباب الام الظهر اثناء الحمل ، التخلص من الام الظهر للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 06:39 AM
كيفية علاج الام الظهر بالاعشاب ، علاج الام الظهر بالاعشاب ، طرق علاج الام الظهر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 10:59 PM
الام الظهر ، اللتخلص من الام الظهر ، طريقة التخلص من الام الظهر ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:10 PM
اسباب الام الظهر اثناء الحمل وكيفية التخلص منها رودينة الراوي إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 14 06-24-2012 06:14 PM


الساعة الآن 11:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .