سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 أحلى الأفكار لأحى توزيعات
0 تربية الطفل في عمر السنة
0 صور مبنى البصمة في تايلاند
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 أجمل تسريحات لبنوتك
0 ألعاب مسلية لطفلك
0 تساؤلات عن أطعمة الرضيع
0 لايغتب بعضكم بعضا
0 كن كالمطر أينما وقع نفع
0 صور الرحم بعد تأخر نزول الدورة الشهرية
0 الدليل الشااااامل للمرأة الحامل
0 نفوسنا ضيقة كخرم إبرة أو هي أضيق
0 لكل من تحتاج مفسرة أحلام للمنتدى. تفضلووو
0 ايها الانسان ماجهلك لنفسك
0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 آلتمرية او كرات التمرر
0 مهلبية
0 كابتشينو رووعه
0 خيار باللبنة
0 مفارش سفرة
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 من حق القلب علينا ان نحصنه من الافآت!
0 ملابس بنات
0 البروستد
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 سلطة الحلوم
0 اصابع الجبنة
0 رجيم النقااط

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل احصائيات حول مشاركتك في المنتدى
0 ذكااء امرأة
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 اسباب موت الجنين في رحم الام وطرق الوقاية منه
0 خلطة طبيعية لاخفاء علامات التمدد على جسمك
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 ساعات لتزين حائط المطبخ
0 حدااااااد على فراق الغواالي
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 تعاالو رشحولي اسم ولد و بنت
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
0 مراحل تكون الجنين بالصور سبحان الله
0 المشاركة رقم 5 في مسابقة اجمل طلة
0 دجاج بصوص البصل الاخضر والكاري

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 اريد أعمر
0 الم ظهر بعد الدورة
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 انستقرام في ايباد

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 حلى طبقات لذيذ وسهل
0 عن العقم ( سؤال وجواب )
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاثه
0 أمي الغالية
0 زهور تغرس في قلوبنا
0 سمبوسك باللحم
0 سويسرا .... Switzerland
0 5 عبارات احذرها مع المرأة
0 حقائق عن دماغ الطفل
0 حوامل السنه الجديده تفضلوا 2013 حصريا
0 إستغفر الله
0 ألف حمد وشكر لله الحمد لله ولدت
0 هرمون الأستروجين
0 كيف تحافظين على حملك
0 بنات التلقيح الصناعي ممكن اسويه في البيت ؟؟ مع زوجي !!

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 عنقود الشكولاه .
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 ابرة الظهر للولادة ايبيدورال فوائدها وأضرارها
0 خمس طرق تسهّل تخلي طفلك عن اللهّاية
0 نيموا ازوااجكن
0 مسابح راقيه
0 #لحظة_تأمل
0 انواع الازواج وطرق التعامل معهم,فنون التعامل مع الزوج
0 *~~||ملف كآامل عن الحمل بتوأم||~~*
0 الطبيعي وغير الطبيعي في تنفس طفلك
0 ولادة طفلين أو ثلاثة في آن واحد لم يعد أمرا وراثيا هكذا تنجبين التوائم!
0 هههههههههه ذكريات التشرد الطفوولي
0 كيف تصبحين جميلة أثناء حملك؟
0 6 حلول بسيطة لعلاج غثيان الحمل
0 رياضه للبطن اثناء النفاس وبعده
0 تدريب الصبي الناجح على استخدام القصرية
0 صايرة اكره زوجي

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 هل أنت حامل...و زوجك يتوحم
0 الماء بالعسل مشروب سحرى
0 أماه ظلموكِ فقالوا عيدك
0 جاتوه بعيدان المرانغ الأبيض
0 كيف تتعاملين مع طفلك الذي يعاني من التأتأة ...!!
0 بالصور.. ملاعق تتحول إلى لوحات فنية
0 كيف تدهنين قالب كيك وتغلّفينه بورق الزبدة؟
0 كيكة الأهرامات
0 عجائب الصين حتى فى طرق نقل البضائع
0 الدلال .. إكسير الحياة الزوجية
0 حموضة المعدة ,ارتجاع حمض المعدة اثناء الحمل اسبابه وكيف نخففه او نتجنب حدوثه
0 طريقة عمل بيتزا الخبز اللبنانى بالدجاج والجبن الموزاريلا
0 اغرب صور غيوم سبحان الله
0 رقائق الجبنة الشهية
0 طريقة اعداد خبز الموز الخفيف

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 صبغ الشعر والحمل!
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 صدريات للأطفال بأشكال وانواع رووووعة
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 كل ما يخص اللولب تجديه هنااا

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 الطفل النحيف
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
0 مكياج على طريقة كليوبترا
0 كيفيه التحضير للحمل و الشروع بالمحاولات
0 زوجتي حامل وتعاني من إفرازات خضراء، ما هذه الحالة وما العلاج؟
0 سلطة سيزر مع الروبيان
0 انتظروني في رمضاااااااااااااان
0 طريقة تنظيف السمك
0 مناكير بزوايا مدببة
0 كلام من ذهب
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 سلطة السوبا
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 12:27 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .