أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-11-2014, 08:56 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق

















أولا.. القلقاس باللحم:


يُقدم القلقاس كطبق رئيسي مثله مثل الملوخية والبامية ووصفات كثيرة ويُقدم مع الأرز، ولكن مع تقديم كمية مناسبة منه في طبق فيمكن اعتباره شوربة أو طبق بداية قبل الرئيسي.



المقاديرللقلقاس باللحم:


- 2 قلقاس متوسط مُقشر ومُقطع مكعبات.

- 1/2 كيلو لحم بقري.

- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

- 1 بصلة متوسطة مفرومة ناعماً.

- ملح وفلفل.

- 1/2 ملعقة صغيرة حبهان ( هيل) مطحون.

8 كوب ماء.



لصلصة السلق:


- 2 ملعقة كبيرة زبدة.

- 2 فص ثوم مفروم ناعماً.

- 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة.

- 1/2 كيلو سلق طازج مُقطع رفيعاً.

- 1 كوب كزبرة خضراء مفرومة ناعماً.

- 2 كوب مرق لحم أو دجاج.



الطريقة للقلقاس مع اللحم:


- نضيف القلقاس إلى ماء مغلي ونتركه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق ويُرفع قبل أن ينضج ويُصفى ويُترك جانباً وذلك للتخلص من المادة اللزجة.

- يغسل اللحم ويُجفف جيداً ويقطع إلى مكعبات متوسطة.

- يسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ثم يُضاف البصل ويُحمر لمدة 5 دقائق مع التقليب.

- تضاف مكعبات اللحم وتُحمر لمدة 10 دقائق ، وتتبل بالملح والفلفل ويضاف الحبهان.

- يضاف الماء ويترك الخليط على نار متوسطة ويرفع الريم (الزبد) كلما ظهر.

- عند بدء المرق في الغليان يُغطى الخليط وتخفف الحرارة ويتترك لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج قطع اللحم.

- يضاف القلقاس إلى اللحم مع التقليب ويترك على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النضج.



لصلصة السلق:


- يسخن الزبد في وعاء آخر ثم يضاف الثوم ويُحمر قليلاً مع التقليب لمدة دقيقتين.

- تخفف الحرارة وتضاف الكزبرة الجافة والسلق ونصف كمية الكزبرة الخضراء وتقلب كل المكونات حتى تذبل قليلاً.

- يتبل الخليط بالملح والفلفل ويضاف مرق اللحم أو الدجاج (حوالي كوب) ويترك حتى يبدأ في الغليان ثم تخفف الحرارة مرة أخرى ويترك لمدة 5 دقائق ويرفع جانباً.

- تضاف الكمية المتبقية من الكزبرة الخضراء ويضرب الخليط في الخلاط الكهربائي مع إضافة كوب مرق اللحم (حسب الحاجة) حتى يصبح سائلاً غليظاً وتتجانس كل المكونات.

- تقدم الشوربة مع صلصة السلق بعد تسخينها أو تخلط معها.

- يمكن استخدام قلقاس مجمد وفي هذه الحالة يُضاف للحم المسلوق بعد فكه من التجميد ولا يسلق أولاً.

- لزيادة الاختيارات يمكن تقديم صلصة السلق جانبًا وعدم إضافتها إلى الشوربة وفى هذه الحالة يحافظ على اللون الأخضر الزاهي.



ثانيا: القلقاس بالخضرة:


- 1 كيلو قلقاس.

- حزمتان من السلق.

- حزمة كزبرة خضراء.

- كيلو لحمة مع شوربة اللحم.

- ملح وفلفل وتوابل حسب الرغبة.

- 5 حبات من الثوم المقشر.

- قليل من السمنة.

- قليل من عصير الليمون.

- ماء.



مراحل التحضير:


- نضع القلقاس بعد تقطيفه من الساق أي الأوراق فقط مع الكزبرة الخضراء مع الثوم مع السمنة في مقلاة على النار ويقلب جيدا بين الحين والآخر إلى أن يصبح لونه غامقاً ويوضع في الصينية.

- يوضع الخليط السابق ( القلقاس والكزبرة ) في الكبة ويضرب إلى أن ينعم.

- ثم يوضع فوق القلقاس مع اللحمة ومرقة الدجاج.

- يترك قليلا إلى أن يصبح السلق فوق القلقاس مغطي بالشوربة.

- يقدم مع الأرز بالشعرية.

- يغسل القلقاس بقشره ويترك ليجف.

- يغسل السلق والكزبرة الخضراء ويترك ليصفى ماؤهما.

- تسوى اللحمة وترفع من الشوربة.

- يقشر القلقاس ويقطع قطعاً صغيرة ويوضع في وعاء عميق على النار مع قليل من الليمون وشوربة اللحمة إلى أن ينضج ويمكن أن ينضج في ماء مع الليمون ويصفى منها ثم يوضع في الشوربة حسب الرغبة.



ثالثا: المصقعة بالقلقاس


المقادير:


- كيلو قلقاس.

- قليل من البهريز أو الماء.

- 4/1 كيلو لحم عصاج بالطماطم.

- سمن أو زيت للتحمير.



- الطريقة:


يقطع القلقاس بعد تقشيره وتجفيفه بقطعة قماش جافة بدون ماء إلى شرائح بسمك نصف سم ثم يحمر فى الزيت أو السمن، وترص طبقة من القلقاس فى صينية أو طبق فرن ثم تغطى بالعصاج وهكذا بالتبادل حتى ينتهى المقدار، ويصب على الوجه قليل من الشوربة أو الماء ويترك على نار هادئة حتى ينضج ثم يزج فى الفرن تحت الشواية ليحمر الوجه ويقدم.









من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 اليك سيدتي حلول جذريّة لرائحة القدمين.. !
0 شنط ماركات
0 أصلهم ويقطعوني
0 نقد السلوكيات السلبية وليس نقد الذوات ..؟؟
0 نصائح فى كيفية التعامل مع زوجك الصامت
0 جديده ارجو تنبيهها ورمضان كريم
0 @@ البقاء لله @@ خبر وفاة والد دافئة المشاعر
0 ازياء حوامل 2012 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 ماركة الملابس والاحذية والشنط رالف لورين روعه ralph lauren
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 افكار لتوزيعات العروس
0 عطورات 2012 - افخم عطور 2012 - عطورات روعه - عطورات نسائيه جديده
0 المللَ يسببَ زيآدة الوزنَ لدىَ النسآء
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 09:11 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




يسلمووووا
صراحة نوع من الخضار جديد عليّ
رحت استعين بالعم غوغل عشان اتعرف ع صورته
تحيااااتي





من مواضيع ريحانة الجنة
0 التخييم تحت النجوم
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 الحمل الضعيف
0 عواقب سمنة الحامل ع الجنين
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 احذفها ولا اخليها
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 02:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




يسلمو كل يوم شي جديد يسلمو قلبي





من مواضيع jojo 123456
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
0 حذااااااااااااري من اسم ريماس
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§
0 الإسراء والمعراج معجزة رسول الله صلى الله عليه وسلم الباقية
0 خلفيات بي بي قطط 2014 , خلفيات جديدة للقطط 2014 , اروع الخلفيات للبلاك بيرى 2014
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 فخدة مشوية بالفرن لعزومة مثالية
0 اصنعي شنطة من غطاية العلب الغازية رووووعة فعلا
0 بودينغ الفراولة
0 فطائر واكلات تفتح شهية الاطفال
0 بنات ياليت رمضان يجمعنا مو يفرقنا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 06:09 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق








من مواضيع ام ارجواااااان
0 @ ( الغاليه ام وليد 2005 ) غفر الله لميتكم واسكنها فسيح جناته - عظم الله اجركم @
0 طريقة عمل شربة خضار (لذيذة)
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟
0 يبدو أن التسنين يؤثر على نمط نوم طفلي، كيف يمكنني مساعدته؟
0 جلابيات استقبال مطرزة خطيرة 2014
0 فساتين زفاف يابانية رائعة 2011 فساتين للعروسات 2011
0 التشنج العضلي
0 لمآذآ لآ نستطيع أن نلمس قمة رأس الطفل حديث الولآدة ؟
0 مخدة حلوة - صور طريقه صنع المخدة
0 جوانح مشوية مع البرتقال (على الطريقة التونسية)
0 شريط الحمل ما يتحرك ولا له وقت معين !!؟؟
0 # Van Cleef & Arpels #
0 صفات في الشجر ياليتها في البشر
0 $ بكتيريا الزبادي تقضي على مرض الاكتئاب $
0 فواااااااازير _ اليوم الثامن _ من رمضااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 10:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق








من مواضيع ahlam-f
0 لصقات منع الحمل
0 الحمل في سن الأربعين ..
0 3 وسائل إسعافات أولية موجودة في كل مطبخ
0 لوحات فنيه رسمها ألمطر ..
0 نقص فيتامين ب 12 يسبب العقم عند الرجال
0 الضفدع الذي أصبح حديث العالم ..
0 15 قصة للاستغفار (لتفريج الكروب وتوسعة الرزق في الاموال والاولاد) شدو الهمة يا اخوات
0 الاكلات البحريه للمتزووجين...
0 مشكلة تأخر الإنجاب و الانتقادات المؤلمة
0 نصائح غالية موجهه للنساء -للشيخ:عائض القرني
0 طريقة ارضاع التوأم ..
0 غياب الاباضه ..
0 خلق الذكر والأنثى ..
0 اريد معرفة طريقة تنسيق الموضوع
0 نصائح مهمة لكل عضوة تبحث عن الحمل( ارجوا التثبيت )
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 02:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




يسلمو باين ان مغدي قبل مايكون شهي
بس ماعرفت القلقااس





من مواضيع dr.loly
0 كرات الشوكولا من بقايا الكيك
0 الكاجو يمنع السرطانن ويبعد الجلطات
0 ✿* حلى متميز بسبوسه ع الطريقة الليبية *✿
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 الشعير وتنظيم السكر في الدم ..
0 من أنت يا ابن ادم؟
0 نصيحة عند استخدام المملحه+ ارقى علب لوضع الملح والفلفل على المائدة
0 أجمل لوحات من اثار بصمات الفحم
0 التفاح .. وفوائده للفم واللثه
0 ღ♥ღ كرات البطاطس باللحم المفروم.....بشكل مميز ღ♥ღ
0 قصة المسيح الدجال كما كتبة فضيلة الشيخ الالباني رحمه الله
0 كوكيز الشوكلاته بالبرتقال
0 فطائر السمكة خطوة بخطوة بالصور
0 التأمل .. طريق العظماء...
0 آثار مذهله و عريقة في ليبيآ ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 03:05 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




يم يم يمي
يعطيكي الف عافية





من مواضيع ريوماتي
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 ما هو الكروشيه
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 الطب البديل والتين
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 03:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




الله يعطيك العاااافية

يسلمووو اناملك





من مواضيع عطر الربيع
0 عنك حق والله
0 احبك في الله صديقتي *(منتدى حواامل)*
0 قلل استهلاك الفايرفوكس للرامات وتمتع بخفته وسرعته بهذه الإضافة الرائعه وبالدليل ...!
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 المرأة التى كانت طيبة جدا مع زوجها العصبى ويوم فكر ان يتزوج غيرها كانت المفجأة ....
0 تمارين بسيطة لاستعادة شكل بطنك بعد الولادة
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 اجمل خمس اسماء بالمنتدى شاركيناا
0 للإفادة.. حكم قول "رمضــــــــــان كريم"
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 اترك هنا بصمتك !!
0 قصة وحكمة راائعة
0 اسعدي نفسك باسعاد غيرك
0 تفنني في الدلاال
0 طفل أمريكي يحلم!!!!
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 11:44 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




تسلمي على الوصفة بس ما عرفت شو هو القلقاس





من مواضيع basouma26
0 طريقة مبسطة لحساب الحمل
0 افيدوني يا بنات آلام الدورة في الاسبوع السادس من الحمل
0 افكار مختلفة لتزيين البيت
0 بنتي دات السنتين راح تعمل عملية
0 ارجوكم بنات جاوبوني كل مرة يطلعلي حمل ضعيف
0 متعي اذنيك بسماع القرآن من براءة لم يحسنو حتى النطق
0 فتاة عزباء تنام مع شاب العشرين في غرفة واحده ليله كامله
0 طريقة رائعة وبسيطة لعمل كيك على شكل سمكة
0 اشتقت للعيد
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
0 استفسار
0 ارجوكم بنات تعالو شوفو الكوابيس اللي تجيني و ريحوني و لو بدعوة
0 اسكالوب محشي بالجبن
0 ايهري ضيوفك بسلطة الافوكاتو و التونة
0 كل من جربت خلطة ام لجين تجي تفيدنا
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2014, 01:20 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق








من مواضيع ام ارجواااااان
0 على الجميع سرعة الاختيار عشان ننظم المنتدى على قد ما نقدر
0 ### أمر هااام ###
0 .,.* الكابوتشينو المثلج *.,.
0 ## نهج الأتقياء في مواجهة الابتلاء ##
0 دعي طفلك حآفي القدمين
0 كيف تحمي نفسك ؟
0 شبيه النبي يوسف في زمن عمر بن الخطاب
0 حياتي توأمي ------ ((( عااااااااااااجل ))) _________
0 التوتر والاكتئاب يعملان على سقوط الأسنان
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 همش العقل نفسه
0 .♥°•. الْسُّمُو °•.♥.•° بِالْنَّفْس .•°♥.•°
0 أظافرك بأشكال عصرية
0 ملابس ماركااات
0 $ مجوهرات إليزابيث تايلور من كارتييه تظهر في وثائقي جديد $
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز باللحم ، طريقة عمل خبز باللحم ، كيفية عمل خبز باللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 03:44 PM
أسباب ضعف شهية الطفل ، التغلب على ضعف شهية الطفل ، شهية الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-26-2012 05:34 PM
خبز باللحم ، طريقة عمل خبز باللحم ، وصفة خبز باللحم الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 09:43 PM
طرق فتح شهية الأطفال ، كيفية فتح شهية الأطفال ، وصفات لفتح شهية الأطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:15 PM
فتح شهية النحيلات ، طرق فتح شهية النحيلات ، كيفية فتح شهية النحيفات ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 04:50 PM


الساعة الآن 06:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .