طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 استطلاع خاص بتنشيط المنتدى المقام حاليا
0 ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية ##
0 كوفي المحلات المشهوره
0 ( عضواات تميزو اا ) - بمنتدانا نرتقي = مبرووووك
0 صور شنط ملونة 2014 ، شنط للصبايا 2014
0 هل تشعر المراة يالتصاق الجنين في الرحم؟؟؟
0 درس التحكم بزاوية الشعاع
0 منووووووووووووعات لطفلتك
0 اليد والمآء السآخن
0 أسباب فشل الزواج؟
0 كيف اجعل اولادي يحبوني
0 صور: يخت فاخر على شكل جزيرة عائمة ثمنه 31 مليون ريال
0 حلى من السما
0 أفكار لتغيير خلفية السرير
0 مجموعة من التوبيكات الرائعة

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ميني كب كيك
0 ايها الزوج ..انصت
0 طاولات تلفاز رائعه
0 احذية لفساتين السهرة
0 هل يتغير شكل راس الرضيع
0 نصائح للام المرضعه
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 سلطة الزيتون والخضار
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 سلطة يونانيةة
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 تشيز كيك المارس والقرفة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل كيكة التوفي
0 عوامل نجاح التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب
0 @ مبروك لكل من ساهمت في فعاليات شهر الخير @ وستتوالى التكريمات انتظروني
0 نزول راس الجنين لعنق الرحم
0 الشاعر اليمني الرائع البردوني
0 قوس قزح بالزبادي والجلي
0 أجمل تسريحات العروس صاحبة الشعر الطويل
0 jojo 123456 ---- مبرووووووووووووووك
0 تقليل الملح يخفف وزنك
0 حقائب “ويلو” من “مالبري”
0 عصير الشكولاتة
0 طريقة عمل التوست المشوي بالصور
0 اثاث بلون القمر -
0 كيف تساعدين طفلك على بناء شخصيته
0 هل يجب إعادة التلقيح كل مرة أريد فيها الحمل ؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 ديكورات ذوق
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 كيكة الفول السوداني
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 السلطة اليونانيه
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
0 العلاج حموضة المعدة
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جلابيات فخمة للنجمة شاهيناز بالصور
0 6 أسباب تؤدّي إلى النزف خلال الحمل
0 لازانيا الخضار
0 كولكشن اطفال صيفي
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 هل تعلم ما هو جزاء من يتوفى له ثلاثة أو اثنين من الولد ويصبر على ذلك ؟
0 كلمة الحب
0 # الام الخارقه #
0 ماهي أسباب تأخر الحمل؟
0 سكراب الوجه، بطل العناية بالبشرة
0 ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل )
0 ((( معنااا سجلي حضورك باسم ماركة وصورها لعيووونكم المتعة والفائدة - شاركونااااا )))
0 بان كيك الزنجبيل
0 الغيرة المرضية ( وسلبياتها )
0 هل رأيت الفجر في القطب الشمالي؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 دع هاتفك جانباً
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما المستوى الطبيعي لهرمون fsh؟
0 تسريحات مرفوعه للشعر 2013 ، تسريحات روعه 2013 , تسريحات للشعر العادى 2014
0 فساتين سهرة للحامل،فساتين سهرة للحوامل،فساتين حمل للسهرة
0 ازياء للاطفال للصيف 2014
0 سؤال دائما يطرح من الكثيرات واتمنى الكل يجاوب عليه ؟؟؟
0 حلى الكيك بالتوفي والدريم ويب
0 تخلّصي من الصفات القيادية في بيت الزوجية
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 صفات في الشجر ياليتها في البشر
0 انتِ تدرينْ من انتِ انتِ احلىْ ماكتبتَ وانتِ اصدقْ ماكذبتَ -توبيك
0 ملابس اطفال ماركة TroiZenfantS
0 # الغضب آداب وأحكام #
0 سكرابز منوع بدون تحميل :
0 أشهر تسعة أسباب للطلاق
0 مرحبااااااااااااا

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 بسبوسة الفستق الحلبي
0 طريقة عمل كيش بالتونة و جبن الفتة
0 طريقة عمل عصير المانجو
0 منزّلة باذنجان
0 الديك الرومى المحشي
0 دجاج أردني
0 وصفات لعلاج الشعر الهايش
0 أسوأ 5عادات تؤدي لتساقط الشعر
0 ماسك الورد الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة
0 من أخطاء النساء في رمضان
0 الطريقة الصحيحة لاستخدام أملاح الاستحمام
0 اصحاب الوزن الكبير الاكثر عرضة للاصابة بزوائد القولون
0 دقيق الحمص للبشرة بجميع أنواعها
0 7 ايام فقط لزيادة كثافة شعرك
0 ديمي غلاس صوص

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العتاب على قدر المحبة
0 دليل العروسة لإختيار العطر المناسب لها
0 مكياج ديور 2012 ، صور مكياج جديد وفخم ماركة ديور بالصور 2012 ، Makeup Dior 2012
0 عصير فخفخينا
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
0 أنواع الطلاق وأحكامه وكيفية وقوعه
0 *** كولكشن منوع ***
0 التوتر والضغط النفسى يؤثران على انتظام إفراز الهرمونات عندالسيدات
0 كريم بروليه مع الفراولة على الطريقة الفرنسية
0 شذى حسون
0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود
0 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً
0 ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ ,, م َبهَا غيَر{ نبْضِضك وصِووٌتكُ
0 أسباب الدوخة لدى الحامل تعرفي عليها الآن
0 مفااارش رووووعه

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 10:18 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .