طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # فستان يعبر عن الحب المفقود في الكفن #
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 برنامج لجعل الكمبيوتر مصدر للوايرليس Connectify PRO 3.5.1.24187 مع التفعيل والشرح
0 أدويه طبيعيه قبل اللجؤ للادويه والعقاقير الطبيه....
0 فعلاً خذ الحكمة من افواه المجانين
0 اجمل التسريحات والمكياج لصيف2010
0 ما هي أسباب حدوث مشاكل دم الحيض ؟
0 مبروووك المشرفات الجديدات على قسم المواليد والاطفال مبرروووك
0 شاهد ماذا يفعل البيبسى فى كبد الانسان
0 "وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ" "وَأُفَوِّضُ أ
0 # طبخ اللحم الملفوف بالبيض #
0 أبا ألبس و أكشخ بس لفته من عينك تجيني ~$
0 حلى المانجو
0 أطفال المسلمين كيف رباهم الرسول صلى الله عليه وسلم ..
0 تسريحات شعر لا تحتاج الذهاب إلى الصالونات

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 مفارش سفرة
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 افخاذ الدجاج
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 درس حفظ الصور
0 كب كيك مالح
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 اندومي الخضار
0 ملابس ملونه
0 حشوات السمبوسه
0 نصائح للام المرضعه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 5 أخطاء شائعة تؤثر على مظهرك الخارجي
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 # المتواجدات في شهر رمضان #
0 (( سامحوني أخواتي )) قررت الانسحاااااب !!!!!
0 تقييم سلوكيات الاطفال الخاطئة
0 ميك اب باللون الأسود والذهبي - الميك اب باللون الذهبي
0 ## بدأ التصوووووووووووووووويت الله يحييكم ##
0 **تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 لاهايات على شكل دميا ذوق مارا
0 درس عمل طرطشة الكتابه بالحليب
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 أنواع التلقيح الصناعي
0 5 طرق طبيعية فعالة لشفاء الجروح والاصابات بسرعة أكبر
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟
0 هل شاهدت الملاك الأزرق؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 رجيم ياباني
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 عصير الكيوي والنعناع
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 استئصال الرحم الجزئي
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 بين الصيانة والخيانة الأمانة عظيم في الدين قدرها
0 حقن منع الحمل مميزاتها وعيوبها
0 طريقة تحضير مسمن مورق وناجح بالفاني
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووفيق
0 # المزاااااااااااااااح !!!!!!! #
0 3 خطوات سهلة لشفاهٍ ممتلئة
0 صور للماسنجر - آنا آسف توقعتك آنا
0 طريقة عمل عصير الجزر وحليب اللوز
0 ازياء كشخة ازياء سويسرية
0 جاتو شاتو بالفراوله
0 السلام .اسماء الله الحسنى.حكم قول: السلام على الله
0 اعمال فنيه بالخرز 2012 ,اشغال يدوية من الخرز ،اعمال فنيه جديدة 2012
0 # حلى الآيسكريم بالاوريو #
0 لتكوني نجمة في سماء زوجك

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 استفسار عن الافراز المائي
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 عذروني حبايبي .....
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 خلفيات ألوان زاهية

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف اربي طفلي؟ الدليل لتربية البنين لكل أم وحيدة!
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائد
0 آية كانت سبباً في إسلام أحد الملحدين
0 قصة وعبرة
0 فوائد الريحان لتفتيح البشرة والاسنان
0 @@ ام بتلاء @@ الف الف الف مرحبااااا
0 حديقه الضياع في بريطانيا روعه
0 معلومات عن دواء دوفاستون duphaston
0 ما هي اللوحات في الفوتوشوب
0 تخلّصي من الصفات القيادية في بيت الزوجية
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 علاج طبيعي للقشور وتقصف الشعر
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 معلومات كامله عن شعر (أدب)
0 تبين تفردين شعرك وشعر بنتك بطريقه طبيعيه
0 نصائح لتجعلي زوجك يصغي إليك بإهتمام
0 طريقة عمل سلطة باذنجان بالزبادى
0 كيك الأناناس بالكرميل
0 فيليه السمك بالثوم المحمر
0 الطفل الكثير الحركة (adhd)
0 وصفة طبيعية لتفتيح البشرة خلال 3 دقائق
0 دجاج محشي
0 افضل مواقع تسوق للاطفال
0 حلاوة أحمد
0 كعكة الشوكولاته
0 شوربة القريدس مع البازيلا
0 طريقة عمل تارت بالفريز
0 مولتن كيك

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تجعلين حملك صحي ؟
0 اختصارات الكيبورد كامله
0 كيكه الكيوى 2013 , كيفيه اعداد كيكه الكيوى 2013 , مقادير كيكه الكيوى 2014
0 سبحانღ الله ღ صور التوأم في السونار
0 #30 نصيحة مفيدة لأول 30 يوماً من عمر وليدك#
0 احدث صيحات فساتين الزفاف العالمية 2014
0 === فخامة بعض الديكورات ===
0 تيس الملكةإليزابيث
0 فوائد رياضة نط الحبل
0 هل تؤثر اللهاية على أسنان طفلي؟
0 زيادة الماء حول الجنين
0 الماس لاغلى ناس
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري 4 اصناف
0 فوائد صحية مذهلة تجدها فى أرجل الدجاج لن تصدق حجم الفوائد
0 فساتين زفاف فرنسية 2012

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 04:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .