أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-09-2015, 01:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
icon41 تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور

















تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور
ضرورى استشاره الطبيب

تمارين رياضية فى الشهر الثالث والرابع:
*ان التنفس العميق والرتيب يعطي الحامل قوة الارادة والصبر والتركيز فمثلا
حكام الهند ورواد اليوغا والفلاسفة القدامى شددوا على أهمية التنفس المنتظم
في تركيز الأفكار ووضوح الرؤية واكتساب القوة والمناعة الجسديةوالنفسية
وازالة الألام والانزعاجات الخارجية ولذلك أدخلت حركات التنفس في علم
الولادة كمساعد أولي في ازالة أوجاع الطلق بشرط أن تتقنها الحامل وتتدرب
عليها يوميا.

1-سير العسكر/ تراوح الحامل في مكانها وترفع ساقيها قدر الامكان كالجندي ومدته 5 دقائق


2-تقف الحامل مباعدة قدميها ثم تحاول لمس ركبتها اليمن بواسطة يدها اليسرى والعكس صحيح.


3-تنحني الحامل الى الأمام وترخي يديها ثم تحركهما الى الأمام والى الوراء عشر مرات.


3-تهبط الحامل وتصعد عدة مرات متكئة على حافة الكرسي


4-تستلقي الحامل على ظهرها ثم تحاول الجلس قدرا المستطاع من3الى4 مرات


5-تمرين التنفس تقف الحامل بكل هدوء وتقوم بحركات تنفس عميقة ورتيبة ويعاد هذا من وقت لآخر.


6-تجلس المرأة على الأرض وتثبت يديها جيدا ثم تمد ساقيها الى الأمام والى الوراء من5 الى 8 مرات.


تمرين التنفس في 3شهور الأخيرة:
تستلقي الحامل على ظهرها على سجادة ممدودة على الارض وتثني ركبتيها قليلا وتستعد للقيام بحركة التنفس كالتالي:

1/ يجري التنفس بانتظام تطبق الحامل فمها وتبدأ بالشهيق ثم الزفير عن طريق
الفم وتترك بطنها يرتفع عند الشهيق وينخفض عند الزفير وهذا النوع يدعى
بالتنفس البطني وعلى الحامل ان تطبقها يوميا وتطول المدة التنفس قدر
الامكان.

2/تطبق الحامل فمها وتتنفس بحيث اضلاع الصدر وتنتفخ الرئتان وهنا لا يشترك البطن مع التنفس وهذه تدعى التنفس الصدري

3/تتنفس الحامل تنفسا سطحيا وسريعا كما لو كانت تركض بسرعة. وتبقى فمها
مفتوح في التمرين وهذا النوع من التنفس يفيد الحامل من الولادة لتفادي شدة
الطلق والتمزق عند خروج الرأس من المهبل وهذا يساعد الطبيب.

4-وآخيرا:حبس التنفس .تتنشق الحامل الهواء بعمق دفعة واحدة ثم تحبس نفسها
10 ثوان أو أكثر بقليل ويجري هذا التمرين مع تطويل المدة كل مرة

*يكون حبس النفس مفيدا في مرحلة دفع الجنين وبعدها تضغط الى الأسفل كما لو
كانت تتغوط. من3الى4 مرات خلال الطلقة الواحدة دافعة بذلك الجنين الى
الخارج دفعا كما في حالة الامساك ولا يمكن الدفع مالم يصاحب عملية الدفع
الى الأسفل ولذلك اعتبرت الولادة من عمليات الدفع السفلي.




منقول للافادة












من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2015, 07:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور




تسلم الايادي
الله يسهل علينا كلنا





من مواضيع Future Mommy
0 كيف تمر شهور الحمل الاولى بسلام
0 ¸.•´, `•.¸ It's a GIRL¸.•´, `•.¸
0 مسهلات الولادة الطبيعية
0 تجهيزآتي لبنوتتي |~ My Baby Girl Buys
0 كيف تتكون الشخصيه ؟ شرح مبسط عن تكون الشخصيه من ناحيه نفسيه
0 7 طرق لتجنب الإفراط في تدليل طفلك
0 11 نصيحة قبل استخدام مجفف الشعر ~♥
0 طريقة تمارين ما بعد الولادة لشد ترهلات الكرش و البطن
0 #قبل_النوم
0 اصابة الأم الحامل بالاكتئاب يؤثر على تطور اللغة عند الطفل
0 ~|الموآضيع المميزة لقسم أسمآآء الموآليد|~
0 بطنك ما بعد الولادة: لماذا يتغير وكيف يمكنك شدّه وتقويته؟
0 طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده
0 معلومات عن انفصال المشيمة
0 البنج النصفى والولاده القيصريه ونصائح لتجنب النزيف للحامل المصابه بجين الثلا
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2015, 07:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور




شكرا عالمرور حبيبتي
الله يسهلك ولادتك و يقومك بالسلامة





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 كيف تجذبين العضوات لموضوعك
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 نتائج التحاليل
0 ***هنا للاجابة على الاستفسارات و المواضيع المهملة***
0 مما راق لي
0 رجعتلكن بعد غياب
0 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
0 طفلك يتعلم اللغة و هو جنين
0 تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور
0 لحظة بنات
0 الاسعافات السريعة للولادة
0 بورك لك في الموهوب وشكرت الواهب وبلغ رشده ورزقت بره
0 خروج سائل شفاف من الثدي
0 أدخال الاطفال وقت المغرب ...لماذا ؟؟؟
0 ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺣﺬاﻓﺔ اﻟﺴﻬﻤﻲ أﻣﺎم ﻫﺮﻗﻞ ﻗﯿﺼﺮ اﻟﺮوم
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2015, 08:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 لا تشعر بالطاقة؟ تعااااااااااااااالي واكتشفي وش هو السبب
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 نتااااااااااااااااااااااائج المسابقة الرمضااااااااااااانيه
0 طرق فعالة لتضييق المهبل
0 ناظر يقتل تلميذاً لأنه لم ينجز الواجبات المدرسية
0 انتظروني في رمضاااااااااااااااااااان
0 موضة فساتين الزفاف المكشوفة الظهر من الصيحات الرائجة في عام 2015
0 تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش | مع دوريس
0 الملف الشامل والمتكامل لكل مايهمك من امور الحمل والتغذيه الصحيه المتوازنه لك والجنينك
0 الفرابتشينو بالشوكولاتة البيضاء
0 تحليل الشخصية اختر من بين هذه الصور واعرف شخصيتك
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2015, 10:47 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور








من مواضيع ام جوري&&
0 فطام الطفل / مشاكل الفطام / الطريقة الصحيحة ل فطم الطفل الرضيع
0 أسئلة طفلك حول الموت كثيرة... أجيبي عليها باختصار
0 لنقف عند وعد وأمر الله ونهيه
0 تشوفون اللي اشوفه بالصوره 00
0 كاركاتيرات للاختبارات ههههه
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 لاشي ياتي من لا شي ...
0 الاكثار من تناول الحليب مضر للصحة,نتائج دراسة علمية,الإكثار من الحليب ليس مفيدا للج
0 اين ذهبت براءه الطفوله في وقتنا الحالي 00؟؟
0 ..حاله ضياع..
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 امراض الجلد المنتشره
0 ملف كامل بالصور عن الرضاعه الطبعيه ....
0 اطرف قوانين العالم
0 صور اجمل الشواطى
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2015, 11:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور




موضوع رائع تستاهلي عليه كل تقدير مشكووووووووووووووووووووووووووورة





من مواضيع nour karim
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 حيوانات سعيدة
0 6 نصائح لتساعدي طفلك على انقاص وزنه الزائد بسهولة
0 حلوة الفوندون
0 عنف ممنوع على القلوب الضعيفة يتفرجوه
0 الحياة مع طفل جديد ليس دوماً كما تتوقعينها
0 :كروكيت البطاطس فى الفرن
0 صور ابني عبد الرحمان
0 فوائد متعددة لشرب الماء المحلى بالعسل
0 كيفية و طريقة غسل الطفل و تنظيف الوجه و الاذن و الفم
0 عدم تحمل اللاكتوز في الحمل
0 من 7 إلى 9 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 نصائح لزيادة الحب بين الزوجين
0 صابلي بالشوكولاطة ونيسلي كراميل
0 بعد عملية استئصال حاجز الرحم
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2015, 11:58 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور




تسلمييييييييين
الله يقوم كل حامل بالسلامه





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 حموضه المعده مشكله عند الحامل
0 أم اول مره ؟ تعالي اساعدك ونرتب شنطه المستشفى مع بعض... بالصور
0 متى تلجأ الأم إلى الرضاعة الصناعية؟
0 احكى لاطفالك ( قصة مجنون ليلى )
0 :::: لو سألك احد هذا السؤال ماذا ستكون ردة فعلك ؟؟؟ ::::
0 البرود الجنسي عند النساء
0 تشوهات الجنين
0 بكاء الطفل حتى النوم مفيد لطفلك
0 ملف كامل عن العلاقه الزوجيه
0 اتيكيت التعامل مع الناس... مهم جدا
0 10 انواع من الرجال لا يصلحون للزواج
0 حقائق ملفتة عن الولادة في القرآن الكريم!!!
0 دليل حركة الجنين خلال شهور الحمل
0 زوجات وفتيات قادهن الانترنت(الشات) الى الضياع
0 اعرفي جنس مولودك بدون الموجات فوق الصوتية
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2015, 01:00 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
فطمطم 77
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فطمطم 77

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96236
المشاركات: 137 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 62
فطمطم 77 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فطمطم 77 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور




مجهود تشكرين عليه يعطيج العافيه





من مواضيع فطمطم 77
0 الفيتامينات للحامل في الشهر السادس
0 بالصور: ترتيب ظهور أسنان طفلك و العناية بها
0 وصفة لعلاج تكيس المبايض وضعفها
0 تعرفي على أنواع فرش المكياج واستخداماتها المختلفة
0 الحمل الجديد بعد الإجهاض: متى يصبح ممكنًا؟
0 ما هي علامات التبويض سؤال محير !
0 حزايه حمل بدون ميعاد !!!
0 ليزر تضييق المهبل والاصلاح الجراحي
0 اشياء كنتي تسخرين منها وصرتي تفعلينها ؟!
0 10 خرافات حول الدورةالشهريه والحمل !
0 الجراحة التجميلية للمهبل .. موضوع تثقيفي
0 اعراض الحمل اللي جننت بعض الحريم لييييش ؟
0 اضافه
0 أنواع الإفرازات عند المرأة
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
عرض البوم صور فطمطم 77   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2015, 02:46 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2015, 10:18 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
سما الخاطر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سما الخاطر

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27895
المشاركات: 567 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
سما الخاطر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سما الخاطر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور




مشكورة على الموضوع





من مواضيع سما الخاطر
توقيع : سما الخاطر

عرض البوم صور سما الخاطر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور حياتي توأمي إستفسارات مرحلة الولادة 8 10-31-2013 06:09 AM
تمارين لتضييق المهبل ، تمارين لتسهيل الولادة ، طرق تسهيل الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-16-2012 04:49 AM
حركات لتسهيل الولادة ، تمارين قبل الولادة ، صور تمارين تسهيل الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-05-2012 01:18 AM
تمارين لتسهيل الولادة بالصور لحن الغربه إستفسارات مرحلة الولادة 8 06-14-2012 01:57 PM


الساعة الآن 10:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .