كيف تتغلبين على وحام الحمل؟ اليك 5 خلطات طبيعية

[farfocha]

مع بداية الحمل تشعر المرأة بعلامات الوحام، منها ما قد يكون شديداً ومؤلماً لبعض النساء، ومنها ما يكون خفيفاً لدرجة عدم شعور المرأة



يرافق الوحام الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حملها، إذ تشعر بالقيء ودوخة وتقلّب في المزاج..لكي تخففي من حدّة الوحام وتأثيره السلبي عليك، نقدّم إليك بعض الخلطات والوصفات الطبيعية التي تخلصك من العوارض المصاحبة للوحام




- خلطة الكمون:إنقعي أربع ملاعق كبيرة من الكمون، مع ملعقة كبيرة من الخل لمدّة يوم. بعدها قومي بتحميصه على النار، وتناولي منه ملعقة يومياً في الصباح
.- خلطة الزنجبيل:*يعدّ الزنجبيل من أفضل الوسائل التي تساعد على الحد من رغبات الوحم وآثاره وتبعاته، فهو يهدئ من حالة المعدة ويخفف من الدوخة والغثيان. لذا إشربي فنجاناً من الزنجبيل الدافئ المحلى بعسل النحل قبل النهوض من الفراش في الصباح.



- خلطة البقدونس:قومي بغلي أوراق البقدونس، وإشربي فنجاناً دافئاً منه كل صباح عند النهوض من النوم



.- خلطة خل التفاح:يستعمل خل التفاح للحد من القيء الصباحي. اخلطي ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب من الماء جيداً، ثم إشربيه



.- يمكنك تناول حبة واحدة من الموز:فهو يقيك من القيء والدوخة، لإحتوائه على الفيتامين ب 6 والبوتاسيوم





.بالرغم من فاعلية هذه الوصفات الطبيعية، ننصحك بإستشارة طبيبك قبل الإقدام على إستخدام أي شيء.

[أم شّهد]

مشكورة حبيبتي الله يجزاك الف خير

[عطر الربيع]

موضوع مميز ومفيد

بارك الله فيك غاليتي

في انتظار جديدك بكل شووق

[ام ارجواااااان]

[nona hi]

الف شكر ليك

[ولاية انديانا]

والله مافاد معاي شي

انا اتحسس من الراويح واستفرغ بكثرررة الله المستعان

لاكن الي يخفف عني الريحة شم قشر اليوسف فندي وليمون ابو زهير ..

[الغاليه ~]

يسلمو عالمعلومات انا والله مايفيد فيني شي لاخلطات ولا اي شي والدكتور قال لي مافي شي يخفف اللوعه لان هرمون الحمل يكون مرتفع ومع الايام بتخف اللوعه
وبخصوص الزنجبيل سمعت انه مو زين للحامل حار شوي ربي يثب حملكم جميعا