هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 الرياضة للأم المشغولة
0 كريب بالقشطة
0 ما هي أفضل ثلاث أطعمة للرجال
0 طريقة عمل كوكيز تساعد على إدرار اللبن
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 إصنعي بنفسك أفضل مقوي للأظافر
0 مكرونة بالتونة
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 نصائح فعالة للسيطرة على إلتهاب المسالك البولية
0 7 فوائد للسمك من أجل صحة أفضل
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 فوائد التوت الصحية
0 سلطة التونة بالمايونيز

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 الخطأ والصواب في الحمل (الحلقة3)
0 دلالات خطيرة لتغّير لون البول خلال الحمل!
0 حمض الفوليك لخصوبة زوجك وصحة جنينك
0 وصفة البطاطس المشوية بالجبن
0 مشاركتي في مسابقة (تجهيز المولودين التواءم) الله يحفظهم لي -_*
0 من هو الطفل الذي يعاني من الحركة المفرطة أو الهايبر آكتيف؟
0 جوارب بناتيه نااااااااعمة
0 الأميرات الصغيرات الجزء 2 من تجميعي
0 ضع يدك على قلبك ... وتحسس نبضاته
0 عمل كب كيك رااائع
0 طرق لوضع المكياج رهيييبة
0 أعرااض و علامات الحمل
0 سندريلا
0 التين يفيد الحامل والمرضع

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 لمااذا لم يرضى الله للنساء الحزن
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 الصداع النصفي (الشقيقه)
0 هااااااااااام
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 باذنجان بالفلفل الحار
0 شاورما الدجاج
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 ملابس بيت مريحه
0 ديكورات غرف نوم
0 فساتين زفاف
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 كولكشن ازياء شتاء 2016

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اغرب شجرة عنب في العالم
0 » طفولتها تبيّن في [ شغبهآ ] :$ «
0 علاج الاضطراب النفسي بعد الولادة
0 تنمية ذكاء الطفل من عامه الاول
0 التوقيع الإلكتروني.. حلول فعالة للمصادقة والتوثيق
0 3 طرق تخلصك من ترهلات الجلد بعد الحمل
0 أهمية أكتشاف الأمراض الوراثية في مراحل مبكرة . مرض وراثي . متلازمة x الهش . مرض تاي ز
0 ڪُولًڪًشًن راااااااااااايق
0 ما هى وسائل الوقاية من الشياطين ؟
0 # المهارات الاجتماعية لطفل التوحد ##
0 حديقة حيوانات تضع زوارها في أقفاص مكان الحيوانات
0 صور: يخت فاخر على شكل جزيرة عائمة ثمنه 31 مليون ريال
0 قطريه تنجح بقلي البيض على البلاط !
0 القواعد الذهبية في كيفية التعامل مع الآخرين
0 خميرة الخبز سر نقاء وجه ايما ستون

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثامن من الحمل
0 مشتاقتلكم و راح اشتاقلكم أكثر
0 المصاصة أو السكاتة : فوائدها و أضرارها
0 صور فساتين اطفال 2014
0 اللولب المانع للحمل Intrauterine Devices
0 فطائر لذيذة محشية بالبيض
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 اختبري نفسك هل انت زوجة ناجحة؟
0 أحدث أزياء الأطفال
0 اختبار الحمل والكشف الداخلي
0 بيع قطعة علكة ممضوغة بربع مليون دولار
0 بالصور.. ملاعق تتحول إلى لوحات فنية
0 مشروعي في مشاريع حوامل (دار للعجزة)
0 أغرب عادات الشعوب الاسلامية فَي رمضآن
0 للرقي بالمنتدى بسرعة

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 05:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .