أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-12-2014, 10:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دعاء الصابرين
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء الصابرين

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39410
المشاركات: 1,463 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 656
دعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e39 يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك








مع بداية الأسبوع الثالث تبدأ الأمور في الوضوح بشكل أكبر. في منتصف الدورة (اليوم 14 في كل 28 يوم للدورة) يبدأ التبويض عند السيدة – بويضة من هذه البويضات تنقل إلي قناة فالوب وفي أثناء وجودها في القناة ولمدة (12 إلى 24 ساعة) قد تتمكن البويضة من التلقيح بواسطة واحد من 350 مليون حيوان منوي (متوسط القذفة) والذي يستطيع أن يصل إلى قناة فالوب من خلال المهبل ويقوم بتلقيح البويضة.




صحة


أوجاع الظهر



أغلبية الحوامل تشكو من أوجاع في أسفل الظهر أثناء الحمل، مصدرها ليس وجود " ديسك " ( أي انزلاق في فقرات الظهر ) أو التهاب في الأعصاب، أو مرض في العظم كما يعتقد البعض إنما هي نتيجة تعب وإرهاق.


وقد يكون " لوقفة الحامل " أثر كبير في مصدر هذه الأوجاع، وخصوصا في أواخر الحمل، عندما يشتد ضغط رأس الجنين على أعصاب الحوض الكثيرة التي تغذي الظهر والساقين.





ريجيم ورياضة


مواد غذائية تنمّي طفلك
الأم هي الأساس في نمو جنينها منذ اللحظة الأولى، فهو معقود بها ويتأثّر بكلّ العوامل التي تحيط بها خصوصاً ما يدخل إلى جسمها من طعام وكيف يتأثّر جسدها بالحركة والرياضة.


لذلك تقع مسؤولية المرأة الحامل في نمو جنينها الصحيح وسلامتها، ويتمحور هذا الموضوع في وجبات الطعام والغذاء الذي تتناولها طوال فترة التسعة أشهر.


من الضروري أن تتناول المرأة الحامل يويماً:


1- البروتين من عدّة مصادر منوّعة كالحبوب واللحم على أن يكون الطهو جيداً.
2- الخضار والفاكهة على أن تغسّل وتطهّر جيداً كي لا تنقل أي ميكروب، والحصص تقسّم غلى ثلاثة من كلّ نوع.
3- النشويات للشعور بالشبع، على أن تجزأ إلى 3 حصص أيضاً.
4- المكسّرات النيئة.
5- الزيوت الطبيعية والغير مهدرجة.


إلى جانب هذه الأطعمة يجب أن تركّز الأم على تناول المكمّلات الغذائية من الفيتامينات كالحديد، اليود، الكالسيوم، الكروم، النحاس الأحمر، حمض الفوليك، والمغنيزيوم والعديد غيرها. لكن هذه الفيتامنات لا يمكن تناولها بجرعات يومية دون إستشارة الطبيب المختصّ وعند الحاجة.

نصائح



ننصحك سيدتي بإتباع الخطوات التالية للتخفيف من أوجاع الظهر:


1- الإسترخاء والتمدد وأخذ قسط كافي من الراحة.

2- إذا استمر الألم بصورة غير محتملة يجب استئارة الطبيب.
3- ضعي أسفل ركبتيك وسادة حتى يصبح جسدك في نفس المستوى.





موضة وجمال


بعد أن تحدثنا عن صبغات الشعر، هناك الكثير من التكهنات حول صحة وضع الحامل لطلاء الأظافر ، حيث حذّرت هيئات صحيّة من احتواء طلاء الأظافر على مادّة خطيرة تدعى “toxic trio” قد تتسبّب بتشوّهات لدى الأجنّة عند مستخدماتها من الحوامل.

وحذّرت ولاية كاليفورنيا شركات طلاء الأظافر من الكذب بشأن خلوّها من هذ المواد، حيث اكتشفت وجود المادة في 25 صنفا يُتاجر به في الأسواق الأمريكية.

وترمز كلمة “توكسيك تريو” إلى 3 مواد كيماوية هي “توليوين” و”ديبوتيل فثالايت” و”فورمالديهايد”. ويؤدي التعرض لهذه المواد الثلاث إلى مشكلات في مراحل تطور الجنين والربو وأمراض أخرى.


وكان الاتحاد الأوروبي قد منع استيراد وتصنيع طلاء أظافر يحتوي على أي من الثّلاثي السامّ.



العناية بالأظافر:

تتغير أيضاً طبيعة أظافرك خلال الحمل، فتصبح ضعيفة وسريعة التكسر، فإذ أردت الحفاظ على المظهر المرتب، ننصحك بتقليم الأظافر بشكل دائم وبطريقة تبقيها قصيرة، كما ننصحك باستعمال الطلاء الذي يقوي الأظافر، وخففي من استعمال مزيل الطلاء الذي يساهم فى إضعافها، كما ننصحك باستعمال الكريمات المخصصة لترطيب وتغذية اليدين والأظافر في الوقت نفسه.



موضة:


لا تخجلي من إبراز منحنياتك جسدك في الأسبوع الثالث ،لا،ط بدون شك ستفتقدي هذا الشعور في مراحل الحمل المقبلة، لذلك أخرجي من الخزانة الثوب المفضل لديك والذي يظهر جسدك بأجمل حلة وإرتديه قبل أن تندمي لاحقا





من مواضيع دعاء الصابرين
0 صور احلى بلايز ناعمة قطنية للحوامل للصيف 2014
0 احلى تسريحات للبنوتات الحلوات لعام 2014
0 اكسسوارات للشعر
0 اكسسوارات للبنوتات جدا جميلة
0 طريقة وضع المكياج بالخطوات المصورة
0 مجموعة بيجامات وجلابيات للبيت
0 تصفيفات الشعر لذوات الانف الطويل
0 مجموعة حجابات قمة في الاناقة
0 خواتم للاصبعين
0 بالصور.. معرض فن تشيكلى على بطون الحوامل
0 كولكشن للمميزات
0 كولكشن اطفال 2013
0 كولكشن اطفال رووووعة ان شاء الله يعجبكم
0 فساتين حوامل روووووووعة
0 اختيار الطرحة المناسبة لوجه العروس
توقيع : دعاء الصابرين







شكرا حبيبتي احساس على التوقيع الراااائع مثلك







عرض البوم صور دعاء الصابرين   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2014, 11:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك




طرح مفيد وقيم
سلمت الاناااااااااااااامل





من مواضيع ريحانة الجنة
0 نداااااااااء لماء السماء
0 تمرد دمعة ( قصة قصيرة )
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 من السكر والرز الى عز العز ..قصة نجااح عجيبة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 انواع التخدير أثناء الولادة
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
0 جعل الملائكةللجنة تدعي وتصلي للي علي ترحب وتهلي
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 استفسااااار....................................
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2014, 02:18 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شمايل بنت الدمام
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمايل بنت الدمام

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25252
المشاركات: 1,285 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 60
شمايل بنت الدمام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شمايل بنت الدمام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك




موضوع مفيد

جزاك الله خير ،،





من مواضيع شمايل بنت الدمام
0 هذا اللي كرهني بالرضاعة ،، أفيدوني
0 متى ابدا اجهز لمولودي الجديد
0 ألأنوثه فن أذا أتقنتيه اصبحتي ( ملكه)
0 واقبلت نفحات الرمضانيه ..
0 بغيب عنكم شهر كامل ......
0 بنات علموني شلون أزين غرفه النفاس
0 بسافر انا وزوجي مصر وانا بالشهر الثامن
0 برج خليفه جونان تعالوا شوفوا....
0 صور رمزية بنات لك الفخر لاضميت ( اسماء بنات )
0 ابي وحده تجي تسوي لي برنامج للنفاس بالدمام
0 الحقووووووو تخفيضاًت سنتر بوينت
0 طردني ابوي بفتره النفاس وحلفت ما اكلمه
0 .. هبال البنات ..
0 ابي وحده تسوي لي نفاس بالدمام ضايقه فيني
0 اي نوع مكياج تفضلين للمناسبات ..
توقيع : شمايل بنت الدمام

عبدالرحمن و فاطمه
الله يخليكم ويهديكم

عرض البوم صور شمايل بنت الدمام   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2014, 10:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك




الله يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2014, 09:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الغايب حجته معه
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 فساتين للحوامل
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 سلطة المكرونه بالصور
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 طبق باذنجان رائع
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2014, 09:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 السّابقون بالخيْرات
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 ماهو الإجهاض ؟
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 مكياج روعه بصور متحركة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2014, 07:56 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 CHANEL Bags
0 وضع نظام غذائي متوازن للمرأة الحامل في توأم
0 متى ينتهي الوحم
0 # الابره التفجيريه - معلومات كامله عن الابره التفجيريه #
0 تسريحات للشعر الطويل
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 فساتين المطربه يارا تجميييعي لعييوونكم
0 البقدوسية
0 ازياء للحوامل اوروبيه 2014
0 تي شيرتات اطفال للبنات لصيف 2012 - احلى تى شيرتات اطفال للبنوتات لصيف 2012
0 مجموعة فساتين سهرة طويله من تصميم جوفانى
0 ازياء اطفال شياكة
0 ## مبروك ( نتائج مسابقة صندوق الحظ ) مبرووووك ##
0 فضل قول لاحول ولاقوة الابالله
0 10 عناصر ضرورية لآداب المائدة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟ bassouma منتدى حوامل الطبي 12 10-09-2014 10:09 AM
الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك bassouma منتدى حوامل الطبي 14 10-09-2014 10:09 AM
يوميات حامل ... الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟ دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 6 10-04-2014 01:34 AM
يوميات الحامل ... الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 5 09-18-2014 09:45 PM
الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟ { يا كُل مآملك ,, إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 02-19-2014 11:34 PM


الساعة الآن 09:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .